Med henvisning til den utbredte troen på at det å elske brenner en person opptil 300 kalorier, tror mange at samleie til og med kan erstatte dem som går til treningsstudioet. Men forskere sier at dette bare er en myte og en klønete unnskyldning for å ikke ville spille sport. Takket være arbeidet til Deved Ellison, en biostatist fra University of Alabama, ble det kjent at seks minutter, hvor samleie i gjennomsnitt varer, bare forbrenner 21 kalorier, noe som er ubetydelig.
Forskeren beregnet at antall kalorier forbrent under samleie tilsvarer antall kalorier vi bruker under en tur.
En slik falsk forutsetning bidrar til spredning av overvekt. Og hvis du fortsatt ikke anser det som nødvendig å spise frokost regelmessig, blir fedme gitt til slutt til slutt, spår Allison.
Forskeren ble også interessert i effektiviteten til skoleklasser i fysisk kultur og kom til den konklusjon at de er ineffektive. For det første er tiden som er avsatt til dem ikke nok. For det andre er de ikke intense nok.
I motsetning til oppfatningen om at et skarpt vekttap ofte ender i fiasko, trekker forskeren følgende konklusjon: det er ikke alltid en fiasko, spesielt hvis du setter deg et mål og ønsker å gjøre det. For noen mennesker er det mer effektivt å sette den maksimale linjen i stedet for å gå ned i vekt gradvis og litt etter litt.
