Valnøtt er ikke bare en delikatesse, men også et veldig nyttig produkt for kroppen. Ikke bare en mutter under skallet ligner i hjernens form. Valnøtter er i stand til å øke hjerneaktiviteten og vekke en persons ønske om å vokse intellektuelt. En forsker som bodde i det gamle Persia sa at valnøtt er en ekte hjerne, og oljen som blir utvunnet fra den er tankene. I følge denne uttalelsen kan det konkluderes at lokalbefolkningen æret ikke bare valnøtter, men olje fra dem, fordi de anså det som veldig nyttig og mente at det var et universalmiddel for mange sykdommer.
Hvordan få valnøttolje
For å få oljen fra valnøtter er det nødvendig å otzhivit nøttekjerner i lang tid og ved hjelp av kaldpressemetoden. Denne metoden brukes når du trenger å få et virkelig effektivt og høykvalitets produkt, som bevarer maksimalt nyttige komponenter, og det vil ha helbredende egenskaper, fordi det er for dette at olje blir utvunnet, tross alt, slik at det kommer folk til gode.
Klem valnøttkjerner og får oljen, den må filtreres slik at den får en vakker ravfarget farge og en skarp, uttalt, nøtteaktig smak som ikke kan sammenlignes eller forveksles med noe.
Hva er bruken av valnøttolje
Denne oljen inneholder omtrent 77% flerumettede syrer. Ingen olje kan skilte med den samme høye prosentandelen av disse nyttige komponentene i sammensetningen. Flerumettede syrer spiller en viktig rolle i normaliseringen av alle kroppsfunksjoner. Deres lager må hele tiden fylles på, fordi menneskekroppen rett og slett ikke er i stand til å produsere dette produktet. Den enkleste og rimeligste måten å gjøre dette på er regelmessig inntak av valnøttolje.
Valnøttolje hjelper kroppen til å komme seg raskere etter en sykdom eller skade på indre organer. Derfor anbefales det å spise til alle de som nylig har gjennomgått kirurgi og gjennomgått en periode med rehabilitering.
Antiinflammatoriske egenskaper til oljen vil være nyttige for noen som har skader ikke bare inne, men også utenfor. Valnøttolje bidrar til rask legning av sår, den brukes til behandling av forskjellige sykdommer i huden. Ikke engang den dyreste salven er i stand til å takle denne oppgaven, så vel som valnøttolje. Dette produktet brukes også når det er nødvendig å gjenopprette integriteten til slimhinnene.
Valnøttolje bidrar til at kroppen blir eldre saktere, og du vil føle en kraftig bølge og ikke blir sliten så ofte. Kreftfremkallende stoffer kan ikke lenger skade kroppen, fordi valnøttolje vil skape en barriere som ikke kan overvinnes.
Utmerkede resultater har vist studier som nylig ble utført ved California Institute. De bekreftet at alle de som regelmessig tok valnøttolje i løpet av måneden hadde normalisert kolesterolnivåer i blodet, og hastigheten var uendret i flere påfølgende måneder etter seponering av oljen.
Kontraindikasjoner og mulig skade fra valnøttolje
Det er forbudt å ta denne oljen til personer som lider av intoleranse for valnøtter eller andre nøtter. Det er tydelig at hvis du er allergisk mot valnøtter, vil kroppen sannsynligvis heller ikke reagere på oljen fra valnøtten. For å finne ut av det, må du selvfølgelig ta en sjanse og prøve å ta smør i et par dager. Hvis alt er normalt, og du ikke fant noen endringer i helsetilstanden din i løpet av denne tiden, så ikke vær redd for å fortsette å ta det til mat, men for å unngå allergier etter å ha brukt noen masker basert på valnøttolje, et lite område av huden er en liten test, og resultatene av dette vil gjøre det klart om du kan bruke et slikt verktøy eller bedre velge noe annet.
Hvis du er gravid eller en ammende mor, bør du også utsette inntaket av denne oljen. Det er mye informasjon om at dette er nyttig og vil hjelpe den videre utviklingen av barnet, men dette er ikke helt slik. De kvinnene som tok valnøttolje under graviditeten og matet babyen bekrefter det faktum at barnet er allergisk mot dette produktet.
Hvis du lider av gastritt, magesår eller tarmsykdommer, kan du heller ikke spise valnøttolje. Du kan selvfølgelig konsultere dette med en spesialist, men bare ikke gjennomføre eksperimenter med din egen helse, fordi det lenge har vært kjent at de ikke vil ende opp med noe bra, og det vil ikke gjøre uten konsekvenser.
Du bør unngå å lage smør av valnøtter og alle de som er tilbøyelige til å være overvektige eller prøver å gå ned i vekt. Som nøttene i seg selv, er smøret fra dem også for høyt i kalorier. Dette er produktet som vil hjelpe ikke å gå ned i vekt, men å gå opp i det, og mye raskere enn du tror.
Måter å bruke valnøttolje på
Denne oljen brukes ofte i kosmetikk, fordi den egner seg best ikke bare for å gjøre huden vakker, men også for å være sunn, uten feil og rynker. For å lage den mest effektive kroppslotionen som vil fukte huden og gi den en delikat fruktig aroma, trenger du bare å ta valnøttolje og tilsette noen få skjeer med all annen olje. Bruk denne lotion etter en dusj hver dag, og en følelse av friskhet vil følge deg hele tiden, uansett hvor du er, og uansett hvor vær det er utenfor vinduet.
Valnøttolje for huden
Finner ikke en bedre olje enn valnøttolje til massasje. Bruk den som base og tilsett et preg av appelsin- eller aprikosolje. En slik duett oljer hjelper deg med å slappe av, og den utrolige lukten fører deg mentalt til steder der det er evig sommer, noe som gir en positiv holdning.
Dette produktet anses som en uunnværlig fotobeskyttelsesmiddel. Spesielt om sommeren blir spørsmålet om hvordan du kan beskytte huden din mot de skadelige effektene av ultrafiolette solstråler i solen. Svaret er ganske enkelt: i denne situasjonen vil valnøttolje hjelpe deg perfekt. Ta den i to skjeer daglig og spre den på huden din før hver tur til stranden. Det er ikke nødvendig å bruke penger på ineffektiv solkrem hvis du har litt valnøttolje i huset.
Valnøttolje for negler
Høyre hjerte gleder seg når du ser en jente med velpleide negler og en vakker manikyr. Men få mennesker bryr seg ikke bare om skjønnheten i ringblomstene, men også at de er sterke og sunne. Spikerplaten blir fastere, glattere og sterkere hvis du regelmessig utfører følgende prosedyre: ta to ss valnøttolje og hell den i en egen beholder. Tilsett der en skje sitronolje og den samme saften presset fra en moden sitron. Gni blandingen inn i neglene til den er nesten fullstendig absorbert. Rengjør restene med en tørr vattpinne.
Hvis du klager på overdreven tørrhet i huden på hendene, bør du legge til en skje med rømme til blandingen av oljer og sitronsaft. Resten av prosedyren forblir uendret.
Valnøttolje for hår
Alle skjønnhetene som bryr seg om håret, har lenge brukt valnøttolje for å gjøre håret mer frodig, blankt og tykt. Sunt og vakkert hår til enhver tid var den høyeste formuen. I noen land ble de som hadde langt hår med ubeskrivelig skjønnhet rett og slett brent, fordi de trodde at bare trolldom kunne gjøre håret så attraktivt.
Men det er ikke nødvendig å ty til hjelp fra høyere makter for å oppnå en slik effekt. Bare kjøp valnøttolje og bruk den regelmessig, legg til hårpleieprodukter og lag forskjellige masker basert på den. Ta ett egg og en liten skje honning. Tilsett en skje valnøttolje og bland alle ingrediensene sammen så grundig som mulig. Du vil ha en effektiv og billig maske som kan gjenopprette skadet hår og gi det en tapt glans.
Det vil ikke være nok hvis du bare bruker valnøttolje utad. Det må også inkluderes i kostholdet ditt. Ta to skjeer olje om dagen og lag masker to ganger i uken, og snart vil du få et resultat som helt sikkert vil glede deg, og du vil bli en lykkelig eier av så vakkert og sunt hår som du har drømt om ganske lenge.
Valnøttolje for vekttap
Det ble allerede nevnt i artikkelen at valnøtter og smør fra dem er mat med svært kaloriinnhold. Hvordan kan da olje brukes i kostholdet og gå ned i vekt og ta det i maten?
Absolutt virkelig gå ned i vekt, bruker valnøttolje, trenger bare å gjøre det riktig og nøye overvåke kostholdet ditt. Drikk smør på tom mage om morgenen i to skjeer. Til å begynne med vil det være vanskelig, fordi smaken på oljen, ærlig talt, ikke er veldig hyggelig. Men ikke bekymre deg. Over tid blir du så vant til at du ikke føler det i det hele tatt.
Fyll på denne oljen med grønnsaksalater som du spiser i løpet av dagen. Ikke overdriv, og husk at en spiseskje vil være nok til at salaten ikke blir så intetsigende.
Fjern alt kosthold og søppelmat fra kostholdet ditt, fjern søtsaker og spis sunn mat. Gjør flere øvelser, øk fysisk aktivitet hver dag og ikke glem å ta valnøttolje. Jeg kan forsikre deg om at om noen uker vil du føle hvordan buksene dine blir friere. Fortsett det gode arbeidet.
Valnøttolje vil sikkert imponere ikke bare deg, men hele familien. Du vil se at barna dine vil nekte å bake, der oljen ikke ble tilsatt, og at de som ikke likte grønnsaker, vil begynne å spise grønnsaksalater krydret med valnøttolje til begge kinnene. Endre ditt daglige kosthold, legg til denne oljen og vær alltid vakker og sunn!
