Hva er poenget?
Getty Images
Når du blir vekket, kan skjeden din naturlig smøre. Dette bidrar til å forhindre smerte under partner og solo sex og gjør den generelle opplevelsen mye mer moro.
Kroppen din kan produsere mindre smøremiddel som følge av hormonelle forandringer, aldring eller medisinering. Det er vanligvis hvor kunstig smøring kommer inn.
Kunstig smøring kan bidra til å øke opphisselse, øke seksuell nytelse, holde din vaginale hud myk og, viktigst, redusere friksjonen ved penetrasjon - enten det er av en partner eller din favoritt sexleketøy. Du kan kjøpe smøremiddel på nettet eller hos ditt lokale apotek.
Ikke sikker på hvor du skal begynne? Les videre for å lære hvordan vann, olje, silikon og naturlige alternativer sammenligner, produkter du skal prøve, tips for bruk og mer.
Hvem kan ha nytte?
Lubes er for alle, uansett om kroppen din produserer smøring naturlig.
Hvis du har å gjøre med vagina tørrhet, kan du finne lube spesielt gunstig. Bruk av smøre før seksuell aktivitet kan forhindre kløe, brennende og andre ubehag.
Tørrhet påvirker ofte folk som:
- ta visse medisiner, inkludert antihistaminer og antidepressiva
- sliter med daglig vanninntak eller blir ofte dehydrert
- Bruk hormonell prevensjon
- røyk sigaretter
- ammer
- er i perimenopause eller overgangsalder
- har en autoimmun lidelse, for eksempel Sjögrens syndrom
- er under kjemoterapi
Noen lubes er designet for å forbedre seksuell funksjon og opphisselse. Hvis du vil prøve noe nytt, kan disse lubene være en fin måte å krydre ting med partneren din eller sette stemningen til noe solospill.
Hva er de forskjellige typene å prøve?
Det finnes forskjellige typer lubes som passer til forskjellige behov. Det er helt normalt hvis du favoriserer en over resten, eller hvis du liker å bytte ting avhengig av situasjonen. Enten du er en første gangs kjøper eller ønsker å utvide smøremølsamlingen din, er det en der ute for deg, garantert.
Vannbasert glidemiddel
Vannbaserte smøremidler er de vanligste. De kommer i to varianter: med glycerin, som har en litt søt smak, eller uten glyserin.
Pros
Begge typer vannbasert glidemiddel er kostnadseffektive, enkle å finne og trygt å bruke med kondomer. De flekker vanligvis ikke ark, heller ikke.
Glyserinfrie produkter er mindre sannsynlig å forårsake vaginal irritasjon. De har også en lengre holdbarhetstid.
Ulemper
Smaksatt eller oppvarmende lubes inneholder ofte glyserin. Selv om disse produktene har sine fordeler, tørker de ut raskt. De er også kjent for å forårsake gjærinfeksjoner.
Glycerinfri smøring kan smake bitter. Det kan ikke være det beste alternativet hvis du liker å bytte ting mellom muntlig og penetrerende sex.
Begge typer kan bli klebrig eller klebrig over tid.
Produkter å prøve
For vannbaserte alternativer med glyserin, vurder:
- Astroglide
- K-Y gelé
- Doc Johnson GoodHead
For vannbaserte alternativer uten glycerin, sjekk ut:
- Isabel Fay
- carrageenan
- Astroglide
Silikonbasert glidemiddel
Silikonbaserte smøremidler er en blank skifer av ulike typer. De er luktfrie og smakløse, glatte og glatte.
Pros
Silikonbaserte lubber varer lengst ut av smøremiddel. De trenger ikke å brukes på nytt så ofte som vannbaserte lubes.
De er trygge å bruke med latexkondomer og - hvis du er i humør for en dampende dusjøkt - vil du holde opp under vann.
Silikonbaserte lubes er også hypoallergena.
Ulemper
Noen av fordelene med silikonbasert glidemiddel er også dens ulemper. Denne typen smøring kan vare lenger, men det er vanskeligere å vaske av. Du må gi området en såpeskrubb for å fjerne rester.
Silikonbasert smøremiddel kan også bryte ned silikon sexleksaker, noe som gjør dem gummy og brutto over tid.
Produkter å prøve
Hvis du leter etter et slicker-smørealternativ, bør du vurdere:
- Våt Platinum
- Penchant Premium
- Sveitsisk marineblå
- Replens
Oljebaserte lubes
Det finnes to typer oljebaserte smøremidler: naturlig (tenk smør eller Crisco) og syntetisk (tenk mineralolje eller vaselin).
Vanligvis er oljebaserte lubes trygge å bruke, billig og lett tilgjengelig. Men hvis du kan, velger du først en vannbasert smøre. Oljer kan irritere huden din og flekker stoffet.
Pros
Naturbaserte oljesmøremidler - som avokado, grønnsaker og olivenoljer - er gode for kjønnsmassasje og alle typer seksuell lek. De er også trygge for skjeden og trygt å spise.
Syntetiske oljebaserte lubes, inkludert kroppsrør og kremer, er gode for ekstern onani, men ikke mye annet.
Ulemper
Både naturlige og syntetiske oljebaserte lubes kan ødelegge latexkondomer, forårsake kondomsvikt og flekkstoffer.
Syntetiske produkter kan irritere skjeden din. De er også vanskeligere å rydde ut av kroppen din enn sine naturlige kolleger. Dette kan føre til vaginal infeksjon.
Produkter å prøve
Du finner de mest naturlige oljebaserte smøremidler på din lokale matbutikk. Men hvis du vil investere i noe som er skapt spesielt for intimitet, sjekk ut:
- coconu
- Überlube
- JA
Naturlig smøring
Naturoljebaserte lubes er ikke de eneste naturlige produktene på markedet. Noen selskaper har produsert organiske eller veganske lubes laget av botanicals eller andre miljøvennlige ingredienser.
Pros
Mange naturlige lubes er fri for paraben, et vanlig konserveringsmiddel med etablerte helserisiko. De bruker også organiske ingredienser, som er bedre for miljøet og trygt for vagina.
Ulemper
All-naturlige smøremidler kan ha en kortere holdbarhetstid. De kan også koste mer enn en tradisjonell smøre.
Produkter å prøve
Hvis du går til naturen, bør du vurdere:
- Aloe Cadabra
- Sliquid Organics
- God Ren Kjærlighet Nesten Naked
- Blossom Organics
Ting å vurdere når du velger riktig smøre for deg
Selvfølgelig er ikke alle vaginale smøremidler skapt like. Noen merker vil fungere bedre for deg enn andre, avhengig av dine behov.
- Hvis du har å gjøre med tørrhet. "Varme" smøremidler kan ikke hjelpe, da de inneholder glyserin og kan tørke raskt. Langvarig silikonmelk er din beste innsats.
- Hvis du er tilbøyelig til det sopp infeksjoner. Hold deg unna lubes med glycerin. Forbindelsen kan irritere skjeden og drepe gode bakterier, utløse en infeksjon.
- Hvis du prøver å bli gravid. Se etter en smøre som sier at det er "sædvennlig" eller "fruktbarhet vennlig" på emballasjen. Forskning viser at noen lubes kan ha en negativ innvirkning på sædmotilitet.
- Hvis du skal bruk kondom. Unngå oljebaserte smøremidler til enhver pris. Ingenting ødelegger en latexkondom raskere enn oljebasert smøre.
- Hvis du skal bruk en sex leketøy. Stick med en vannbasert smøre. Hvis sexlekspillet ditt er laget av silikon, kan silikonbasert glidemiddel bryte ned et leketøys gummi over tid.
- Hvis du skal leke i dusjen. Velg en silikonbasert smøre. Vannbaserte produkter vil skylles av så snart du er under dusjhode.
Er det noe å unngå helt?
Selv om oljebaserte smøremidler er trygge å bruke, kan de gjøre de fleste kondomer ineffektive. De kan også forårsake vaginal irritasjon.
Du bør også begrense bruken av smøre med duft eller smak. Disse kjemikaliene kan forårsake irritasjon.
Noen ingredienser er garantert å resultere i betennelse eller irritasjon og bør unngås helt. Disse ingrediensene inkluderer:
- glyserin
- nonoxynol-9
- petroleum
- propylenglykol
- klorheksidin glukonat
Er lube det samme som vaginal fuktighetskrem?
Vaginale fuktighetskrem kan bidra til å forhindre generell kløe og irritasjon, men de gir ikke nok våthet for å hindre ubehag under penetrering.
Det er fordi fuktighetskremer, i motsetning til lubes, absorberes i huden. De må brukes regelmessig for å lette tørrheten.
Hvis du planlegger å ha noen form for seksuell aktivitet, må du kanskje bruke et smøremiddel for å øke komforten.
Hvordan bruke smøre effektivt
Det er egentlig ikke en "riktig" eller "feil" måte å bruke smøre effektivt på. Men det er noen ting du kan gjøre for å gjøre prosessen enklere:
- Legg ned et håndkle for å forhindre flekker.
- Varm opp smøren i hendene før du setter på.
- Inkluder smøremiddel som en del av forspill for å øke oppblåsthet.
- Påfør lube rett før penetrasjon under partner eller solospill.
- Vær liberal når du søker, slik at din vulva og skjede er tilstrekkelig våt.
- Vurder igjen hvor mye smuss som er på når du går, og bruk på nytt etter behov.
Er det noen bivirkninger?
De fleste lubes er fri for bivirkninger. Imidlertid er det mulig å få en allergisk reaksjon på noe i smøren.
Se legen din dersom du utvikler noen av følgende symptomer etter bruk:
- pusteproblemer
- hevelse i tungen, halsen eller ansiktet
- utslett
- utslett
- opphovning
- kløe
Se også legen din dersom du utvikler hyppig gjærinfeksjoner når smøremiddel er en del av din vanlige rutine.
Bunnlinjen
Vaginale smøremidler kan være en fin måte å hjelpe rampe opp med din partner eller solo sex økt. Den ekstra våtheten kan redusere friksjon eller ubehag og bidra til økt oppblåsthet.
Når du bestemmer deg for forskjellige lubes, behold din komfort og sikkerhet i tankene. Hvor mye du bruker og hvor lenge smussen varer, vil avgjøre om du skal ha det gøy i løpet av ettermiddagen. Med feil produkt kan skjeden føles irritert i stedet for frisky.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
