Hva er KOL?
Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOL) er en gruppe lungebetingelser som inkluderer kronisk bronkitt og emfysem. Det er en kronisk tilstand som gjør det vanskelig å puste, og kan føre til hoste og brystsmerter. KOL er en progressiv sykdom, noe som betyr at det blir verre over tid. Det er ingen kur mot KOL, men det finnes flere typer behandlinger som kan bremse utviklingen og lette symptomene.
Opprettholde sunne nivåer av oksygen i blodet ditt er nødvendig for hjernens funksjon og for helsen til alle organene, musklene og vevet. Å ha KOL betyr at du har mindre oksygen sirkulerende gjennom hele kroppen din. Tilstanden er ofte et resultat av langvarig røyking, og kan være fra skade på de små luftsakkene i lungene eller luftveiene som gir luft gjennom nese og munn og ned til lungene. KOL kan også være et resultat av en fortykkelse av vegger i luftveiene eller overdreven slimproduksjon i luftveiene. Denne fortykkelsen og slimmen kan tette luftveien til lungene.
Mens oksygenbehandling, medisiner og til og med kirurgi ofte har størst innvirkning på KOL-symptomer, kan en behandling for søvnapné også være nyttig. Søvnapné er en tilstand som får deg til å slutte å puste midlertidig eller gis for å puste mens du sover.
Behandlingen kalles kontinuerlig positiv luftveis trykk (CPAP) terapi. Det innebærer bruk av en liten nattbordsmaskin som pumper luft gjennom et rør og inn i en maske som er slitt over nesen og munnen mens du sover. Det ligner på oksygenbehandlingen mange mennesker med KOL-bruk i løpet av dagen.
CPAP og søvn
Obstruktiv søvnapné (OSA) er den vanligste formen for søvnapné. Det resulterer når luftveien blir blokkert mens du sover som følge av muskler som slapper av i baksiden av halsen. Store mandler og ekstra fett rundt nakken kan skyldes, selv om mange tynne mennesker uten deres mandler utvikler OSA.
Det finnes flere typer behandling for søvnapné, men CPAP anses vanligvis som det beste alternativet, ifølge National Heart, Lung og Blood Institute. Maskinene er programmert til å løpe i et bestemt antall timer ved et trykk som er komfortabelt, men effektivt for å holde deg pusten normalt. CPAP-maskiner er også bærbare og ganske stille. Nyere utstyr inkluderer mindre, mer komfortable masker. Fordeler med CPAP-terapi inkluderer bedre hjertehelse, lavere slagrisiko og forbedret årvåkenhet i løpet av dagen.
CPAP og COPD
Ifølge en studie i Journal of Clinical Sleep Medicine, er en annen fordel med CPAP-terapi en lavere risiko for dødelighet hos personer som har KOL og søvnapné. Forskerne fant at personer med begge tilstander som brukte CPAP i mer enn to timer per natt, hadde en tendens til å leve lenger enn de som brukte terapien i mindre enn to timer om natten. Forskere bemerket også at CPAP var spesielt gunstig for personer med KOL, som allerede hadde langvarig oksygenbehandling.
CPAP-terapi er nyttig for personer med KOL, som også har hyperkapnia, ifølge en rapport i American Family Physician. Hypercapnia oppstår når kroppen har et uvanlig høyt nivå av karbondioksid i blodet. KOL og andre lungesykdommer er hovedårsakene til hyperkapnia, noe som kan være dødelig dersom det ikke behandles riktig.
Komme i gang med CPAP
KOL gjør puste vanskelig når du sitter, står eller er aktiv. Liggende flatt på ryggen kan være enda vanskeligere for alle med pusteforstyrrelser. KOL kan også redusere blodstrømmen til hjernen mens du sover. Du kan ha nytte av CPAP, selv om du ikke har søvnapné.
Hvis du har KOL, selv om det er i et mildt stadium, spør legen din om CPAP-terapi. Hvis du aldri har blitt diagnostisert med søvnapné, kan du dra nytte av en overnattende søvnstudie som måler oksygenivået ditt om natten. Det kan hjelpe til med å identifisere øyeblikk når pusten din avbrytes. Hvis legen din ikke vet mye om søvnforstyrrelser, må du be om henvisning til en søvnforstyrrelsesekspert eller lungespesialist. De kan avgjøre om din spesielle kroniske lungesykdom kan ha nytte av CPAP.
Du vil kreve kontinuerlig behandling for å håndtere symptomene dine hvis du har KOL. CPAP-terapi er et alternativ som kan utfylle din sykdomsbehandling.
Å få montert på en maske og lære å bruke utstyret riktig, kan ta litt tid. Men hvis det forbedrer kroppens oksygenivå, øker energien, og lar deg få uavbrutt søvn, kan CPAP-terapi være verdt å utforske.
