Hva er fibromyalgi?
Fibromyalgi er en tilstand som forårsaker smerte i hele kroppen din. Det fører også til tretthet, søvnproblemer og andre symptomer. Mennesker med denne tilstanden er mer følsomme for smerte enn de som ikke har tilstanden.
Fibromyalgi er en av de vanligste kroniske smerteforholdene i verden. Det påvirker om lag 10 millioner mennesker i USA, ifølge National Fibromyalgia Association (NFA).
Årsaken til fibromyalgi er fortsatt litt av et mysterium. Men det er forskning som peker på flere faktorer som kan være involvert. Forskningen inneholder også risikofaktorer som kan øke en persons sjanse til å utvikle tilstanden.
Symptomer på fibromyalgi
Det er flere symptomer på fibromyalgi. Disse inkluderer:
- kjedelig, smerte på begge sider av kroppen din og over og under midjen din
- utmattelse
- problemer med å huske og konsentrere seg, noen ganger kalt "fibro fog"
- problemer med å sove
- hodepine
- kjeve smerte eller klikke
- depresjon og angst
- diaré og magesmerter
- smertefulle menstruasjonsperioder
- døsighet eller prikking i hender og føtter
- følsomhet for støy, lys eller temperaturer (varmt eller kaldt)
Årsaker til fibromyalgi
Eksperter vet ikke nøyaktig hva som forårsaker fibromyalgi, men noen faktorer kan være involvert:
Unormal smerte signalering
Hos mennesker med fibromyalgi, kan nervesystemet ikke behandle smertesignaler på vanlig måte. Unormale nivåer av kjemikalier i hjernen, ryggmargen og nerver som bærer disse signaler, kan gjøre folk mer følsomme overfor følelsen av smerte.
Hormon ubalanser
Hormoner som serotonin, noradrenalin, noradrenalin og dopamin hjelper kroppen din til å behandle smerte. Lavere enn normale nivåer av disse hormonene i hjernen og nervesystemet kan forstyrre smertesignaler og øke følsomheten for dem.
genetikk
Fibromyalgi kan kjøre i familier. Det er sannsynlig at det er en uidentifisert genetisk abnormitet som øker visse menneskers risiko for tilstanden. Visse gener kan kontrollere måten kroppen regulerer smerterespons på. Forskere spekulerer på at personer med fibromyalgi bærer en eller flere gener som får dem til å reagere sterkt på stimuli som en annen person ikke kan oppleve som smertefullt.
Triggers
For mange mennesker begynner symptomene etter følelsesmessig eller fysisk traumer, eller en sykdom med smittsom sykdom. Disse faktorene forårsaker ikke sannsynligvis fibromyalgi selv. Imidlertid kan de utløse begynnelsen hos mennesker som allerede er i fare for det ved å endre nervesystemet sitt respons på smerte.
Følgende kan også være fibromyalgi utløsere:
- infeksjoner som influensa
- gjentatte skader
- kirurgi
- en traumatisk livshendelse som for eksempel en oppbrudd, skilsmisse eller en elskendes død
- fødsel
Søvnforstyrrelser
Problemer med å få nok søvn eller tilbringe nok tid i de dypeste stadier av søvn er vanlige i denne lidelsen. Men leger er ikke sikker på om dette er et symptom eller en årsak til fibromyalgi. Unormale søvnmønstre kan påvirke nivået på noen hjernekjemikalier.
Risikofaktorer for fibromyalgi
Flere faktorer øker risikoen for fibromyalgi. Men å ha en av følgende risikofaktorer betyr ikke at du blir diagnostisert med tilstanden.
Kjønn
Fibromyalgi er vanlig hos kvinner enn hos menn. Ifølge National Institute of Arthritis og Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) er kvinner åtte til ni ganger mer sannsynlige enn menn har fibromyalgi.
Forskere mener kvinner opplever smerte annerledes enn menn. Dette skyldes blant annet at kvinnelige reproduktive hormoner, som østrogen, gjør kvinner mer følsomme for smerte. Det er derfor smertenivået svinger under en kvinnes menstruasjonssykluser når østrogenivåene stiger og faller. Overgangsalder, som også resulterer i senket nivå av østrogen, er en annen potensiell risikofaktor for fibromyalgi.
Alder
Ifølge NFA diagnostiseres de fleste med fibromyalgi tidlig i midten av voksen alder, mellom 20 og 50 år.
Familie historie
Hvis du har et nært familiemedlem med fibromyalgi, er du mer sannsynlig å bli diagnostisert selv.
Søvnforstyrrelser
Det er ikke kjent om søvnproblemer er et symptom eller en årsak til fibromyalgi. Noen som har sykdommer som påvirker søvnen, som søvnapné og rastløs bein syndrom (RLS), er mer sannsynlig å ha tilstanden.
Andre reumatiske sykdommer
Revmatiske sykdommer påvirker ledd, muskler og bein. Folk som har en annen revmatisk sykdom er mer sannsynlig å ha fibromyalgi. Disse sykdommene inkluderer:
- revmatoid artritt (RA)
- slitasjegikt (OA)
- lupus
- ankyloserende spondylitt
Depresjon
Humørsykdommer og fibromyalgi er nært beslektet. Psykiske helseforhold som depresjon og angst stammer fra de samme kjemiske ubalansene knyttet til fibromyalgi. Trangen til å leve med kronisk smerte kan også forårsake depresjon. Også depresjon kan gjøre vondt ditt verre.
Andre mulige risikofaktorer for fibromyalgi inkluderer ikke trening, trening for mye og under operasjon.
Utsikter for fibromyalgi
Utsiktene dine avhenger av alvorlighetsgraden av fibromyalgi. Tilstanden fortsetter som regel langsiktig, men det er mildere hos noen mennesker enn i andre.
Fibromyalgi er ikke livstruende, men det kan være livsendrende. Lære hvordan du skal takle tilstanden din, gir deg best mulig utfall. Snakk med legen din om å finne de beste behandlings- og støttemulighetene.
