Hva er høyt kolesterol?
Kolesterol er en voksaktig, fettstoffer som leveren din produserer. Det er viktig for dannelsen av cellemembraner, vitamin D og visse hormoner. Kolesterolet oppløses ikke i vann, så det kan ikke reise gjennom kroppen av seg selv.
Partikler kjent som lipoproteiner hjelper til med å transportere kolesterol gjennom blodbanen. Det er to hovedformer av lipoproteiner.
Low-density lipoproteins (LDL), også kjent som "dårlig kolesterol", kan bygge opp i arteriene og føre til alvorlige helseproblemer, som hjerteinfarkt eller hjerneslag.
High-density lipoproteins (HDL), noen ganger kalt "godt kolesterol", hjelper tilbake LDL-kolesterolet til leveren for eliminering.
Å spise for mange matvarer som inneholder høye mengder fett, øker nivået av LDL-kolesterol i blodet ditt. Dette kalles høyt kolesterol, også kalt hypercholesterolemi eller hyperlipidemi.
Hvis nivået av LDL-kolesterol er for høyt, eller nivået av HDL-kolesterol er for lav, fyller fettavsetninger opp i blodårene. Disse innskuddene vil gjøre det vanskelig for nok blod til å strømme gjennom arteriene dine. Dette kan forårsake problemer i hele kroppen din, spesielt i hjerte og hjerne, eller det kan være dødelig.
Hva er symptomene på høyt kolesterol?
Høyt kolesterol gir vanligvis ingen symptomer. I de fleste tilfeller forårsaker det bare nødhendelser. For eksempel kan et hjerteinfarkt eller slag forårsake av skaden forårsaket av høyt kolesterol.
Disse hendelsene forekommer vanligvis ikke før høyt kolesterol fører til dannelse av plakk i arteriene. Plakk kan smale arterier så mindre blod kan passere gjennom. Dannelsen av plakk endrer sminke av din arterielle foring. Dette kan føre til alvorlige komplikasjoner.
En blodprøve er den eneste måten å vite om kolesterolet ditt er for høyt. Dette betyr at du har et totalt blodkolesterolnivå over 240 milligram per deciliter (mg / dL). Spør legen din om å gi deg en kolesteroltest etter at du er 20 år gammel. Deretter få kolesterolet ditt kontrollert hver fjerde til seks år.
Legen din kan også foreslå at du har kolesterolet sjekket oftere hvis du har en familiehistorie av høyt kolesterol. Eller hvis du demonstrerer følgende risikofaktorer:
- har høyt blodtrykk
- er overvektige
- røyk
Genetiske forhold
Det er en tilstand som går gjennom gener som forårsaker høyt kolesterol kalles familiær hyperkolesterolemi. Personer med denne tilstanden har kolesterolnivåer på 300 mg / dL eller høyere. De kan oppleve xanthom, som kan vises som en gul patch over huden, eller en klump under huden.
Koronararterie (hjerte) sykdom
Symptomer på hjertesykdom kan være forskjellig for menn og kvinner. Imidlertid er hjertesykdom fortsatt nummer én morder av begge kjønn i USA. De vanligste symptomene er:
- angina, brystsmerter
- kvalme
- ekstrem tretthet
- kortpustethet
- smerte i nakken, kjeften, overlivet eller ryggen
- nummenhet eller forkjølelse i dine ekstremiteter
Stroke
Oppbygningen av plakk forårsaket av høyt kolesterol kan sette deg i alvorlig fare for at blodtilførselen til en viktig del av hjernen din reduseres eller kuttes av. Dette er hva som skjer når et slag oppstår.
Et slag er en medisinsk nødsituasjon. Det er viktig å handle raskt og søke medisinsk behandling hvis du eller noen du kjenner opplever symptomene på et slag. Disse symptomene inkluderer:
- plutselig tap av balanse og koordinering
- plutselig svimmelhet
- ansikts asymmetri (hengende øyelokk og munn på bare én side)
- manglende evne til å bevege seg, særlig påvirker bare den ene siden av kroppen
- forvirring
- slurring ord
- nummenhet i ansikt, arm eller ben, spesielt på den ene siden av kroppen
- sløret syn, svart syn eller dobbeltsyn
- plutselig alvorlig hodepine
Hjerteinfarkt
De arteriene som leverer hjertet med blod, kan sakte smale på grunn av opphopning av plakk. Denne prosessen, kalt aterosklerose, skjer sakte over tid og har ingen symptomer. Til slutt kan et stykke plakk bryte av. Når dette skjer, dannes en blodpropp rundt plakkene. Det kan blokkere blodstrømmen til hjertemuskelen og frata den av oksygen og næringsstoffer.
Denne mangelen kalles iskemi. Når hjertet blir skadet, eller en del av hjertet begynner å dø på grunn av mangel på oksygen, kalles det et hjerteinfarkt. Det medisinske uttrykket for hjerteinfarkt er hjerteinfarkt.
Ifølge American Heart Association har noen i USA et hjerteinfarkt omtrent hvert 34 sekund.
Tegn på hjerteinfarkt inkluderer:
- tetthet, klemme, fylde, smerte eller vondt i brystet eller armene
- pusteproblemer
- angst eller en følelse av forestående doom
- svimmelhet
- kvalme, fordøyelsesbesvær eller halsbrann
- overdreven tretthet
Et hjerteinfarkt er en medisinsk nødsituasjon. Skader på hjertet kan være irreversibel, eller til og med dødelig, hvis behandling ikke starter i de første flere timer etter et hjerteinfarkt.
Det er viktig å handle raskt og søke medisinsk behandling hvis du eller noen du kjenner opplever symptomene på et hjerteinfarkt.
Perifer arteriell sykdom
Perifere arteriesykdom (PAD) kan oppstå når plakk bygger seg opp i arteriene. Dette vil blokkere blodstrømmen i arteriene som gir blod til nyrer, armer, mage, ben og føtter.
Symptomer på tidlig PAD kan omfatte:
- kramper
- achiness
- utmattelse
- smerte i beina under aktivitet eller trening, kalt intermittent claudication
- ubehag i beina og føttene
Etter hvert som PAD utvikler seg, opptrer symptomer oftere og til og med oppstår når du er i ro. Senere symptomer som kan oppstå på grunn av redusert blodgass inkluderer:
- tynnhet, blekhet eller skinnhet på bein og føtter
- vevdød forårsaket av mangel på blodtilførsel, kalt gangrene
- sår på beina og føttene som ikke helbreder eller heler veldig sakte
- bein smerte som ikke går bort når du er i ro
- brenner i tærne
- kramper i benet
- tykke tånegler
- tær som blir blå
- redusert hårvekst på beina
- Nedgang i temperaturen på underbenet eller foten, sammenlignet med det andre benet
Personer med PAD har høyere risiko for å ha hjerteinfarkt, hjerneslag eller lemmeramputasjoner.
Diagnose
Høyt kolesterol er veldig enkelt å diagnostisere med en blodprøve kalt et lipidpanel. Legen din vil ta et blodprøve og sende det til et laboratorium for analyse. Legen din vil be om at du ikke spiser eller drikker noe i minst 12 timer før testen.
Et lipidpanel måler ditt totale kolesterol, HDL-kolesterol, LDL-kolesterol og triglyserider. Sentrene for sykdomskontroll og forebygging (CDC) sier at disse er de ønskelige nivåene:
- LDL kolesterol: mindre enn 100 mg / dL
- HDL kolesterol: 60 mg / dL eller høyere
- triglyserider: mindre enn 150 mg / dl
Ditt totale kolesterol er generelt sett vurdert som "borderline high" hvis det er mellom 200 og 239 mg / dL. Det regnes som "høyt" hvis det er over 240 mg / dL.
LDL-kolesterolet er generelt vurdert som "borderline high" hvis det er mellom 130 og 159 mg / dL. Det regnes som "høyt" hvis det er over 160 mg / dL.
HDL-kolesterolet regnes generelt som "dårlig" hvis det er under 40 mg / dL.
Hvordan kan kolesterolnivåer overvåkes?
American Heart Association anbefaler at kolesterolnivået kontrolleres hver 4. til 6 år hvis du er en sunn voksen over 20 år. Du må kanskje kontrollere kolesterolet oftere hvis du er i økt risiko for høyt kolesterol.
Du kan også trenge hyppigere kolesterolkontroll hvis du har en familiehistorie av kolesterolproblemer eller hjerteinfarkt i ung alder, spesielt hvis de har påvirket foreldrene dine eller besteforeldre.
Fordi høyt kolesterol ikke forårsaker symptomer i de tidlige stadiene, er det viktig å lage gode livsstilsvalg. Spis et sunt kosthold, opprettholde en treningsrutine, og kontroller regelmessig kolesterolnivået ditt ved å få dem sjekket på legens kontor.
