Den andre trimesteren
Den andre trimesteren av graviditet er når gravide ofte føler seg sitt beste. Selv om det skjer nye fysiske endringer, er det verste av kvalme og tretthet forbi, og barnet støt er ikke stort nok til å forårsake ubehag ennå. Imidlertid har mange kvinner fortsatt spørsmål og bekymringer gjennom sin andre trimester av graviditet.
Her er de viktigste bekymringene du måtte ha om andre trimesteren, pluss noen tips for å hjelpe deg med å adressere dem.
Når kan jeg vite sex av min baby?
Den mest idiotsikkerte måten å bestemme barnet ditt, er å vente til etter fødselen. Hvis du ikke vil vente så lenge, kan du kanskje kjenne barnets kjønn så tidlig som i den 7. uken av svangerskapet. Legen din kan utføre ulike tester og prosedyrer for å avgjøre om du skal ha en sønn eller en datter.
De fleste oppdager deres babys kjønn i løpet av ultralyd i midten av graviditeten. Denne avbildningstesten bruker høyfrekvente lydebølger til å lage bilder av babyen inne i livmoren. De resulterende bildene kan vise om barnet utvikler mannlige eller kvinnelige kjønnsorganer. Det er imidlertid viktig å merke seg at barnet må være i en posisjon som gjør at kjønnsorganene kan ses. Hvis legen ikke klarer å få et klart syn, må du vente til din neste avtale for å kjenne barnets kjønn.
Andre mennesker kan finne ut av deres barns kjønn gjennom ikke-invasiv prenatal testing. Denne blodprøven kontrollerer deler av det mannlige sexkromosomet i mors blod for å avgjøre om hun bærer en gutt eller en jente. Testen kan også bidra til å oppdage bestemte kromosomale forhold, som Downs syndrom.
Et annet ikke-invasivt alternativ er cellefri DNA-testing. Dette er en relativt ny form for prenatal screening som bruker en blodprøve fra moren til å analysere fragmenter av føtalt DNA som har søkt inn i blodet hennes. DNA-en kan reflektere den genetiske sminningen til den utviklende babyen og kontrollere at det finnes kromosomale lidelser. Cellfri DNA-testing kan utføres så tidlig som i den 7. uken av graviditeten. US Food and Drug Administration administrerer imidlertid ikke for øyeblikket denne form for genetisk testing.
I noen tilfeller kan chorionisk villusprøve eller amniocentese brukes til å bestemme barnets kjønn og å oppdage kromosomale forhold. Disse prosedyrene innebærer å ta en liten prøve av moderkreft eller fostervann for å bestemme barnets kjønn. Selv om de vanligvis er veldig nøyaktige, anbefales de vanligvis ikke på grunn av liten risiko for abort og andre komplikasjoner.
Hva kan jeg ta for kaldt under graviditet?
Guaifenesin (Robitussin) og andre over-the-counter hostesirup er vanligvis trygt å ta når du er forkjølet. For en ukontrollabel rennende nese er pseudoefedrin (Sudafed) også trygt å ta i moderasjon. Saline nese dråper og luftfuktere er nyttige for å lindre kaldt symptomer også.
Sørg for å ringe legen din for ytterligere evaluering hvis du opplever:
- kaldt symptomer som varer i mer enn en uke
- en hoste som produserer gul eller grønt slim
- en feber større enn 100 ° F
Hva kan jeg ta for halsbrann og forstoppelse under graviditet?
Halsbrann og forstoppelse er svært vanlige klager gjennom graviditeten. Antacida, som kalsiumkarbonat (Tums, Rolaids), er svært nyttig for halsbrann. Disse medisinene kan holdes lett i vesken, bilen eller nattbordet for bruk hvis tilstanden oppstår uventet.
For forstoppelse lettelse, kan du prøve:
- drikker mye vann
- spise svisker eller mørke, grønne grønnsaker, slik som grønnkål og spinat
- tar docusatnatrium (Colace), psyllium (Metamucil) eller docusatkalsium (Surfak)
Hvis disse virkemidlene ikke virker, kan bisacodyl (Dulcolax) suppositorier eller enemas brukes til forstoppelse under oppsyn fra legen din.
Kan jeg trene under graviditet?
Hvis du ledet en aktiv livsstil og trente regelmessig før graviditet, kan du fortsette samme rutine under graviditet. Imidlertid er det viktig å holde hjertefrekvensen under 140 slag per minutt, eller under 35 slag hvert 15. sekund, og å avstå fra overexerting selv. Du bør også unngå visse aktiviteter som øker risikoen for skade, for eksempel ski, skøyter og spille kontaktsporter.
Halvveis gjennom graviditeten din, kan du begynne å oppleve ubehag mens du kjører eller hopper på grunn av en ekspanderende mage, så du vil kanskje erstatte din diett med strømstang eller andre lavtvirkende aktiviteter. Svømming og dans er trygge treningsformer som ofte anbefales under graviditet. Å gjøre yoga og strekkøvelser er også veldig hjelpsomme og avslappende.
Hvis du ledet en stillesittende livsstil før graviditet, må du ikke forsøke å starte en krevende treningsrutine under graviditet uten legenes tilsyn. En ny treningsplan bærer økt risiko for fostervekstbegrensning, ettersom mer oksygen går til arbeidsmuskulaturen din i stedet for å utvikle babyen.
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en lege i minutter, når som helst
Har du medisinske spørsmål? Koble med en styre-sertifisert, erfaren lege på nettet eller via telefon. Barneleger og andre spesialister tilgjengelig 24/7.
Kan jeg få dental arbeid ferdig under graviditet?
Dårlig tannhygiene har vært knyttet til tidlig arbeidskraft, eller arbeid som oppstår før den 37. graviditetsuke, så det er viktig at tannproblemer behandles raskt. Numbing medisiner er trygge, som er dental røntgenstråler med bruk av et beskyttende blyforkle.
En liten mengde blødning i tannkjøttet er normalt under graviditet. Du bør imidlertid kontakte legen din dersom blødningen blir overdreven. Noen gravide kvinner utvikler også en tilstand som kalles ptyalism, som er overdreven salivasjon og spyting.Dessverre er det ingen behandling for denne tilstanden, selv om den vanligvis går bort etter fødsel. Noen kvinner finner at suger på mynter bidrar til å lindre ptyalism.
Kan jeg farge eller perme håret mitt?
Generelt har legene ingen bekymringer angående bruken av hårbehandlinger under graviditet siden kjemikaliene ikke absorberes gjennom huden. Hvis du er spesielt opptatt av potensielle giftstoffer, avstå fra hårbehandlinger under graviditet og vent til etter fødsel å farge eller perme håret. Du vil kanskje prøve naturlige fargestoffer, som henna, i stedet for ammoniakkbaserte produkter. Hvis du bestemmer deg for å farge eller perme håret ditt, må du sørge for at rommet du er i er godt ventilert.
Skal jeg ta fødselsklasser?
Hvis du er interessert i å ta fødselskurs, er andre trimester din tid til å registrere deg. Det er mange forskjellige typer klasser. Noen klasser fokuserer kun på smertebehandling under arbeidskraft, mens andre fokuserer på perioden etter fødselen.
Mange sykehus tilbyr også fødselsopplæringsklasser. I løpet av disse klassene kan du bli introdusert til sykehuspersonell i sykepleie, anestesi og pediatrik. Dette gir deg muligheten til å lære mer om sykehusets filosofi om fødsel og gjenoppretting. Din instruktør vil gi deg sykehuspolitikken vedrørende besøkende under arbeid, levering og gjenoppretting. Ikke-sykehusbaserte klasser har en tendens til å fokusere tydeligere på spesifikke spørsmål, for eksempel hvordan å amme eller hvordan du finner riktig barnepass.
Din beslutning om hvilken klasse å ta bør ikke være utelukkende basert på tilgjengelighet og bekvemmelighet. Du bør også ta hensyn til klassens filosofi. Hvis dette er din første graviditet, vil du kanskje velge en klasse som vurderer alle de forskjellige alternativene som er tilgjengelige for smertebehandling og arbeidsledelse. Spør legen din, familie og venner for anbefalinger.
