Intro
Hvis du er gravid og opplever ribbesmerter, kan du lure på om det er normalt. Brystsmerter under graviditeten er vanlige, spesielt i tredje trimesteren når babyen din vokser. Men smerten kan starte ganske tidlig i svangerskapet ditt også.
Graviditet ribbe smerte kan være resultatet av babyen din fysisk sparker deg i ribbeina, strekker seg ut under ribbeina, eller bare beveger seg ved ribbeina. Smerten kan også skyldes at musklene strekker seg ut. I noen sjeldne tilfeller kan det skyldes en medisinsk komplikasjon.
Her er det som forårsaker ribbesmerter under graviditeten, hvordan du kan forhindre det, og hvordan du holder deg komfortabel til du leverer.
Årsaker til ribbesmerter under graviditet
Muskelskjelettendringer
Endringer i kroppen din som oppstår under graviditet kan forårsake ribbesmerter. For eksempel er ulike bevegelsesområder begrenset ettersom kroppen din utvides. Det er vanskeligere å bøye seg fremover fordi det er et menneske foran deg. Denne begrensningen kan forårsake ribbesmerter.
gallestein
Graviditet setter kvinner på en høyere risiko for gallesteinsykdom. Dette skyldes økt østrogenivå og langsommere tømming av galleblæren og galdekanaler. Begge disse kan føre til dannelse av gallestein.
Opptil 30 prosent av gravide og postpartum kvinner vil oppleve galde "slam" som følge av de svake kanalene. Tolv prosent av kvinnene vil faktisk utvikle gallestein.
Mange ganger gir slam og tilhørende gallestein ingen symptomer. Men noen ganger kan steinene være alvorlige nok til å forårsake smerte. Omtrent 1 til 3 prosent av kvinnene vil trenge kirurgi postpartum for å fjerne gallestein.
Halsbrann
Hormone relaxin er produsert under graviditet. Det hjelper noen av musklene og leddbåndene bokstavelig talt å bli mer "avslappet" som forberedelse til fødsel.
Relaxin kan også være ansvarlig for noen av skjelettsmerter som kvinner føler under graviditeten. Dette inkluderer smerte i bekkenet og muligens i ribbenene som kroppen din gjør rom for babyen.
Relaxin er også ansvarlig for å slappe av i spiserøret. Det er derfor gravide kvinner er så mye mer utsatt for halsbrann. I noen kvinner kan denne halsbrann manifestere som - du gjettet det - ribbesmerter.
Andre komplikasjoner
Brystsmerter under graviditet kan vanligvis skrives ut som bare "normalt" ubehag. Men for noen kvinner kan det ha en underliggende, mer alvorlig årsak.
For eksempel kan smerter i øvre høyre buk være et tegn på leversykdom, preeklampsi eller HELLP syndrom. HELLP er en livstruende komplikasjon. Symptomer inkluderer protein i urinen og høyt blodtrykk.
Søk øyeblikkelig lege hvis du opplever plutselige, alvorlige ribbesmerter og har noen av følgende symptomer:
- svimmelhet
- ser flekker eller floaters i øyet
- blør
- hodepine
- kvalme og oppkast
Rørsmerter og svulster
Det er noen bevis på at graviditet kan fremme levervekst hos kvinner som har kreft, eller har stor risiko for å utvikle leverkreft. Hvis du har alvorlig smerte under høyre ribbe, kan legen sjekke om tegn på svulst. En svulst kan tvinge leveren opp i ribbeinburet.
Graviditet gjør også blodproppen mer, så noen kvinner har større risiko for blodpropper. Disse kan skje i en sjelden tilstand kalt Budd-Chiari syndrom. Budd-Chiari kan påvirke nyrene og leveren. Alvorlige ribbesmerter bør alltid sjekkes ut av legen din.
Forebygging av ribbesmerter under graviditet
Hvis et barns fot sitter fast i kroppsdelene dine, forårsaker ribbeinens smerte, kan det hende du ikke har lykke. Men du kan kanskje forhindre en viss grad av ribbesmerter ved å holde deg aktiv og trene under graviditeten. Begge disse vil hjelpe deg å holde deg komfortabel og forhindre overskytende vektøkning. Dette kan bidra til smerten.
For å forhindre dannelsen av gallesteinene, fokus på å spise et sunt kosthold. Å spise et høyt fett diett kan føre til gallestein.
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en lege i minutter, når som helst
Har du medisinske spørsmål? Koble med en styre-sertifisert, erfaren lege på nettet eller via telefon. Barneleger og andre spesialister tilgjengelig 24/7.
Rettsmidler for ribbesmerter
Hvis du opplever ribbesmerter, prøv følgende rettsmidler for å lette ubehag.
Besøk en kiropraktor
En justering kan bidra til at skjelettsystemet ditt befinner seg i riktig stilling, spesielt ettersom stresset i svangerskapet skifter kroppen din. En justering kan også hjelpe barnet ditt å slå seg ned i en lavere stilling, og ta litt press av ribbenene dine.
Bruk en øvelse ball
De overdimensjonerte treningsballene er livreddere under graviditet, spesielt for ribbesmerter. Drape deg selv på ryggen på ballen og gjør noen utrullinger.
Handle for treningsballer.
Trening
Det kan virke som det siste du vil gjøre, men gjør mild trening, for eksempel yoga med mye strekk, vil bidra til å holde musklene løs. Det vil også bidra til å holde både deg og babyen så sunn som mulig.
Neste skritt
Noen svake ribbesmerter kan forventes under graviditeten. Men hvis du opplever alvorlig og plutselig ribbe eller magesmerter, sørg for å se legen din. De må sørge for at det ikke er noen annen alvorlig medisinsk tilstand.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
