Gjør det?
Onani er en morsom, naturlig og trygg måte å lære om kroppen din, øve selvlidenhet og få en bedre følelse av hva som setter deg på mellom arkene.
Men det er ingen vitenskapelig bevis på at onanering før sex har noen effekt - negativ eller positiv - på hvordan du utfører eller går av under handlingen. Og selv om mange uvitende rapporter diskuterer mannlig onani, er det heller ingen etablert link for kvinnelig onani.
Les videre for å finne ut hvorfor folk tror at onani påvirker seksuell ytelse og hvordan du (og partneren din!) Kan bruke onani for å krydre ting.
Hvorfor tror folk onanere før sex kan hjelpe dem til å vare lenger i sengen?
Årsakene er varierte.
Noen tror at masturbating før partner sex får oppbyggingen ut av veien, i hovedsak å frigjøre noen pent opp seksuell spenning som kan få deg til å klatre raskt.
Andre kan oppleve et skifte i hormonnivåer som senker kjønnsdriften, samt tiden det tar å orgasme.
Denne svingningen kan også påvirke kroppens evne til selvsmøring. Vaginal samleie vil ikke være behagelig for deg eller din partner hvis det ikke er nok smøring, naturlig eller på annen måte.
Så onani vil ikke gjøre deg vare lenger?
masturbating kan gjør deg vare lenger, men det er ingen måte å garantere dette.
Alle opplever en ildfast periode - eller gjenopprettingsfase - etter klimaks. Climax oppstår når kroppen din når sin grense for seksuell stimulering. Stimulering forbi dette punktet kan være ubehagelig.
Kroppen din slutter å reagere på stimulering i den ildfaste perioden for å forhindre ubehag og la kroppen din gå tilbake til sin naturlige tilstand.
Hvor lenge din individuelle ildfasthet varer, avhenger vanligvis av din:
- alder
- kjønn
- følsomhet
For eksempel kan yngre menn bare trenge noen få minutter for å gjenopprette, mens eldre menn kanskje trenger hvor som helst fra 12 til 24 timer.
Kvinner har vanligvis kortere ildfaste perioder - slik at mange kvinner har flere orgasmer i en økt.
Kjenn din kropp Hvis du har en lengre ildfaste periode, kan onani hindre deg i å klatre for resten av dagen - kanskje til og med neste gang. Selv om partner sex kan være hyggelig med eller uten orgasme, kan ditt tidligere klimaks påvirke libido og undertrykke ønsket om ytterligere intimitet.
Hva med onani med partneren din?
Mange mennesker finner det vekk for å se hvordan deres partner kommer av bak lukkede dører. Faktisk er gjensidig onani en fin måte å se hva som gjør at partneren din blir varm og oppdager hva du kan gjøre for å ytterligere tilfredsstille dine ønsker.
Ønsker du å mikse onani i forspillet ditt? Prøv disse stillingene:
Ansikt til ansikt. Ansikt-til-ansiktsposisjonen er lett å innlemme i løpet av en dampende forspillsøkt. Mens tussling rundt i sengen - eller på gulvet - sitte opp og ansikt din partner. Finn en sittende stilling som er komfortabel og lar deg enkelt nyte litt solo-handling.
Side ved side. Side-by-side-stillingen er perfekt for litt moro moro i sengen. Hvis du våkner du føler deg frisk, må du begynne å røre deg selv mens du ligger ved siden av partneren din. Når dine stønner rører dem våken, lek med deres erogene soner, for eksempel deres brystvorter, mens de begynner å glede seg selv.
Den klassiske 69. Den gode stillingen er ikke bare for gjensidig muntlig nytelse. Du kan også blande i noe sexy solospill mens du er på det. I mellom muntlig lek, ta noen minutter - eller mer! - å trives mens du ser partneren din, gjør det samme.
Kan masturbating under sex hjelpe deg med orgasme?
Ja! Hvis du har problemer med å klatre i løpet av sex, kan du bruke din egen hånd eller favorittleket ditt til å ta deg nærmere klimaks eller sende deg over kanten helt.
Du vet hva kroppen din reagerer på, så onani kan få deg til å føle deg enda mer oppvokst. Jo mer følsomme kjønnsorganene og kroppene dine er å berøre, jo mer intense blir følelsene.
Og ikke tenk at du må holde solo handlingen skilt fra penetrasjon. Du kan ha mye mer - og vi mener mye mer - morsomt hvis du gleder deg selv mens du får det på.
Bunnlinjen
Lytt til kroppen din. Hvis du vil onanere før sex, gå for det. Hvis du ikke gjør det, ikke gjør det. Det er ingen riktig eller feil måte å gå om.
Din tankegang kan faktisk være den avgjørende faktoren her.
Hvis du tror at onanere før sex vil føre til en bedre orgasme, så kan det være en selvoppfyllende profeti. Det samme gjelder hvis du tror det vil få en negativ effekt. Uansett, gjør det som føles riktig for deg.
