Oversikt
Mange biter på neglene eller av og til befinner seg på å tygge på hangnail, men hvis du finner deg selv tvunget til å bite og spise huden på hender og fingre, kan du ha dermatofagi.
Dermatofagi er det som kalles en kroppsfokusert repetitiv oppførsel (BFRB). Det går utover bare nagelbiting eller noen ganger å tygge på en finger. Det er ikke en vane eller en tic, men heller en lidelse. Mennesker med denne tilstanden gnager på og spiser huden deres, slik at den blir blodig, skadet, og i noen tilfeller smittet. Tvingelsen påvirker oftest hendene, for eksempel kutiklene og fingrene. Det kan imidlertid også forekomme på andre deler av kroppen.
Andre BFRBer inkluderer:
- trichotillomania (hårtrekksforstyrrelse)
- excoriation (hudpluksforstyrrelse)
- onykofagi (neglelitende lidelse)
- kronisk tunge tygge
- trichophagia (hårspising)
- kronisk leppebitning
Fortsett å lese for å finne ut hva du trenger å vite om dermatofagi, hva som forårsaker det, og hvordan du behandler det.
Tegn på dermatofagi
Du kan ha dermatofagi hvis du:
- ofte og gjentatte ganger gnaver på og spiser huden din, vanligvis på hendene
- har rød, rå hud i det berørte området
- bløder i det berørte området
- har skader på huden, for eksempel arrdannelse, ringer eller misfarging
- er betydelig forstyrret av atferden eller det forstyrrer ditt daglige liv
Risikofaktorer og relaterte forhold
BFRB ser ut til å være mer vanlig hos kvinner enn menn. Andre variabler som kan påvirke risikoen for dermatofagi og andre BFRBer inkluderer:
- temperament
- miljø
- alder (symptomer på BFRBs begynner vanligvis rundt puberteten)
- stressnivåer
komplikasjoner
Dermatofagi er ikke vanligvis årsaken til alvorlige medisinske komplikasjoner, men i noen tilfeller kan det påvirke din fysiske og mentale helse betydelig.
Noen komplikasjoner kan omfatte:
Infeksjon
Den mest signifikante fysiske komplikasjonen av dermatofagi er infeksjon. Når huden er igjen rå og åpen fra biting, kan bakterier komme inn i kroppen gjennom såret. Du bør dekke eventuelle sår eller sår for å redusere sjansene for infeksjon. Tegn på hudinfeksjon kan omfatte:
- varme eller hevelse rundt det berørte området
- et sår som tømmer pus
- smerte eller ømhet
- feber eller kuldegysninger
Sosial isolasjon
I noen tilfeller kan dermatofagi føre til at folk blir flau for deres oppførsel og trekker seg ut for sosiale interaksjoner. Dette kan føre til skam, lav selvtillit og depresjon.
Diagnostisering av dermatofagi
Hvis du mistenker dermatofagi, snakk med en psykisk helsepersonell. De vil stille deg spørsmål om dine symptomer, generell stemning og medisinsk historie.
Dermatofagi og andre lignende BFRB er ikke inkludert i Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders, Femte utgave (DSM-5). I stedet faller de under "andre spesifiserte obsessive tvangsmessige og relaterte lidelser."
For å bli klassifisert som en BFRB, må oppførselen forårsake betydelig selvbehag eller skade, og påvirke evnen til å fungere daglig. Det anslås at om lag 3 prosent av befolkningen har en BFRB, selv om mange tilfeller går utiagnostisert.
Alvorlighetsgraden kan variere sterkt. BFRB er ikke ansett som en form for selvmord, for eksempel skjæring. Personer med BFRB er vanligvis engasjert i atferden for å avlaste stress eller få glede av handlingen i stedet for å bevisst skade seg selv. Selv om BFRB kan føre til kroppslig skade, er det utilsiktet.
Hvis du ser tegn på infeksjon på grunn av hudbit, bør du også søke lege.
Behandling
Når oppførselen føles ukontrollert, finnes det flere behandlingsmetoder.
Terapi
Kognitiv atferdsterapi (CBT) kan være effektiv i behandlingen av BFRBer som dermatofagi. Denne typen terapi fokuserer på tanker og atferd, og arbeider for å justere atferdsresponser til de tankene.
Habit reverseringstrening (HRT) kan også brukes. HRT innebærer bevisstrening, konkurrerende responsopplæring og sosial støtte.
medisinering
Det finnes ingen medisiner spesielt godkjent for behandling av BFRB, men noen medisiner kan bidra til å redusere symptomer og behandle problemer som ofte følger med dem, for eksempel angst og depresjon. Noen medisiner som legen din kan anbefale, inkluderer selektive serotoninopptakshemmere (SSRI) og clomipramin (Anafranil). Eksempler på SSRIer inkluderer:
- escitalopram (Lexapro)
- fluoksetin (Prozac)
- sertralin (Zoloft)
- paroksetin (Paxil)
Naturlige behandlinger
Det finnes et bredt spekter av holistiske behandlinger og livsstilsendringer som kan bidra til å redusere symptomene på dermatofagi, inkludert:
- massasje
- akupunktur
- hypnose
- stressreduserende aktiviteter som trening, pusteøvelser og andre sunne livsstilsvalg
- erstatningshendelser, for eksempel tyggegummi i stedet for å bite huden
Hudbehandling
For å behandle hud skadet av dermatofagi, bør du holde området rent og dekket med bandasjer til det heler. I noen tilfeller kan antibiotika være nødvendig for å behandle eller forhindre infeksjon i de berørte områdene.
Outlook
Hvis du mistenker dermatofagi, snakk med en mental helse leverandør så snart som mulig. Jo tidligere du behandler problemet, jo raskere kan du finne de mest effektive strategiene for å hjelpe deg med å håndtere oppførselen.
