Det er ikke nyheter for noen at stjernene har stor innvirkning på en persons liv og skjebne. De danner hans karakter, påvirker livsstilen, vanene, utseendet og til og med helsetilstanden. Ofte er det tilfeller hvor en person ønsker å gå ned i vekt, skaffe seg en drømmefigur, og for dette formålet torturerer han på alle mulige måter kroppen sin med smertefulle dietter, hard trening, som dessuten, som ikke hjelper, også ødelegger hans helse og psyke.
Hvorfor skjer dette i de fleste tilfeller? Svaret på dette spørsmålet er enkelt: folk foretrekker å følge motetrender innen vekttap og lytter ikke til behovene og egenskapene til sin egen kropp. Det er bevist at de teknikkene, triksene og vekttapreglene som er ideelle for representanter for et stjernetegn, kan være livsfarlige for en annen. Av denne grunn er det viktig å kunne forstå tipsene til stjernene og kompetent gå ned i vekt under deres strenge veiledning.
Drømmenes figur for Væren
Væren er ekstremt temperamentsfulle skapninger som er vant til å gjøre alt raskt og raskt, inkludert der. Ernæringsfysiologer og astrologer anbefaler enstemmig at de spiser sakte og tygger mat grundig. De skal heller ikke engasjere seg i krydret mat. Væren mat bør lett fordøyes. Å spise bedre er det få, men ofte. Væren er perfekt for et marint kosthold. Alle alkoholholdige drikker må være strengt forbudt. Væren har en tendens til å komme seg raskt etter dem.
Væren anbefales ikke å spise mørkt kjøtt og misbruke fet mat. Vektleggingen er bedre på grønnsaker som erter, rødbeter, reddiker, gulrøtter. Te tilberedt på forskjellige urter (kamille, johannesurt, mynte) vil rense kroppen og fjerne overflødig fett.
Regler for vekttap for Tyren
Mat til representanter for dette tegnet er ikke bare en måte å mette kroppen på med nødvendige nyttige stoffer, for dem er mat en av de viktigste og lyseste gleder, derfor kan det være spesielt vanskelig for kroppene å miste ekstra kilo. Blant kalver er overvektige mennesker spesielt vanlige. Eksperter anbefaler dette skiltet for å huske en aktiv livsstil. Uten regelmessig trening, trening, kan de ikke gå ned i vekt. Vektleggingen på kalver er å gjøre nettopp på fysisk aktivitet.
Det er verdt å bade, jogge om morgenen, sykle og også besøke et treningssenter. Tyren kan bukke under for svakheter og noen ganger kose seg med søtsaker, men det er forbudt å blande to typer karbohydrater (enkle og sammensatte). Det er best å spise din favoritt kake mellom frokost og lunsj. Kostholdet deres skal være basert på kokt magert kjøtt, grønnsaker bør også kokes eller bakes. Fra kjøtt er det bedre å foretrekke kalkun eller kylling.
Regler for å miste vekt for Gemini
Tvillinger er en kjenner av mangfold. De skal gå ned i vekt uten å kjede seg. Mono-diett er ikke deres ideelle alternativ. Tvillinger, for å gå ned i vekt, er pålagt å ekskludere hurtigmat fra kostholdet sitt, som de ikke er likegyldige til. Eksperter råder dem til å fokusere på flytende retter, spesielt en rekke supper. Kostholdet bør også inneholde korn, salater krydret med olivenolje, urtete. Hver dag skal tvillinger spise minst 5 forskjellige grønnsaker, samme mengde frukt. Kokte egg og kornprodukter bør inkluderes i kostholdet.
Hvordan miste kreftvekten
Krepsen skal legge et fettkors på rå mat og redusere mengden sjømat i kostholdet. Stekt mat er også kontraindisert for dem. Ideelt sett vil de rense kroppen og fremme melkeprodukter for vekttap. Ernæringsfysiologer anbefaler dem ikke å spise storfekjøtt under kostholdet, det er verdt å erstatte dampet kylling. Salt må også reduseres. Kostholdet vil komme kreftene til gode bare når de kombinerer det med fysisk aktivitet.
Hemmeligheten bak harmoni Lviv
Proteinmat er det sterkeste våpenet til en løve mot ekstra kilo. Lions er veldig kategoriske. Under påvirkning av følelser kan de dramatisk gå på diett og bringe seg selv til en sulten besvimelse. Det mest verdifulle rådet for dem er ikke å sulte, men å spise fullt og drikke så mye vann som mulig (enkelt, rent). Vekten deres er direkte relatert til den psyko-emosjonelle tilstanden, så løver skal lære å holde følelsene i hendene og slappe av. Da vil det ikke være problemer med vekt. Du kan registrere deg på massasjekurs, kroppsinnpakning.
Hva du skal anbefale Jomfruen
Det er viktig for jomfruer å nekte sukkerholdige matvarer, uten som de ikke kan leve, i tillegg til bakeriprodukter. Søt mat kan erstattes med sunn, søt mat i moderate mengder (honning, syltetøy, søt frukt, fruktter). Det er bedre å kjøpe kli brød i stedet for hvetebrød. Pasta bør forbys. Det er bedre å starte dagen med et glass varmt vann der en bit av sitronen kastes. En slik drink vil være til fordel for jomfruen, forbedre metabolismen hennes.
Hvordan bekjempe overvekt Vekten
Blodsukker hopper ofte fra skalaene, så kostholdet bør velges riktig. Ingen søte matvarer. Komplekse karbohydrater er den beste løsningen for jomfruer. Så mange grønnsaker som mulig bør være i kostholdet. Om morgenen grøt fra grønnsaker, på ettermiddagssuppe og bakt kjøtt med grønnsaker, og om kvelden en lett salat. Det er bedre å ikke spise rå grønnsaker, men å dampe dem.
Hemmeligheten bak å miste skorpioner
Skorpioner kan ikke leve uten søppelmat (stekte, røkt produkter, pølser, hurtigmat). De trenger å rense kroppen for alt som har samlet seg under påvirkning av denne destruktive lidenskapen. Ingen lam, samt svinekjøtt i kostholdet. Det er bedre å skjemme bort sjømat eller storfelever. Krydret og stekt mat må også si farvel. Overspising er forbudt om natten. All mat skal være mager. Det er viktig for skorpioner å øke antallet epler, appelsiner, sitron i kostholdet, da disse produktene vil bidra til rask rensing og vekttap.
Det ideelle kostholdet for Skytten
Skytten skal ikke glemme faste dager. For å føle deg bra og gå ned i vekt trenger de dem. Skytten bør ikke gå ned i vekt, unntatt kjøtt fra kostholdet. Men kjøttet må være riktig stekt, det vil si kokt eller bakt. Bueskyttens produkt er hvite bønner, så vel som spinat. Salater med disse produktene vil være fordel for den slanke kroppen av bueskytteren. I stedet for limonade og kaffe, er det bedre å drikke te med bær eller sitronvann. Før du legger deg, kan du drikke kefir hvis det er ikke-fettete.
Kosthold for Steinbukken
Steinbukken må gå ned i vekt på uvanlige måter. For eksempel, delta i latinamerikanske danser, bruk mer tid på intimitet, som forbrenner overflødig fett. Du kan registrere deg for kampsport. Eksperter sier at fysisk aktivitet i kombinasjon med riktig funksjon av hormoner er den beste måten å gå ned i vekt i en steinbukken.
Tips for å gå ned i vekt Vannmannen
Vannmenn er flinke til å bli kvitt overflødig vekt ved å konsumere et stort antall frukt, så et fruktdiett er deres element. Du kan spise frukt i alle former, men du må være forsiktig med sitrusfrukter. Dette tegnet tåler dem ikke godt. Vannmannen for vekttap og for å opprettholde kroppen i god form trenger melk, kefir, lite fett cottage cheese, sunn ost. All melk skal være i kostholdet hver dag. Du kan også trene.
Hvordan hjelpe deg med å gå ned i vekt Fiskene
Det er viktig for fisk å fjerne all væsken som har en tendens til å samle seg. Et saltfritt kosthold er en flott løsning. Ikke noe salt i matvarer, så lite kjøtt som mulig. Det er verdt å gi opp fet saus, velsmakende, men usunne sauser, krydret krydder. Fastedagen gjøres best på torsdag. Myamo-dyr anbefales å byttes ut med sjømat.
Å miste vekt er faktisk ikke så vanskelig som det ser ut til. Det er nødvendig å fylle ut med tålmodighet, viljestyrke og, lyttende til råd fra astrologer, dristig mot din drøm.
