Holiday Heart Syndrome er en vanlig konsekvens av overdreven drikking. Årsaken ligger ikke bare i alkohol, men også i fritid: angst, stress, søvnmangel eller overdreven koffeinforbruk. Syndrom kan unngås ved å følge enkle tips.
Typiske symptomer
Festlig hjertesyndrom er ikke en uavhengig sykdom, men en form for atrieflimmer. Atrieflimmer er en plutselig økning i hjerterytmen fra 100 til 160 slag per minutt, som er ledsaget av:
- pustebesvær
- svette
- utilpasshet
- indre bekymring
- frykt for død
- trykk og tetthet i brystet eller hjerteområdet
- svimmelhet
Atrieflimmer er i seg selv ikke livstruende, men langtidsvirkninger forekommer hos de fleste pasienter.
Hyppig eller kronisk atrieflimmer (for eksempel i løpet av noen få uker) kan føre til hjerteinsuffisiens. Atrial insuffisiens øker sannsynligheten for at blodpropp kommer inn i blodomløpet, tilstoppede arterier (emboli) og hjerneslag eller hjerteinfarkt.
Ofte blir symptomer merkbare bare i ro - under søvn, hvile eller tidlig på morgenen. Hos noen mennesker kan de imidlertid også oppstå under eller etter fysisk aktivitet. Leger oppdager festlig hjertesyndrom ved hjelp av elektrokardiografi.
Den første store studien på arytmier og alkohol ble gjennomført i München på oktoberfestivalen i 2016. Forskere har studert helt sunne mennesker etter å ha drukket alkohol.
Den vanligste arytmi var sinus takykardi (26%), og atrieflimmer ble observert hos bare 1% av deltakerne. Når alle arytmier ble vurdert sammen, var en økning i alkoholens alkoholkonsentrasjon assosiert med en økning i frekvensen av arytmier.
Hvorfor oppstår festlig hjertesyndrom?
Hvis atrieflimmer er forårsaket av stress, overspising og overdreven inntak av etylalkohol, kalles dette "festlig hjertesyndrom."
Det handler ikke bare om alkoholforbruk, men også om de medfølgende faktorene i nattelivet: mangel på søvn, stress og angst.
Definisjonen av syndromet er nylig utvidet: det handler ikke bare om lange fester, men også om et travelt liv.
Patologi rammer først og fremst unge, sunne mennesker som trenger å balansere studiene, praksisplasser, ekstrajobber, vennskap og partnerskap.
Kaffe og te påvirker ikke atrieflimmer negativt.
Holiday Heart Syndrome Prevention
mennesker unngå overvekt, stress, sigaretter, taurin og alkohol, kan minimere risikoen for å utvikle festlig hjertesyndrom. Leger anbefaler regelmessig mosjon og et sunt kosthold. En person bør - spesielt om sommeren - drikke mye vann og usøtet te for å unngå sirkulasjonsforstyrrelser.
Matvarer med mye fett og lite fiber fører til festlig hjertesyndrom. Spesielt samspillet mellom sollys og forbruket av alkoholholdige drikker og energidrikker, anstrenger hjertet sterkt. Unngå å drikke kaffe eller usøtet te i løpet av feiringen.
Blodfortynnende i stand til å stabilisere det berørte hjertet. Acetylsalisylsyre brukes på lang sikt for å redusere risikoen for hjerneslag og hjerteinfarkt. På grunn av bivirkninger, bør aspirin imidlertid ikke drikkes umiddelbart etter en festmåltid.
Sjansene for suksess etter operasjoner hos pasienter med atrieflimmer er i gjennomsnitt 60-80%. Derfor anbefales alle pasienter å gjennomgå kirurgi.
Når går festlig hjertesyndrom?
Puls normaliseres i løpet av 48 timer; opp til maks 7 dager.
Mennesker med strukturelt sunne hjerter lider av festlig hjertesyndrom. I de fleste tilfeller observeres spontan konvertering til en sinusrytme.
I noen tilfeller er atrieflimmer imidlertid dødelig. Spesielt mennesker med eksisterende hjertesykdommer bør være forsiktige når de drikker alkohol.
