Den første dagen etter fødselen av et barn er ikke en enkel tid, fordi slutten av svangerskapet inkluderer mange fysiologiske prosesser. Sammentrekningen av den tomme livmoren og begynnelsen av amming støttes av en kraftig hormonell justering, som påvirker både den fysiske og psykologiske tilstanden til den unge moren.
Fysisk tilstand
- Trykkendring. Umiddelbart etter fødsel står nesten hver kvinne overfor et kraftig blodtrykksfall - det kan stige eller falle kraftig. Noen ganger forårsaker trykkstøt hodepine, men som oftest er postpartum-perioden preget av svakhet, svimmelhet og mørkhet i øynene. I løpet av de første 5 timene må kvinnen forbli i sengen, siden alvorlig svimmelhet kan føre til fall og skader. Lavt trykk og lav kroppstemperatur vil fortsette den andre dagen etter fødselen.
- Dehydrering. Den generiske prosessen og begynnelsen av amming gjør at kvinnen som fødte føles stor tørst. Den første dagen etter fødselen vil behovet for væske være veldig høyt, så ta vare på rikelig drikking på forhånd.
- Blødning. Det vil fortsette i flere uker etter levering, gradvis svekkelse. I løpet av den første dagen bør nøye overvåke intensiteten av blødning.
Smerteopplevelser
Smertefulle sammentrekninger den første dagen etter fødselen vil forbli bare et minne, og den andre dagen vil smertene begynne å slette fra minnet. Prosessen kan bli påminnet om smerter i ulik intensitetsgrad assosiert med:
- Ripper og sømmer. En kvinne vil føle en såre peritoneale smerter, det kan være problemer med vannlating. Ikke glem at rettidig tømming av blære og tarmer er veldig viktig, og selv om kvinnen kanskje ikke føler trang, bør du være veldig forsiktig med å overvåke toalettturene.
- Sammentrekning av livmoren. Denne prosessen vil ta tid - livmoren vil trekke seg sammen og gå under skambenet med svake krampesmerter.
- Tidevannsmelk. Ved slutten av den første dagen vil brystet begynne å fylles, og forberede seg på utseendet til melk. Opptil tre dager spiser babyen råmelk. For å lykkes med å amme, må babyen påføres brystet så ofte som mulig.
- Sprukne brystvorter. Feil tilknytning av babyen til brystet kan bli et alvorlig problem - utseendet på sår og sprekker. For å forhindre at dette skjer, må du sørge for at babyen fanger hele areolaen med munnen. Lite prikking i melkekanalene, kraftig hevelse og tyngde i brystet er normalt.
- Belastningen på musklene under fødselen. Den smertefulle perioden, da kroppen til en kvinne satset veldig intenst, kan bli muskelsmerter vedvarende den andre dagen etter fødsel.
utseende
- magen. Avhengig av hudens elastisitet og musklenes elastisitet, vil noen kvitte seg med magen nesten umiddelbart. Imidlertid er det ikke overraskende at magen ikke kan forsvinne umiddelbart, og når utskrivelsen vil være nødvendig å bruke de samme klærne som før fødselen.
- Strekkmerker. For en alvorlig strekning vil strekke seg, noe som vil bli enda mer merkbar etter fødsel. I tillegg kan strekk på brystet, sterkt økt på grunn av begynnelsen av amming, legges til de allerede eksisterende stygge lilla striper på magen eller lårene.
- Ansiktet. Hvis unormal atferd under fødsel kan påvirke karene i øynene og ansiktet. Røde ekorn og små blødninger i ansiktet vedvarer i flere dager etter fødselen. Og begynnelsen av amming kan være ledsaget av en svak hevelse, spesielt merkbar i området for øyelokkene, nesen og leppene.
Psykologisk tilstand
Den sterkeste anstrengelse og smerte som oppleves i den generiske prosessen erstattes av en følelse av eufori. Følelsesmessig økning henger ikke bare sammen med at kvinnen taklet den vanskeligste oppgaven, men den langsiktige smerten trakk seg til slutt. Hormoner kommer inn i spillet - oksytocin, som forårsaker sammentrekninger i livmoren, er også ansvarlig for morens høye ånd og for bølgen av kjærlighet og ømhet som moren opplever til babyen. Det er effekten av hormoner som forklarer mors instinkt. Hormoner er også ansvarlige for et energiutbrudd - energien vedvarer i flere uker etter fødselen, noe som gjør at den unge moren kan sove i fragmenter og ta seg av den nyfødte uten å falle av føttene fra tretthet.
Det er veldig viktig for hver kvinne som fødte behovet for riktig hvile. Derfor, den første dagen etter fødsel, bør du prøve å utsette tidkrevende kontakter med venner og familie, telefonsamtaler. Minutter og timer brukt på kommunikasjon, er det bedre å bruke til søvn. Kroppen vil trenge tid til å restrukturere og overføre fra en gravid tilstand til en normal tilstand, så i løpet av noen dager vil kvinnen begynne å oppleve tretthet og angst, og euforien forårsaket av intensiv produksjon av oksytocin vil vike for irritabilitet eller til og med depresjon.
Tekst: Vera Guler
