En klage er en av variantene av informasjon som fører til en negativ kostnad. Dessverre er det mange rundt oss som er vant til eller føler behov for å tale klager ved enhver anledning. Må vi lytte til historier om andres problemer?
Først av alt er det verdt å merke seg at de vanligvis villig klager til noen som er fornøyd med å lytte til klager eller har stor synd, skyld. I alle fall dannes en funksjonsblokk der på den ene siden behovet for å lytte, på den andre ønsket om å klage.
Hvordan påvirker klager oss?
Alt vi lytter til har en tendens til å samle seg i underbevisstheten og blir vår livsstil. Kvaliteten på informasjonen bestemmer i stor grad livskvaliteten til mennesker, så det er veldig enkelt for en person-vest å bli som en "søppelcontainer". Se hva du er enig i! Og hvis du vil ha færre problemer i livet ditt og bestemmer deg for å ikke lytte "hvordan du ikke skal leve" - har du rett til å kreve fra andre at de ikke belaster problemene dine på deg, men løser dem selv.
Hvordan minimere effekten av klager på psyken din
Fra en venn eller en nær person kan du selvfølgelig ikke kreve å bare fortelle deg gode nyheter. Men vanen med å komme til deg for sympati og empati må reduseres til tilfeller av ekstrem nødvendighet, når han trenger hjelp fra deg som reelle handlinger, og ikke bare lytter.
Selvfølgelig vil ikke dette skje øyeblikkelig, siden du tidligere senket selvtilliten din ved å gå med på å lytte til det negative og la andre komme inn i livet ditt. Derfor må du ikke bli opprørt når den andre og den tredje personen snakker, etter at du nettopp har tilbudt å holde kjeft den første.
Vær vedvarende, så lykkes du. I slike tilfeller anbefaler psykologer å holde seg til "kostholdet" av gode nyheter. Selvtillit er en disiplin. Vi må oppfylle alle forpliktelser, først overfor oss selv og deretter overfor andre. Hvis vi lovet oss selv og ikke gjorde det, la vi oss ned, senket vår selvtillit og dermed gikk med på slik omsorgssvikt fra andre mennesker. Og omvendt, hvis de har oppfylt sine forpliktelser, har de rett til å kreve det samme fra andre. Denne omstendigheten gjelder fullt ut for klager og klagere.
