Oversikt
Tørre bihuler oppstår når slimhinnene i bihulene mangler riktig fuktighet. Dette kan føre til tørre nesekanaler, ubehag, neseblod og lignende ubehagelige symptomer. I alvorlige tilfeller kan ubehandlede tørre bihuler bli smittet og kreve antibiotika.
Heldigvis, å ha tørre bihuler er en vanlig klage som vanligvis er lett å behandle. Med en kombinasjon av riktig hjemmebehandling og veiledning fra legen din, kan symptomene dine bli lindret.
Hva er symptomene på tørre bihuler?
Tørre bihuler kan forårsake mange ubehagelige symptomer i hodet, nesen, munnen og halsen. Noen av disse vanlige symptomene inkluderer:
- sår hals
- hodepine
- sinus smerte eller trykk
- neseblod
- tørr nese
- tørr i munnen
Når sinus hulrom er tørket ut, betyr det at du ikke produserer nok slim. Dette får din hals, nese og munn til å bli tørr også. Når bihulene blir for tørre, blir vevet betent og irritert.
Irritasjon i bihulene kan også føre til hodepine, vondt og smerter i kinnene der bihulene er plassert, og bihuletrykk.
Hva forårsaker tørre bihuler?
Det er flere forhold og irritasjoner som kan forårsake tørre bihuler, inkludert:
Sesongallergier
Sesongallergier som allergisk rhinitt (høfeber) kan holde bihulene irritert, noe som gjør at vevet blir tørt og betent. Dette kan føre til tykkere eller klissete slim, noe som gjør problemet verre. Allergisk rhinitt kan utløses av allergier mot:
- pollen
- blomstrende planter
- gress
- trær
- form
Noen ganger kan over-the-counter eller reseptbelagte allergiske medisiner også føre til at bihulene dine tørker ut.
Avhengig av hvor du bor og når enkelte planter blomstrer, kan du oppleve allergier mer enn en gang i året. Symptomer på sesongmessige allergier inkluderer:
- rennende eller tett nese
- sår hals
- kløende eller våte øyne
- nysing
- kløende hals, bihuler eller ørekanaler
- postnasal drenering
- væske på ørene
- hodepine
- hoste
- tungpustethet
- kortpustethet
Pet allergi
Hvis du har kjæledyr i huset ditt som hunder eller katter, er det mulig at du kan være allergisk mot deres dander. Du kan trenge allergitesting for å avgjøre om kjæledyret ditt kunne bidra til symptomene dine.
Å gjøre en avtale med legen din eller en allergiker vil gi deg innsikt i hva som utløser dine tørre bihuler.
Antihistaminer og decongestants
Over-the-counter og reseptbelagte medisiner formulert for å tørke ut overflødig mucus har også en tendens til å tørke ut nesekanaler og bindevev. Antihistaminer og decongestants er de medisinene som oftest forårsaker dette problemet.
Men det finnes andre medisiner som kan tørke slimhinner. Hvis du tar reseptbelagte medisiner og tror det kan forårsake ditt tørre bihuleproblem, snakk med legen din om mulige bivirkninger. Legen din vil kanskje endre resept eller anbefale en annen medisin som ikke er i bruk.
Tørr luft
Lav luftfuktighet i hjemmet ditt kan føre til at nesekanaler og bihuler blir tørr og irritert. Kjøre sentralvarmeenheten (eller andre varmeovner) i ditt hjem i vintermånedene kan tørke ut i luften. Under kaldt vær er det vanlig for folk å oppleve neseblod fra mangel på riktig fuktighet i huset.
Kjemiske og miljømessige irritasjonsmidler
Mange kjemikalier og produkter til rengjøring, reparasjon av hjemmet og mer kan irritere nesepassasjer og bihuler. Dette kan føre til at du har tørre bihuler, ondt i halsen, tørr nese, neseblod eller andre symptomer som ligner på allergier. Noen kjemikalier og produkter som kan irritere bihulene dine er:
- husholdnings rengjøringsprodukter
- sigarett røyk
- industrielle irriterende stoffer (som kjemikalier på arbeidsplassen)
- maling eller lakkgasser
- sterke parfymer og andre syntetiske dufter
Sjögrens syndrom
Sjögrens syndrom er en autoimmun lidelse som forhindrer kroppen i å skape nok fuktighet. Personer med Sjögrens syndrom har en tendens til å ha tørre øyne og tørr munn oftest. Men fordi forstyrrelsen påvirker hele kroppen, kan det også føre til at slimhinner blir for tørre. I noen individer kan dette føre til tørre bihuler.
Noen av symptomene på Sjögrens syndrom inkluderer:
- tørr i munnen
- tørre øyne
- tørr hud
- leddsmerter
- vaginal tørrhet
- utmattelse
- hudutslett
- kronisk betennelse
Hvordan behandles tørre bihuler?
Det er mange måter du kan behandle tørre bihuler hjemme for å lindre ubehag forårsaket av sesongmessige allergier, irritasjon fra kjemikalier eller tørking fra medisiner eller tørr luft. For å få hjelp, kan du:
- plasser en luftfukter i soverommet om natten for å hindre at luften blir for tørr
- slutte å ta tørkemedisiner, for eksempel antihistaminer (eller spør legen eller apoteket til å hjelpe deg med å velge noe med færre bivirkninger)
- drikke rikelig med vann for å være hydrert
- få litt frisk luft hvis luften i huset ditt er foreldet eller stillestående
- fjern så mange allergener og irritasjoner fra ditt miljø som mulig
- Skyll bihulene dine med steril saltvann ved hjelp av en nettpotte eller lignende produkt
- bruk nesespray for å hydrere og smøre nesepassasjer og bihuler
- ta en varm dusj og inhaler dampen
- diffus essensielle oljer som lavendel, peppermynte eller sitron for allergi
I noen tilfeller kan legen din kanskje anbefale behandling for dine tørre bihuler. Gjør en avtale med legen din hvis du:
- har en autoimmun lidelse som sjögrens syndrom
- tar reseptbelagte medicaiton som forårsaker tørre bihuler
- tror du kan ha en sinusinfeksjon (bihulebetennelse)
Legen din kan:
- Juster eller endre reseptbelastningen for å lindre tørke bivirkninger
- foreskrive antibiotika for akutt eller kronisk bihulebetennelse
- behandle sjögrens syndrom symptomer med ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs), kortikosteroider eller immunosuppressive midler
- anbefaler allergitesting for å finne ut allergenene som utløser symptomene dine
Hva er utsikterna for tørre bihuler?
Ubehandlede tørre bihuler kan føre til langvarig ubehag, så vel som akutt eller kronisk bihulebetennelse. Når membranene i bihulene blir irritert, setter dette scenen for infeksjon. Det er viktig å behandle symptomene så raskt som mulig. Symptomene dine bør løses raskt med riktig tilnærming.
Se legen din dersom du har symptomer på bihulebetennelse, inkludert:
- ansikts smerte
- sinus hodepine
- feber
- tykk neseutslipp som er overskyet, grønt eller gult
- nesetetthet
- irritert eller ondt i halsen
- hoste
- hes stemme
Legen din kan foreskrive en runde antibiotika for å behandle infeksjonen i bihulene dine. Du må øke vanninntaket for å holde deg hydrert og bidra til å tynne det fortykkede slimet. Med rikelig med hvile og riktig behandling, bør symptomene dine lindres om 7-10 dager.
