Gjennom årene har bruken av fluor i vann og tannkrem vært veldig kontroversiell. Noen mennesker hevder at fluor kan forårsake alvorlige helseproblemer, mens eksperter har funnet ut at fluor kan forbedre tannhelsen betydelig.
Så hva er sannheten?
Hva er fluor?
Husk den periodiske tabellen, fluor er i den under det 9. atomnummeret. Fluor (fra gresk fluoros "ødeleggelse") er det mest aktive ikke-metallet og et veldig sterkt oksidasjonsmiddel. I enkel form og under normale forhold er fluor en diatomisk gass (F2).
I form av ren gass er det det mest reaktive og elektronegative for alle elementer. Det har en ekstremt ødeleggende effekt på enhver levende organisme den er i kontakt med.
Det finnes naturlig i hele jorden, i jord, mat, vann og mineraler. Det kan også lages i laboratorier for tilsetning til vann og tannpleieprodukter som tannkrem.
Mer fluor blir vanligvis tilsatt vann, i den sentrale vannforsyningen, for å redusere karies hos forbrukerne.
Essensen i saken
I naturen finnes kalsiumfluorid (CaF2) i jord og vann. Kildevann i områder uten industrianlegg som regelmessig bruker fluor inneholder vanligvis omtrent 0,01-0,03 mg / l kalsiumfluorid, mens sjøvann er nærmere 1,3 mg / L. Disse mengdene varierer veldig etter sted.
Til tross for det presserende behovet for forskjellige organisasjoner å informere publikum om hvilke forbindelser og reagenser som blir tilsatt vann fra springen, blir dette ikke gjort. Kalsiumfluorid akkumuleres ikke godt i kroppen, mens natriumfluorid (NaF) er helt fint. Denne kjemiske sammensetningen som ikke ble funnet i naturen ble ansett som et industrielt giftig avfall før i 1950, da den ble kunngjort som et nytt tannhygieneinitiativ.
Fluor som brukes i tappevann er imidlertid ikke kalsiumfluorid, men natriumfluorid. I 90% av vårt fluorholdige vann er det dessuten en forbindelse kjent som fluor-fluorsyre (H2SiF6). Det er et biprodukt fra prosessen som ble brukt til å lage fosfatgjødsel som tidligere ble ansett som giftig avfall, og som nå (mer enn sannsynlig) er familiens vanntilskudd.
Hva er bra fluor for tenner?
Studier har vist at å legge fluor til vann reduserte tannråte med 20–40%. Dette er en enorm positiv effekt. Centers for Disease Control and Prevention uttalte faktisk at å legge fluor til vann er en av de ti store folkehelseprestasjonene på 1900-tallet.
Så hvorfor er fluor så bra for tennene dine? Når du bruker fluor, blir det samlet i områder med mye kalsium, inkludert tennene.
Dette hjelper tennene på flere måter:
Når barn med tenner som utvikler seg, spiser eller drikker fluor i trygge mengder, akkumuleres det inni tennene deres. Dette gir tennene styrke og beskyttelse mot syrer.
· Fluor kan også forbedre tannemaljen hos voksne. Når du spiser eller drikker fluor, blir det en del av spytten din. Siden spyttet hele tiden omgir tennene dine, dekker det overflaten på tennene og fluoren, og forbedrer derved emaljen og forhindrer tannråte.
· Fluor i tannkrem og munnvann bidrar til å gjøre overflaten på tennene dine mer motstandsdyktig mot nedbrytning.
· Spyttet ditt, for å bevare emaljen, fyller tennene dine konstant med mineraler som kalsium og fosfor. Når det er fluor i spytten din, fungerer den sammen med andre mineraler mest effektivt, noe som gjør tennene dine så sterke og beskyttede som mulig.
· Så lenge du har sunne tenner og har en lav risiko for tannråte, kan du drikke vann fra vann som inneholder en sikker mengde fluor og regelmessig børsting av tennene med fluorpasta for deg med tilstrekkelig mengde fluor.
Nuance! Å spise fluor i store mengder kan være skadelig for kroppen. For å oppnå best mulig effekt, bruk en tannkrem som inneholder fluor. Mangel på fluor i kroppen og vann provoserer tannråte.
Hvordan få fluor?
Det er mange måter du kan få fluor for å holde tennene sunne. Bare følg instruksjonene og bruk riktig dose. Her er noen vanlige kilder til fluor:
· Tannkrem;
· Munnvann;
· Vann;
· Kosttilskudd som inneholder fluor;
· Ernæring;
· Drikkevarer;
· Profesjonelle skum, geler og lakker.
Det er viktig at det er nok fluor i kroppen til å holde tennene sunne.
Kan fluor være skadelig for tennene?
Hvis fluor er så bra for tennene, hvorfor er alt så selvmotsigende? Noen mennesker tror at fluor kan forårsake alvorlige helseproblemer, inkludert kreft, nyresvikt eller beinsykdom. Det er sant at for mye fluor kan forårsake problemer. Men så lenge den brukes riktig, er den trygg og effektiv. Faktisk har mange mennesker i mange generasjoner drukket naturlig fluor i høyere konsentrasjoner enn de som for øyeblikket er anbefalt.
Siden fluor i tannkrem og munnvann ikke kommer inn, dukker det opp en virkelig frykt hos mennesker når den finnes i vann, andre drinker og mat. Det bemerkes at 60 års erfaring og praktisk erfaring har gitt folk tilstrekkelig bevis på at fluor i sentralisert vannforsyning er trygt og effektivt. Det er ingen overbevisende bevis på en kobling mellom fluor i vann og kreft. Det ville imidlertid ikke være malplassert å gjennomføre tilleggsstudier for å avklare forholdet.
Så lenge du bruker fluor i riktig dosering, vil det gi sikker og effektiv beskyttelse mot tannråte. Svelg aldri tannkrem, munnskyll eller andre tannhelseprodukter som har advarselsetiketter ved inntaket. Og små barn bør ivaretas for å forhindre overdreven svelging av skum eller tannkrem.
Minste risikonivå for kronisk eksponering for fluor er i en konsentrasjon på 0,05 mg / kg / dag.
Hvis du eller barnet ditt får fluortilskudd, bør du bare ta mengden som er foreskrevet for å forhindre overdosering. Et overskudd av fluor i kroppen og vannet provoserer fluorose. Dette er det eneste kjente kosmetiske problemet som oppstår fra for mye fluor i vann eller fra andre kilder.
Hvis du er bekymret for tilstedeværelsen eller mengden av fluor i tappevannet, må du kontakte ditt lokale vannverktøy og spør dem om fluorering av vannet. I de fleste tilfeller utføres ikke fluorering, da dette er en ganske økonomisk kostbar prosess.
Alt er bra i moderasjon. Og svaret på spørsmålet om bruken av fluor viser tydelig dette. Imidlertid fortsetter fluor, oppnådd som et biprodukt fra gruvedrift, fortsatt å brukes til å behandle tappevann eller som en komponent i tannprodukter, siden dets positive aspekter antas å oppveie negativene.
