"Havtorn er et bær av helse": du kan ikke krangle med dette utsagnet. Men å spise et friskt bær er ikke så hyggelig: det er surt med et bein inni. En helt annen ting er juice. Ved å tilsette sukker eller honning til det, kan du drikke en multivitamin-drink for din fornøyelse. Han vil gi helse, energi, dobbel styrke. Hva er bruken av en unik drink, og kan den skade helsen?
Kjemiske funksjoner
Den kjemiske sammensetningen av bæret bør være kjent, fordi vår trivsel avhenger av innholdet i stoffene. Havtornsaft inneholder:
1. fett basert på umettede fettsyrer,
2. flyktig, beskytter kroppen mot infeksjon,
3. organiske syrer som opprettholder syre-base-balansen i kroppen,
4. kumarin, som er biologisk aktive stoffer,
5. steroler - grunnlaget for kolesterol, steroidhormoner, fettløselige vitaminer,
6. nesten et komplett kompleks av vitaminer fra A til PP,
7. de viktigste mineralene for kroppen, for eksempel kalium, fosfor, magnesium, jern og ... listen fortsetter.
Viktig! For å styrke kroppens forsvar slik at det kan motstå angrep på sykdom, er det nok å drikke 2-3 ss per dag. ferskpresset juice. Juice kan erstattes med et glass bær.
Det er forskjellig i kaloriinnhold: det inneholder 82 kcal / 100 g. Dette skyldes tilstedeværelsen av fettsyrer, som er dets viktigste og mest nyttige komponenter:
· Ursulova leger sår godt og har en kraftig betennelsesdempende effekt, derfor kan den "behandle" magesår, erosjon, betennelse eller sår på huden; det brukes også mot binyresykdom;
· Amber beskytter kroppen mot stråling, effekten av giftige stoffer, potente medikamenter; hjelper mot stress og nervøs belastning, sparer for høyt trykk;
· Oleic har en vasodilaterende effekt, normaliserer blodsirkulasjonen, påvirker blodkoagulasjon, takler virale "angrep".
Et så rikt handlingsspekter lar oss snakke om de unike helbredende egenskapene til havtornsjuice. Det har en allsidig effekt, og virker positivt på de forskjellige prosessene som foregår i kroppen.
Merk: Etter å ha drukket litt juice, vil du føle et humørøkning, da noen aktive ingredienser øker nivået av serotonin - lykkens hormon. Mørk sjokolade har en lignende effekt. Havtornnektar beskytter deg mot nervøse sammenbrudd og sammenbrudd.
Havtornsaft: fordeler for kroppen
Juice kan tas akkurat som en vitamindrink. Men han er ikke bare i stand til å opprettholde immunitet, men også bidra til å bli kvitt mange plager. Havtorn juice, hvis fordel er utvilsomt, vil støtte kroppen i tilfeller av
· En funksjonsfeil i fordøyelsessystemet, for eksempel når du lindrer betennelse i mage og bukspyttkjertel;
· Sår på huden, som han med hell helbreder;
Betennelse i svelg og vev i munnhulen;
Revmatisme eller urinsyregikt, når lotions juice tilført et sårt ledd hjelper;
Høyt trykk, reduserer blodtettheten og øker blodstrømmen;
· Bronkitt, lungebetennelse og hoste, som fungerer som et naturlig antibiotika;
· Vitaminmangel og hypovitaminosis, spesielt om høsten og vinteren;
· Hårtap og flass (juice skal gnides i hodebunnen og la stå i en halv time);
· Problemer med aldring av huden, som er assosiert med et høyt innhold av vitamin E.
Fordelene med havtornsaft er bevist for babyer, men de bør bare gis noen få dråper for å gjøre immunforsvaret sterkere. For gravide er saften dobbelt nyttig: den avlaster kroppen for infeksjoner og reduserer risikoen for patologier i fosteret.
Merk: Når du tilbyr juice til barn, kan du tilsette en halv teskje til surmelkprodukter (for eksempel yoghurt), mens smaken endrer seg, og babyen spiser en deilig dessert med glede. Du kan legge den til eplejuice. Det vil bevare de fordelaktige egenskapene til frukt og bær, og barnet vil sikkert like det.
Noen få oppskrifter for å holde deg sunn
Havtornsaft er et uunnværlig verktøy i tradisjonell medisin, så det er tidstestede oppskrifter som gir ekte hjelp.
For sykdommer assosiert med det kardiovaskulære systemet drikkes juice et halvt glass, men flere ganger om dagen. Tykke blodkondenser, kolesterolplater dannes saktere, trykket normaliseres.
Med revmatisme, gikt, leddgikt juice gni leddene, påfør en kompress på toppen. Etter å ha varmet opp saften og fuktet vevet i den, blir den påført et sårt sted, pakket med cellofan og isolert. Vanligvis gjøres en kompress før sengetid og oppbevares i 2 timer.
Hvis halsen og munnen er betent, gurgler med juice. Det blandes med vann i forholdet 1 til 2. Med denne sammensetningen behandles en sår hals flere ganger om dagen. Havtornsolje hjelper også, som mykgjør og desinfiserer berørte områder.
Hvis man starter en forkjølelse og behandlingen blir forsinket, og alle midler og metoder allerede er prøvd, gjenstår det å bruke havtornsjuice eller olje. Dette er den velkjente "magiske helbredelse." Drikk litt juice bør være daglig til en etterlengtet bedring kommer. Naturlige antibiotika som finnes i bæret påvirker bakterier aktivt og ødelegger dem. Gjenoppretting er garantert, og fordelene med saften vil øke når honning, fruktjuice eller urteavkok tilsettes den.
Merk: Som et kosmetisk produkt for hudforyngelse, er det nyttig å bruke havtorns tonic eller tilberede isbiter med nektar (vann 2 timer + juice 1 time). Gni ansiktet ditt om morgenen, toner du ikke bare huden, men frisker også opp, forynger det. I tillegg tar den en jevnere nyanse.
Hva er skadene fra havtornsjuice til kroppen?
Vi har bevist fordelen med den "oransje vitamin-cocktailen", men vanligvis kan gule juice føre til allergi. Dette er ubehagelig, men sant. Derfor bør allergikere starte med en liten porsjon (en halv skje) for å sikre at skadene av havtornsjuice reduseres til null. Det er verdt å vurdere kaloriinnholdet i juice, så du bør ikke misbruke det.
Skader fra havtornsjuice vil oppstå hvis legen får diagnosen:
1. Gastritt med høy surhet eller magesår eller tolvfingertarmsår, da sur juice vil provosere utviklingen av sykdommen.
2. Akutte eller kroniske sykdommer i bukspyttkjertelen.
3. Kolecystitt eller betennelse i galleblæren, fordi saften har en koleretisk effekt.
4. Disposisjon eller tilstedeværelse av svulster, når komponentene i saften kan provosere utvikling av kreftceller.
5. Urolithiasis, hvis utvikling igjen påvirkes av syrer.
6. Diaré: problemer med fordøyelsen av maten.
Viktig! Etter å ha bestemt deg for å drikke en "appelsindrink", må du huske alle sykdommene dine. Og hvis det er mistanker, er det bedre å snakke med legen. Havtornsjuice er bare nyttig hvis du bruker den sparsomt og overvåker kroppens tilstand.
Hver person bestemmer selv om havtornsaften er nyttig eller skadelig for kroppen hans. Det er sykdommer når du må forlate det helt. Men hvis kroppen er sunn, kan du ikke finne den beste multivitamin-drikken.
