Oversikt
En vaginal gjærinfeksjon (vaginal candidiasis) skyldes en overvekst av en sopp som naturlig lever i skjeden, kalt Candida albicans. Denne overveksten utløser irritasjon, betennelse, kløe og smertefull utslipp. De fleste kvinner opplever en gjærinfeksjon en gang i løpet av livet.
Hvis dette er første gang du opplever symptomene på en gjærinfeksjon, bør du besøke en gynekolog for å verifisere at du faktisk har en gjærinfeksjon.
Men hvis du har gjentagende gjærinfeksjoner, eller hvis du ikke vil gå på reseptbelagte ruter med en antifungal krem, er det andre måter å prøve å behandle en gjærinfeksjon på.
Noen av disse rettsmidler bruker ingredienser som du kanskje allerede har i ditt hjem. Deres effektivitet varierer, og bevis for deres suksess er for det meste anekdotiske. Fortsett å lese for å finne ut om noen populære hjemmemekanismer for gjærinfeksjoner.
1. Gresk yoghurt
En gjennomgang av forskning publisert i Journal of Antimicrobial Chemotherapy, fant at noen probiotika kan være effektive mot C. albicans.
Yoghurt kan betraktes som et probiotisk fordi det inneholder levende bakterier, for eksempel Lactobacillus acidophilus. Disse bakteriene er avgjørende for å skape et sunt miljø i skjeden. De kan bidra til å behandle en overgrov forårsaket av ubalanse.
Vanlig gresk yoghurt er den beste typen å bruke for denne hjemmehjelpen. Pass på at yoghurt ikke inneholder tilsatt sukker, noe som brenner veksten av Candida sopp.
2. Borsyre
Borsyre er et kraftig antiseptisk middel som noen kvinner hevder er nyttig for behandling av gjærinfeksjoner som er resistente mot andre rettsmidler. Ifølge en studie i 2009 viste lokal borsyre oppmuntrende resultater som behandling for vaginale infeksjoner. Noen helse nettsteder hevder borsyre vaginale suppositorier kan også være effektive i behandling av vaginale gjær infeksjoner.
Borsyre er giftig i store mengder. Det kan føre til nyreskade, akutt svikt i sirkulasjonssystemet, eller død hvis du absorberer nok av det. For å unngå dette må du ikke bruke borsyre på ødelagt hud og ikke ta det muntlig. Hvis du er gravid, bør du ikke bruke borsyre i noen form.
Bland alltid borsyre med vann før du påfører det på skjeden eller vulvaområdet.
3. Essensiell olje av oregano
Vanlig oregano, eller Origanum marjoram, er det du vanligvis finner i matbutikkens krydderavdeling. Oljen av oregano som brukes til å behandle gjærinfeksjoner, er imidlertid ikke den samme typen. Se etter olje av oregano laget av wild oregano, eller Origanum vulgare, som den som er sett her. Den inneholder tymol og karvacrol, som er kraftige antifungale midler.
En studie publisert i tidsskriftet Molecular and Cellular Biochemistry fant at vill oregano olje kunne stoppe eller sakte veksten av C. albicans, avhengig av dosen som brukes.
Olje av oregano er en naturlig blodfortynner, så bruk ikke den hvis du tar blodfortynnere for en annen helsetilstand. Bruk heller ikke den hvis du har problemer med blodpropp, for eksempel fra vitamin K-mangel.
Eteriske oljer skal ikke tas oralt. De er ment å inhaleres som en del av aromaterapi. Mens noen studier undersøker andre måter å bruke oregano-essensielle oljer, anbefales det at du bruker det fortynnet i en bærerolje, for eksempel oliven eller søt mandelolje. Bland 3 til 5 dråper essensiell olje per ounce av bærerolje. Deretter skal den påføres huden i massasje eller inhalere den gjennom en diffusor. Ikke bruk essensielle oljer i nærheten av vagina.
4. Probiotiske suppositorier og kosttilskudd
Probiotika hjelper til med å gjenopprette bakterie-gjærbalansen i hele kroppen din. Hvis du starter et diett med orale probiotika som inneholder stammer av laktobacillus acidophilus bakterier, kan du bringe fordøyelseskanalen og vaginalfloraen tilbake i tilpasning.
Orale kosttilskudd tar omtrent 10 dager for å få full effekt, så noen kvinner bruker probiotika som vaginale suppositorier for å se resultatene raskere. Probiotiske suppositorier har også vist seg å være effektive for behandling av vaginose, ifølge Harvard Health.
5. Kokosolje
Kokosolje er en fettolje avledet fra kjøttets kjøtt. Oljen har mange helsemessige fordeler, inkludert antifungal egenskaper. Studier har vist at kokosolje er effektiv mot C. albicans, gjør dette hjemmehjelpen en av de få med sterke bevis på at det faktisk fungerer.
For å behandle en vaginal gjærinfeksjon ved bruk av kokosnøttolje, vær sikker på å kjøpe ren, organisk kokosnøttolje. Du kan bruke oljen direkte til det berørte området. For mer detaljerte instruksjoner, se her.
6. Tea tree olje
Tea Tree Oil er en essensiell olje som brukes til å drepe sopp, bakterier og virus. Forskning viser at et vaginalt suppositorium som inneholder tea tree olje kan bidra til å behandle vaginale infeksjoner. Tea Tree Oil er også antatt å bidra til å opprettholde en sunn balanse mellom flora i skjeden.
Tea Tree Oil er utrolig kraftig. Sørg for å fortynne den med en bærerolje som jojoba eller kokosnøttolje hvis du skal bruke den som en vaginal suppositorie. Bare bruk tea tree olje til og med, og ikke svelg det.
Du kan kjøpe tea tree olje på nettet og i noen matbutikker eller helsekostbutikker.
7. Apple cider eddik
En populær gjær infeksjon middel er et eple cider eddik bad. Eddik har mange medisinske bruksområder, noe mer bevist av forskning enn andre. Når du tilsetter en halv kopp eplecidereddike til et lunkent badekar og suge i 20 minutter, skal den sure komponenten av eddik eliminere skadelige mikroorganismer.
En eddik bad er ikke det samme som eddik douching, som har til hensikt å skylle ut alle bakterier (bra og dårlig) fra skjeden din. Å gjøre det gjør at du er mer utsatt for en gjentakelse av gjærinfeksjonen.
8. Hvitløk
Hvitløk ble vist i en lab studie for å være en effektiv Candida morder. Men det er noen debatt om det vil bidra til å kurere gjærinfeksjoner utenfor en lab-innstilling. Hvis du vil prøve hvitløk for å behandle en gjærinfeksjon, legg til mer hvitløk i kostholdet ditt. Noen nettsteder anbefaler å sette inn hvitløk i skjeden, men brannskader og betydelig smerte har blitt rapportert.
9. Hydrogenperoksid
Hydrogenperoksid er en bakterie og gjærdrepende antiseptisk middel, ifølge laboratoriestudier. Mens det ikke vil fungere på alle arter av gjær, svinger noen kvinner ved å bruke hydrogenperoksid topisk når de får en gjærinfeksjon. Sørg for at du fortynner hydrogenperoksid før du legger det på kjønnsorganene dine, og ikke bruk det i mer enn fem dager på rad.
10. Vitamin C
Vitamin C er et immunsystem booster. Et sterkt immunsystem gjør at kroppen din kan bringe seg tilbake i balanse. Vitamin C (også kalt askorbinsyre) har antimikrobielle komponenter når det destilleres i tablettform, så noen kvinner bruker den til å drepe candida overgrowths.
Som mange andre hjemmemedisiner, kan bruk av et vitamin C-tablett suppositorium brenne den følsomme huden på skjeden. I stedet, prøv å øke inntaket av C-vitamin for å øke kroppens evne til å slå gjærinfeksjonen.
Hva å forvente
De fleste hjemmemedisinene gir lettelse innen få dager. Noen kan ta opptil en uke. Ring legen din dersom symptomene dine forverres, eller hvis det oppstår nye symptomer når som helst under behandlingen. Ring også legen din hvis du har vedvarende irritasjon som er skilt fra symptomene på gjærinfeksjon.
Hvis infeksjonen din går bort med behandling, men vender tilbake, kontakt legen din for råd. Du må kanskje ha reseptbelagte behandlinger.
Forebygging av vaginale gjærinfeksjoner
Følg disse tipsene for å forhindre fremtidige gjærinfeksjoner.
- Begrens mengden sukker og bearbeidet mat du spiser. Gjær trives på sukker.
- Bruk løs, bomullsundertøy.
- Ikke bruk lengre tid i våte klær eller badedrakter. Gjær vokser i varme, fuktige omgivelser.
- Bruk bare antibiotika når det er nødvendig.
- Ikke bruk dusjer med mindre det er anbefalt av legen din, og unngå vaginale deodorantsprayer og duftende vaginale lotioner. De kan endre balansen mellom gode bakterier og gjær i skjeden.
Ta bort
Hjem rettsmidler kan eller ikke fungerer for å behandle gjær infeksjon. Hvis du bruker urter, kosttilskudd eller essensielle oljer, vær oppmerksom på at mat- og stoffadministrasjonen ikke overvåker disse for sikkerhet, renhet og kvalitet. Kjøp fra en anerkjent kilde.
Effektiviteten av et hjemmemedisin varierer avhengig av personen, infeksjonens alvor og kvaliteten på behandlingen som brukes. Husk å huske på at et produkt, naturlig eller på annen måte, kan irritere følsom vaginal hud. Du bør slutte å bruke legemidlet og ringe legen din dersom du opplever irritasjon eller ubehag.
Vi velger disse produktene basert på kvaliteten på produktene, og lister fordelene og ulemperne til hver for å hjelpe deg med å finne ut hvilke som vil fungere best for deg. Vi samarbeider med noen av selskapene som selger disse produktene, noe som betyr at Healthline kan motta en del av inntektene når du kjøper noe ved hjelp av linkene over.
