Som foreldre av småbarn vet, noen ganger har disse små barna en enorm mengde avføring. Og ofte kan det være løs eller rennende. Dette er ganske vanlig, og har til og med et navn: Toddler diaré.
Hva er det?
Toddler diaré er ikke en ekte sykdom eller sykdom, men bare et symptom. Det er vanlig blant småbarn og utgjør ingen trussel mot helsen. Toddler diaré har vanligvis følgende kjennetegn:
- Diaréen er smertefri.
- Diaréen er ofte foul-lukter.
- Barnet har tre eller flere episoder av stor, uformet avføring i minst fire sammenhengende uker.
- Diaréen inneholder ofte ufordøyd mat og slim.
- Diaréen oppstår under vakker timer.
- Symptomene begynner mellom 6 og 36 måneder, men kan vare gjennom førskolen.
- Symptomene løses vanligvis etter skolealder eller tidligere, og 90 prosent av barna er fri for diaré ved 40 måneder.
En vanlig fastslåelse er at diaréen ofte starter etter en sykdomstest. Dette er en viral infeksjon i magen og tarmene som vanligvis forårsaker feber, magesmerter, oppkast og diaré. Etter å ha gjenopprettet fra denne akutte, intense sykdommen, kan barnet fortsette med smertefritt vanlige avføring, som angitt ovenfor, men fungerer bra. I denne situasjonen føles foreldrene ofte som "sykdommen" er vedvarende, men barnet er sunt, vokser, spiser og føler seg fint, i sterk kontrast til måten de opplevde under den smittsomme sykdommen.
Hva forårsaker det?
Så hvis toddler diaré er forskjellig fra en smittsom sykdom, og barnet er ellers bra, hva forårsaker det? Det er ikke helt kjent, men den siste teorien er at en rekke faktorer spiller en rolle, inkludert følgende.
- Kosthold: Småbarn tar ofte et overskudd av juice og andre væsker med høyt innhold av fruktose og sorbitol, som har vært knyttet til småbarnsdiaré. En diett med lavt fettinnhold og lite fiber har også blitt involvert.
- Økt intestinal transittid: For noen småbarn, reiser maten gjennom kolonet veldig raskt, noe som fører til mindre absorpsjon av vann, noe som fører til løsere avføring.
- Økt fysisk aktivitet: Fysisk aktivitet har vært knyttet til økt avføring generelt.
- Individuell intestinal mikroflora: Alle tarmene inneholder milliarder bakterier, men disse er nødvendige bakterier som hjelper til med fordøyelsen. Den nøyaktige sminke av denne tette mikrobiomet varierer imidlertid fra person til person, og noen smårollinger har en samling bakterier som fremmer løst avføring.
Hva kan jeg gjøre med det?
Fordi barnet med småbarnsdiaré per definisjon er sunt og blomstrende, anbefaler de fleste eksperter ingen farmasøytisk behandling i det hele tatt.
Derfor er det ingen "kur" for småbarnsdiaré, da det egentlig ikke er en sykdom. Men det er noen ting du kan gjøre for å gjøre det bedre.
Spor måltider
Hold en dagbok for mat og knyttes til mengden, frekvensen og tidspunktet for diaré. Dette kan hjelpe barnets lege å eliminere andre årsaker til diaré som er mer relatert, som matintoleranser eller allergier.
Sjekk etter blodig avføring
Sørg for at det ikke er blod i avføringen. Dette virker åpenbart for barn som fortsatt er i bleier, men sørg for å sjekke avføringen til de som er potteopplært, da de kanskje ikke nevner dette for deg. Hvis du finner blod i avføringen, se barnets lege med en gang.
Noen ganger kan blod i avføringen være mikroskopisk, så barnets barnelege kan be om en avføringeksempel for å teste for blod hvis det er noen bekymring.
I tillegg må du snakke med legen din dersom barnet ditt har diaré sammen med vekttap eller dårlig vektøkning, oppkast, feber, magesmerter eller avføring som er fettete eller oljete.
Hopp over fruktjuice
Begrens juice og andre væsker med fruktose og sorbitol, som sportsdrikker og brus. Hold den totale mengden juice, hvis noen, til mindre enn 8 gram per dag.
Opp Fiberinntaket
Mer fiber kan faktisk hjelpe fast opp avføringen. Velg helkorns frokostblandinger og brød, bønner og frisk frukt og grønnsaker. Og legge til litt mer fett til kostholdet kan også hjelpe.
Dette kan være overraskende, så mye oppmerksomhet blir utført for å begrense fettinntaket. Men hvis barnet ditt ikke er overvektig og får en god mengde mosjon, som de fleste gjør, bør litt ekstra fett være bra. Sørg for å sjekke med legen din dersom dette er aktuelt for barnet ditt. Hvis du legger til fett, gjør det sunt fett som meieri, avokado, olivenolje eller egg.
Prøv Probiotika
Probiotika er tilgjengelig over disken. Probiotika er levende bakterier og gjær som er gunstige for kroppen din. Disse vil mest sannsynlig ikke skade barnet, og kan hjelpe. Det er imidlertid ingen studier som viser at disse er effektive.
Takeaway
Hvis du har gjort alt ovenfor, og barnet ditt vokser, spiser og virker normalt, men fortsatt har diaré, trenger du ikke bekymre deg.
Dette er en av barndommens problemer som er mye verre for foreldrene - eller den som må rydde opp barnet - enn for barnet. Så hvis alt annet er bra, bør du vurdere småbarnsdiaré mye som tantrums, tannkjøtt og tommelsuging. Også dette skal passere.
