Vi velger disse produktene basert på kvaliteten på produktene, og lister fordelene og ulemperne til hver for å hjelpe deg med å finne ut hvilke som vil fungere best for deg. Vi samarbeider med noen av selskapene som selger disse produktene, noe som betyr at Healthline kan motta en del av inntektene når du kjøper noe ved hjelp av linkene nedenfor.
En bekymring for lekkasje i menstrual væske i det offentlige er bare en av grunnene til at menstruasjonskopper er blitt mer populære. Mange kvinner finner dem å være et lekkasjefritt alternativ til tradisjonelle tamponger og hygieneputer.
Har du hørt om menstruasjonskopper?
Menstruasjonskopper er klokkeformede kopper laget av silikon eller gummi. Når du bretter en og legger den inn i skjeden din, blir den åpen og danner et segl mot vagina av skjeden. Menstruasjonsvæske blir så fanget i koppen til du fjerner den for tømming.
Menstruasjonskopper har eksistert siden minst 1860-årene. De ble ikke markedsført før amerikansk skuespillerinne og sangeren Leona Chalmers begynte å markedsføre sin patenterte kattemessige reseptor, nå kjent som en menstrual kopp, på 1930-tallet. På grunn av bekymringer for å sette dem inn og ubehagene til de tidlige gummimodellene ble disse koppene ikke mye brukt. Menstruasjonskopper har nylig blitt vanlige delvis på grunn av forbedret design og myk silikonekonstruksjon.
Fordeler med menstruasjonskopper
Det er ganske mange fordeler med å bruke menstruasjonskopper, det mest bemerkelsesverdige at de er gjenbrukbare. Mange menstruasjonskopper kan brukes i mange år. I stedet for å bruke penger på tamponger eller hygienebind hver måned, kan du spare penger ved å bruke menstruasjonskopper.
Du kan også bruke en menstruasjonskopper i opptil 12 timer før det må tømmes. Sammenlignet med gjennomsnittet 4 til 8 timer for en tampong, er det en god del tid lagret.
Andre fordeler med menstruasjonskopper inkluderer følgende:
- I motsetning til tamponger tørker menstruasjonskopper ikke vagina. Dette opprettholder de sunne bakteriene som beskytter deg mot vaginale infeksjoner.
- Menstruasjonskopper er ikke forbundet med toksisk sjokkssyndrom (TSS), noe som er en sjelden, livstruende tilstand knyttet til tampongbruk.
- Menstruasjonskopper inneholder ikke kjemikalier som finnes i tamponger og pads, som blekemiddel og dioksin. Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO), er noen dioksiner kjent for å forårsake kreft hos mennesker.
- Mange kvinner rapporterer å ha mindre alvorlig kramper når de bruker kopper, selv om det ikke er utført kliniske studier for å støtte dette.
- Menstruasjonsvæske utvikler en lukt når den blir utsatt for luft. Kopper eliminerer dette problemet.
- De fleste kvinner rapporterer at de ikke engang føler koppen når den er på plass.
- Gjenbrukbare menstruasjonskopper er miljøvennlige. Kvinnenes miljønettverk rapporterer at hvert år utgjør mer enn 400 millioner pund av sanitetsputer, tamponger og tampongapplikatorer i deponier.
Hassler av menstruasjonskopper
Noen kvinner rapporterer at det ofte tar litt øvelse for å lære å sette inn en menstrual kopp. Det er også spørsmål om opprydding. Mange kvinner er ikke komfortable å vaske ut koppene sine i offentlige bad. Noen mennesker bærer en liten sprutflaske som inneholder vann eller kluter for å rense koppen når de er i et badstall. Andre tørker koppen med toalettpapir.
Velge en menstruasjonskup
Det finnes forskjellige merker av menstruasjonskopper tilgjengelig. I disse dager finner du ofte flere merker på apoteket ditt.
Menstruasjonskopper kommer vanligvis med en klutpose. De fleste er tilgjengelige i to størrelser.
Den lille størrelsen er størrelse 1. Den er rettet mot tenåringer og kvinner under 30 år. Kvinner som aldri har født, kan også foretrekke den mindre koppen.
En litt større versjon, størrelse 2, er for kvinner over 30 år. Denne størrelsen anbefales også for kvinner som har født og kvinner som har en moderat til tung menstrual strømning.
Noen av de mer populære menstruasjonskupene inkluderer:
DivaCup
Diva International er en av de eldste og største produsentene av menstruasjonskopper. DivaCups er laget av klar silikon av medisinsk kvalitet. DivaCups er litt lengre enn andre merker, noe som gjør dem til en spesielt god passform hvis livmorhalsen din er høy i skjeden. Selv om produsenten sier at DivaCup skal byttes ut hver 12. måned, rapporterer mange kvinner å bruke dem mye lenger enn det.
Lunette
Grunnlagt i Finland i 2004, er Lunette menstruasjonskopper nå solgt i mer enn 40 land.
Lunette er laget av medisinsk grade silikon. Det er veldig tett, noe som gjør det lettere for noen kvinner å sette inn. Lunette er tilgjengelig i et utvalg av limited edition farger.
Målvakten
Keeper er den eneste latex menstruasjonskoppen i vår oppstilling. Det er en brun farge og beskrives av noen som mindre fleksible, noe som kan gjøre det vanskeligere å sette inn. På den annen side vil det vare i årevis på grunn av sin latexkonstruksjon. Det holder også litt mindre væske.
Lily Cup
Lily Cup er en av de lengste menstruasjonskoppene, som fungerer spesielt godt hvis livmorhalsen din er høy i din vagina. Som de fleste andre kopper er Lily Cups laget av medisinsk grade silikon. Den store forskjellen med dette produktet er at den har en vinklet form som matcher formen på skjeden og livmorhalsen.
Det er også Lily Cup Compact, som er den eneste sammenleggbare menstruasjonskoppen. Som navnet antyder, har det en kompaktaktig beholder. Dette betyr at du kan diskutere kaste den i bunnen av vesken din, forsikret deg om at det er der når og hvor perioden begynner.
Risikofaktorer å vurdere
Menstruasjonskopper er ikke for alle. Sørg for å diskutere alternativene med legen din, spesielt hvis du har hatt livmor prolaps, noe som er en tilstand hvor livmoren din slipper inn i vagina fordi støtten til leddbånd og muskler er blitt svekket eller strukket. Denne tilstanden er vanligst hos postmenopausale kvinner som har født seg vaginalt.
Du bør også diskutere alternativene med legen din hvis:
- du er allergisk mot gummi eller latex
- du bruker en intrauterin enhet for prevensjon fordi det noen ganger er nødvendig å forkorte strengen festet til lUD slik at du ikke vil trekke den ut når du fjerner menstruasjonskoppen
- du har noen gang hatt TSS
- du har nylig hatt gynekologisk kirurgi, født eller hatt abort
- du har en vaginal infeksjon
- du har aldri hatt samleie og du er opptatt av å opprettholde din hymen
Er menstruasjonskopper riktig for deg?
Et økende antall kvinner bruker menstruasjonskopper og raser om dem. Hvis du vil ha en periode fri for pads, tamponger og bekymringer om overfylling i det offentlige, bør du vurdere å prøve menstruasjonskoppen. Legen din kan hjelpe deg med å finne ut hvilken kopp som har den rette passformen.
