Fører til
Økt urinfrekvens er et tidlig symptom på graviditet hos kvinner. Det er forårsaket av en økning av hormonene progesteron og humant choriongonadotropin. De oppfordrer en tendens til å redusere i andre trimester. Livmoren er også høyere i andre trimesteren. Dette resulterer i mindre press på blæren.
I tillegg til stigende hormoner, begynner kroppens væskenivå å øke under graviditeten. Dette betyr at nyrene må jobbe ekstra hardt for å skylle ekstra væske. Mengden urin du frigjør vil også øke.
I tredje trimester betyr babyens voksende størrelse at de presser enda mer på blæren. Som et resultat kan det hende at du må våkne opp flere ganger om natten for å urinere. Du kan også oppleve økt hastighet for å urinere på grunn av tilsatt trykk.
symptomer
Hvis du opplever urinfrekvens i svangerskapet, vil du føle behovet for å urinere oftere. Noen ganger kan du gå på toalettet, men urinere veldig lite, hvis i det hele tatt.
Noen kvinner kan også oppleve urinlekkasje mens de er gravid. Denne lekkasjen kan oppstå når du:
- hoste
- trening
- latter
- nyse
Det er viktig å merke seg at noen ganger symptomer på urinfrekvens kan indikere en underliggende urinveisinfeksjon (UTI). Kvinner er mer sannsynlig å oppleve UTI under svangerskapet. I tillegg til symptomer på urinfrekvens eller haster, inkluderer andre UTI-symptomer:
- urin som virker overskyet
- urin som er rød, rosa eller konsentrert
- urin som har en sterk eller dårlig lukt
- en brennende følelse når du urinerer
- smerte ved urinering
Hvis du har disse symptomene, fortell legen din. Et ubehandlet UTI kan komme opp i urinveiene og forårsake mer alvorlige symptomer.
Diagnose
Leger kan vanligvis diagnostisere urinfrekvens og haster ved dine symptomer. Legen din vil spørre hvor ofte du skal på toalettet og hvor mye du urinerer med hver tur. De kan foreslå å holde journalen over hvor ofte du går og hvor mye du urinerer.
Legen din kan bestille diagnostiske tester hvis de er bekymret. Symptomene dine er ikke graviditetsrelaterte. Testene legen din kan bruke inkluderer:
- urinalyse: Dette tester urinen for smittsomme bakterier.
- ultralyd: Denne testen kan identifisere eventuelle abnormiteter i blæren, nyrene eller urinrøret.
- blære stress test: Denne testen måler hvor mye urin lekker når du hoster eller bøyer seg.
- cystoskopi: Denne prosedyren innebærer å sette et tynt, opplyst omfang med et kamera inn i urinrøret for å undersøke blæren og urinrøret.
Behandling
Graviditetsrelatert urinfrekvens og haster oppstår vanligvis etter fødselen. Disse symptomene vil ofte avta ca. seks uker etter fødselen.
Legen din kan anbefale å styrke blærens muskler gjennom øvelser kjent som Kegels. Disse øvelsene styrker bekkenbunnen. Dette hjelper deg med å få bedre kontroll over urinstrømmen, spesielt etter fødselen.
Du kan utføre Kegel-øvelser daglig, ideelt omtrent tre ganger om dagen. Følg disse instruksjonene:
- Stram musklene i bekkenbunnen ved å forestille deg at du stopper strømmen av urin.
- Hold musklene i 10 sekunder, eller så lenge du kan.
- Frigi de kontraherte musklene.
- Gjenta 15 ganger for å fullføre et enkelt sett.
Du vil vite at du utfører Kegel-øvelser på riktig måte hvis ingen kan fortelle deg at du gjør dem.
Du kan ha underliggende medisinske årsaker i tillegg til graviditet som fører til urinfrekvens og haster. I så fall vil legen din behandle dem som de er diagnostisert.
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en lege i minutter, når som helst
Har du medisinske spørsmål? Koble med en styre-sertifisert, erfaren lege på nettet eller via telefon. Barneleger og andre spesialister tilgjengelig 24/7.
Hjemmebehandling
Å drikke nok væsker er viktig for å opprettholde helsen din og babyens helse mens du er gravid. Du bør ikke kutte på hva du drikker bare for å redusere reisene til badet.
Du kan imidlertid kutte på koffeinholdige drikker, som virker som naturlige diuretika. Legene anbefaler ofte å redusere koffeininntak for å unngå potensielle graviditetskomplikasjoner.
Du kan også holde en tidsskrift om tidspunktene på dagen du bruker toalettet. Du kan da planlegge å gå til toalettet før eller før disse tider for å redusere sannsynligheten for urinlekkasje. Lene fremover mens du urinerer, kan hjelpe deg med å tømme blæren bedre.
Å utføre Kegel-øvelser hjemme kan også hjelpe deg med å fortsette å styrke bekkenbunnsmusklene. Styrke disse musklene under svangerskapet kan også hjelpe deg med å forberede deg på arbeidskraft.
Forebygging
Å praktisere vanlige Kegel-øvelser kan hjelpe deg å få kontroll over bekkenbunnen og øke urinkontrollen. Det er imidlertid ikke mange andre måter å forhindre urinfrekvens og haster ved graviditet. Som babyen din vokser inne i kroppen din, kan du oppleve disse symptomene.
Outlook
Graviditet kan føre til hyppig vannlating og noen ganger mangel på kontroll over vannlating. Urinfrekvensen går bort etter fødsel for de fleste kvinner. Du bør gi legen din beskjed om du fortsatt har blæreproblemer seks uker etter at du har babyen din.
