Blodfortynner
Kroppen din har en måte å beskytte mot blødning. Mesteparten av tiden er blodets evne til å koagulere en god ting. Men det er tider når blodpropper kan være farlige.
Hvis du har visse forhold, som en uregelmessig hjerterytme eller en medfødt hjertefeil, eller hvis du har hatt visse prosedyrer, som hjerteventilkirurgi, kan legen din foreskrive en blodfortynner. Disse forholdene og operasjonen øker sjansen for livstruende blodpropper. Slike koagulasjoner kan forårsake hjerteinfarkt eller hjerneslag. Blodfortynnere reduserer sjansen for hjerteinfarkt og hjerneslag ved å redusere sjansen for at blodproppene dannes.
Det er også noen ingredienser som finnes i naturen at noen tror bidrar til å redusere risikoen for koagulering. Imidlertid har de ikke blitt testet og sammenlignet med reseptbelagte blodfortynnere. Du vil kanskje snakke med legen din om følgende naturlige rettsmidler som har blitt rapportert for å hjelpe tynne blodet. Igjen, aldri ta dem i stedet for eller med reseptbelagte blodfortynnende medisiner.
Les mer for mer informasjon om noen av de naturlige blodfortynnene.
1. Gurkemeie
Gurkemeie er et krydder som gir karri retter en gul farge, og den har lenge vært brukt som folkemedisin. Ifølge en studie, fungerer den viktigste kurativ ingrediensen, curcumin, på blodplater for å forhindre at blodpropper dannes.
Handle for gurkemeie.
2. ingefær
Ingefær er i samme familie som gurkemeie og inneholder salicylat, en syre som finnes i mange planter. Acetylsalisylsyre, avledet fra salicylat og vanligvis kalt aspirin, kan bidra til å forhindre berøring. Matvarer med salicylat, som avokado, noen bær, chili og kirsebær, kan også holde blod fra koagulering. Flere studier er nødvendig for å se om de er like effektive som reseptbelagte medisiner.
Handle for ingefær.
3. Kanel
Kanel og dens nære fetter, Cassia, er begge allment tilgjengelige og inneholder kumarin, et kjemikalie som fungerer som et kraftig antikoagulant. Når det tas inn med kanel og cassia, kan kumarin også senke blodtrykket og lindre betennelse forårsaket av leddgikt og andre inflammatoriske tilstander. Men studier gjort hos mennesker gir ikke bevis kanel av bruk for enhver helsemessig tilstand.
Vær forsiktig når du bruker kanel som blodtynner. Noen studier viser langsiktig kanelforbruk i matvarer, inkludert kanelbasert brød og te, kan forårsake leverskade.
4. Cayenne paprika
Cayenne paprika kan ha en kraftig blodtynning effekt på kroppen din på grunn av den høye mengden salicylater i dem. Cayenne paprika kan tas i kapsler eller lett males som krydder for mat. I tillegg til å tynne blodet ditt, kan cayenne paprika senke blodtrykket og øke sirkulasjonen.
Handle for cayenne paprika.
5. Vitamin E
Vitamin E har blitt rapportert å være et mildt antikoagulant.
Handle for vitamin E kosttilskudd.
Andre matvarer
Hvis du har kardiovaskulær eller hjertesykdom, eller hvis du vil forhindre det, kan legen din anbefale et hjertesunt kosthold. Et hjerte sunt kosthold inkluderer frisk frukt og grønnsaker, 100% fullkorn, sunne oljer, lave eller ikke-fete melkeprodukter og sunne proteiner. Et hjerte sunt kosthold begrenser høyt fett, høyt kolesterol og høyt sukkermat. Denne typen diett er best for å holde deg og blodet ditt sunt.
Hvis du tar Coumadin (warfarin), er det svært viktig å ha omtrent samme mengde vitamin K-inneholder mat hver dag. For mye vitamin K i kostholdet ditt kan redusere effekten av Coumadin. Grønne, grønne grønnsaker som brokkoli, salat og spinat er høye i vitamin K.
Det er rapporter om at enkelte matvarer og drikkevarer kan bidra til å tynne blodet. De inkluderer:
- grønnsaker, som salat, tomater, brokkoli og løk
- frukt, som bær, druer, grapefrukt, ananas og granatepler
- tre nøtter som valnøtter, mandler, hasselnøtter, cashewnøtter, pistasjenøtter og brasilianer
- fisk som makrell, ørret, sild, albacore tunfisk og laks
- drikker som grønn te, druesaft, tranebærjuice og ananasjuice
- mørk sjokolade
- hvitløk
Ta bort
Det er mange naturlige rettsmidler for å redusere blodproppene. Det er viktig å huske at de ikke skal tas i stedet for reseptbelagte medisiner. Og heller ikke, bør du ta noen av dem med reseptbelagte blodtykkere uten legen din råd.
Naturprodukter og enkelte matvarer kan forstyrre reseptbelagte medisiner. De kan føre til at blodet ditt blir for tynt og øker sjansen for blødning. Eller de naturlige rettsmidler kan blokkere reseptbelagte medisiner, noe som øker sjansen for koagulasjonsdannelse.
Snakk alltid med legen din før du prøver noe som kan påvirke helsen din.
Q:
Jeg legger til en stryke kanel på kaffen hver dag. Skal jeg være bekymret?
EN:
Bekymringen med noen av disse alternative valgene er hvis du bruker et for mye beløp, noe som kan føre til disse bivirkningene. Alt er bedre når du er i moderat, så å ha et drys hver dag, bør ikke hindre deg i å nyte det.
Dr. Mark LaFlammeAnswers representerer meninger fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk rådgivning.Finne en lege for høyt blodtrykk
Leter du etter leger med mest erfaring med å behandle høyt blodtrykk? Bruk lege søkeverktøyet nedenfor, drevet av vår partner Amino. Du kan finne de mest erfarne leger, filtrert av din forsikring, plassering og andre preferanser. Amino kan også hjelpe deg med å bestille avtalen gratis.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
