Må jeg rengjøre beholderen min?
Hvis du bruker en beholder, kan du lure på hvordan du skal ta vare på det. Din beholder sitter inne i munnen og mot tennene dine, slik at det raskt samler bakterier, plakk og tartar. På samme måte som du børster tennene hver dag, er det viktig å rengjøre beholderen hver dag.
Mange mennesker trenger å ha en beholder full tid en stund etter at de har braces fjernet. Dette skyldes at tennene ikke er satt i et stivt miljø. Selv etter at de har blitt korrigert av braces og flyttet til en bedre posisjon, kan de skifte over tid.
Retainers hjelper musklene og vevene i munnen din å holde tennene i sin nye plassering. Noen mennesker kan til og med trenge å holde på seg selv om natten for å holde tennene på plass.
Her er mer om de forskjellige typer beholdere, hvordan du rengjør dem og andre tips for å holde dem godt vedlikeholdt.
Rengjøring varierer etter type
Omsorg for beholdningen din begynner med å identifisere hvilken type du har. Det er tre typer festemidler:
- Hawley beholdere er støpt av akryl for å passe til munnen din. De har en ledning som hjelper holdeholderen på plass. Denne typen holder er avtagbar, så det er lett å rengjøre.
- Tøm plastholderne kan gå etter navnene Essix, Vivera eller Clear aligners. Disse festene glir over tennene dine og er ganske usynlige. De er enkle å fjerne, men er ikke like holdbare som Hawley-holdere.
- Faste eller bundet, holdere kan også kalles permanente holdere. Disse er faktisk festet til dine nedre front tenner. De brukes hvis du har stor risiko for å få tenneskift. Du kan ikke fjerne denne typen beholder. Det er vanligvis satt på plass i flere måneder eller til og med år.
Slik rengjør du beholderen
Hawley og klare plastholdere
Både Hawley og klare plastholdere kan fjernes fra munnen til daglig rengjøring.
For å rengjøre Hawley eller klar plastholder, følg disse trinnene:
- Pass på at du rengjør beholderen så snart du fjerner den fra munnen din, mens den fortsatt er våt. Dette vil gjøre det lettere å rydde bort eventuelle rusk før det herdes.
- Pensle beholderen med lunkent vann etter hvert måltid. Det er også en god idé å børste tennene dine også.
- For en dypere ren, bland lunkent vann med mild oppvaskmiddel (tannkrem er slitende og kan ripe på beholderens overflate). Bruk en myk tannbørste eller protesebørste for å forsiktig skure bort plakk og annet avfall.
- Om nødvendig, bruk en bomullspinne for å komme inn i de dypeste sporene og ryggene på klare plastholdere.
- Spør tannlegen din om å suge beholderen din i en protes eller beholderrenser, som Efferdent eller Polident. Hvis de anbefaler å bløtgjøre, bland en kopp lunkent vann med en tablett med rengjøringsmiddel, og følg pakningsinstruksjonene for timing.
Hvis du oppdager rusk på beholderen din som ikke kommer ut, ta den til din tannlege eller ortodontist. Det finnes spesielle løsninger som kan fjerne envis tartar.
Faste eller bundet, holdere
Disse festene er festet til tennene dine, så du må flosse dem daglig for å holde dem rene. Denne prosessen kan virke skremmende først, men du vil etter hvert få tak i det. Slik rengjør du den permanente holderen:
- Ta en 6-tommers floss og bruk en floss threader å trekke flossen mellom de to nedre tennene dine.
- Hold den ene enden av flossen med fingrene og den andre med tråden.
- Når du får flossen under holderen, bare flytte den opp og ned mellom tennene helt til tannkjøttlinjen. Flossen skal forsiktig gå under tannkjøttlinjen hvis mulig.
- Skyv flossen sidelengs til neste område du vil rengjøre. Trekk ned til det er mellom tennene dine.
- Gjenta denne prosessen med hver tann som er festet til din faste beholder.
Hvis du har det vanskelig å tøffe, ikke nøl med å be om hjelp fra tannlegen eller ortodontisten. De kan bidra til å veilede teknikken din og gi flere tips.
6 tips for flyttbar beholderpleie
1. Unngå varme
Eksponere beholderen til høy varmeveksling og ødelegge den. Hold beholderen vekk fra:
- kokende vann
- mikrobølgeovn
- oppvaskmaskiner
- vaskemaskin og tørketrommel
- bilens dashbord
Vask alltid beholdere i lunkent vann.
2. Hopp over kjemikaliene
Du trenger ikke nødvendigvis å bruke harde rensemidler for å få en knirkende, ren beholder. Faktisk, i en studie på Essix-holdere, oppdaget forskerne at bruk av kjemiske rengjøringstabletter ikke reduserte antall bakterier noe mer enn enkel børsting gjorde.
Når det er sagt, var tabletter effektive for å fjerne "cocci" bakterier, som Streptococcus bakterier, årsaken til strep hals. Strep hals er en infeksjon i halsen og mandler som forårsaker sår hals, feber og røde, hovne mandler.
3. tid din suge
Hvis du velger å bruke tabletter, må du ikke suge en Hawley-beholder for lenge. Å gjøre det kan korrodere metallkomponentene. Bare suge beholderen for den tiden det tar å rengjøre den, eller som angitt på rengjøringstablettene.
Du kan gjøre en rask munnvann suge hvis du vil friske din beholder lukt og drepe noen bakterier. Pass på å blande like deler munnvann og lunkent vann.
Hvis munnvannet inneholder alkohol, må du bare suge beholderen i denne løsningen en gang til. Alkohol kan skade beholderens plast.
4. Rengjør saken din
Sørg også for å rengjøre holderen din regelmessig. Prøv å rengjøre den en gang om dagen før du setter din beholder unna. Skru forsiktig opp alle overflater på det i varmt, såpevann. Skyll den av og la den tørke.
5. Hold vakt
Du vil holde beholderen vekk fra kjæledyr, slik at de ikke tygger eller stikker på den.På samme måte være oppmerksom på hvor du plasserer din beholder mens du spiser. Hvis du legger den på et serviett, kan du glemme det eller ved et uhell kaste det i søpla.
6. Bytt etter behov
Retainers er noe som kontaktlinser eller sko: De er utsatt for daglig slitasje. Til slutt må de kanskje byttes ut. Essix-beholdere kan bare vare seks måneder til noen år, ettersom plasten har en tendens til å slites ut. Hawley-holdere kan vare i 5 til 10 år hvis de passer godt.
Kontakt din ortodontist hvis du merker at beholderen din er spesielt skitten, slitt eller ikke lenger passer ordentlig.
Hva skjer hvis du ikke rengjør beholderen din?
Din beholder vil fortsette å samle bakterier, plakk og tartar fra munnen mens du bærer den. Over tid kan det til og med begynne å lukte eller smake morsomt hvis du ikke rengjør det ofte nok.
Enda viktigere, beholdere kan havne farlige bakterier som Streptococcus, gjelder også S. sanguinis, S. mitis, og S. salivarius, i tillegg til Lactobacillus og Veillonella. Mens mange bakterier normalt finnes i munnen, når de er for mange, kan de forårsake sykdom.
Du kan også bli utsatt for Candida albicans. Dette er skadelig gjær som normalt finnes i munnen, men det kan samle seg på beholderen og forårsake en infeksjon.
Streptococcus og Candida Det kan ikke være store trusler hvis du har et sunt immunsystem. Hvis immunforsvaret ditt er kompromittert på noen måte, må du være forsiktig. La legen din vite med det samme hvis du opplever rødhet, hevelse eller andre bekymringsfulle symptomer i munnen.
Bunnlinjen
Rengjøring av holderen er like viktig som å pusse tennene dine. Du må rengjøre beholderen i varmt vann og oppvask såpe en gang om dagen for å holde det sunt. Det er en god ide å pusse ut det etter hvert måltid også. Tipsene i denne artikkelen er generelle, så det er alltid best å spørre din tannlege eller ortodontist for spesifikke forsiktighetsanvisninger for din beholder.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
