Oversikt
Epilepsi er tradisjonelt behandlet med antiseizure medisiner. Disse medisinene kan ikke fungere for alle, og de kommer med en risiko for bivirkninger.
Noen med epilepsi vender seg til naturlige behandlinger og alternative terapier for å lindre symptomene. Fra urter og vitaminer til biofeedback og akupunktur, er det et nummer å velge mellom.
Selv om enkelte naturlige behandlinger støttes av en beskjeden mengde forskning, er mange ikke. Det er langt mindre bevis som støtter naturlige behandlinger for epilepsi enn konvensjonell medisin.
Hvis du er interessert i å legge til noe nytt i epilepsibehandlingsregimet, snakk med legen din. De kan hjelpe deg med å vurdere de potensielle fordelene og risikoen, samt gi råd om neste trinn. Du kan oppleve at enkelte naturlige behandlinger kan utfylle din nåværende behandlingsplan.
1. Herbal behandlinger
Med et økende marked og offentlig interesse har urte-behandlinger økt i popularitet. Det ser ut til å være en urt for enhver lidelse.
Noen av de mest brukte urter for epilepsi er:
- brennende busk
- groundsel
- Hydrocotyle
- Lily of the valley
- misteltein
- burot
- peon
- scullcap
- himmelens tre
- vendelrot
Det er lite vitenskapelig bevis på at urtemedisiner vellykket behandler epilepsi. De fleste bevisene er anekdotiske. Ifølge en studie i 2003 har en håndfull urtemidler som brukes i tradisjonell kinesisk, japansk kampo og indisk ayurvedamedisin, vist antikonvulsive virkninger. Likevel er det ingen randomiserte, blinde, kontrollerte studier for å støtte deres fordeler.
U.S. Food and Drug Administration regulerer ikke urte kosttilskudd. Urter forårsaker noen ganger ubehagelige bivirkninger som hodepine, utslett og fordøyelsesproblemer. Selv om noen urter kan hjelpe epilepsi, kan andre forverre symptomene dine.
Urter å unngå
- Gingko og St. John's wort kan interagere med antiseizur medisiner.
- Kava, passionflower og valerian kan øke sedering.
- Hvitløk kan forstyrre medisinene dine.
- kamille kan forlenge effekten av medisinen din.
- Schizandra kan forårsake ekstra anfall.
- Urte kosttilskudd inneholder ephedra eller koffein kan forverre anfall. Disse inkluderer guarana og kola.
2. Vitaminer
Visse vitaminer kan bidra til å redusere antall anfall forårsaket av epilepsi. Husk at vitaminer alene ikke virker. De kan hjelpe noen medisiner til å fungere mer effektivt eller redusere nødvendig dosering. Følg legen din instruksjoner før du tar vitamintilskudd for å hindre en mulig overdose.
Vitamin B-6
Vitamin B-6 brukes til å behandle en sjelden form for epilepsi kjent som pyridoksinavhengige anfall. Denne typen epilepsi utvikler seg vanligvis i livmoren eller kort tid etter fødselen. Det er forårsaket av kroppens manglende evne til å metabolisere vitamin B-6 på riktig måte.
Selv om bevisene er lovende, må mer forskning avgjøre om vitamin B-6-tilskudd fordeler mennesker med andre typer epilepsi.
magnesium
Alvorlig magnesiummangel kan øke beslagrisiko. Eldre undersøkelser tilsier at magnesiumtilskudd kan redusere anfall. En 2012-hypotese publisert i epilepsiforskning støtter denne teorien. Forskere indikerer at randomiserte, kontrollerte studier er nødvendig for å bedre forstå magnesiums potensielle effekter på epilepsi.
Vitamin E
Noen personer med epilepsi kan også ha en vitamin E-mangel. En 2016 studie fant at vitamin E øker antioksidantegenskaper. Denne undersøkelsen foreslo også at det bidrar til å redusere anfall hos personer med epilepsi hvis symptomene ikke kontrolleres av konvensjonelle stoffer. Studien avsluttet vitamin E kan være trygt å ta med tradisjonelle medisiner for epilepsi. Det er imidlertid behov for mer forskning.
Andre vitaminer
Medisinering som brukes til å behandle epilepsi, kan også forårsake biotin eller vitamin D-mangel, og forverre symptomene dine. I disse tilfellene kan legen din anbefale vitaminer som hjelper til med å håndtere tilstanden din.
Spedbarn med anfall forårsaket av cerebral folatmangel kan ha nytte av folinsyre-tilskudd. Folsyre-tilskudd hos personer med epilepsi og folatmangel fra andre faktorer kan forårsake mer skade enn godt. Ta det bare under legen din veiledning.
Lær mer: Melatonin og epilepsi "
3. Kosttilskudd
Enkelte kostendringer kan også bidra til å redusere anfall. Det mest kjente dietten er ketogen dietten, som fokuserer på å spise et høyere forhold av fett. Det regnes som et lav-karbohydrat, lavprotein diett. Denne typen spisemønster antas å bidra til å redusere anfall, selv om leger ikke vet nøyaktig hvorfor.
Barn med epilepsi blir ofte satt på ketogen diett. Mange finner begrensningene utfordrende. Likevel kan denne typen diett utfylle andre behandlingstiltak for å redusere anfall.
I 2002 skapte John Hopkins Medicine et modifisert Atkins diett som et lavt karbohydrat, høyt fettalternativ til ketogen diett for voksne med epilepsi. Organisasjonen indikerer at nyere studier viser at dietten senker anfall i nesten halvparten av de som prøver det. Ingen faste eller telle kalorier kreves. En reduksjon i anfall er ofte sett på bare noen få måneder.
4. Selvkontroll og biofeedback
Noen som har epilepsi, prøver å kontrollere sin hjerneaktivitet for å redusere frekvensen av anfall. Teorien er at hvis du kan oppdage symptomer på et forestående anfall, kan du kanskje stoppe det.
Mange med epilepsi opplever aura symptomer ca 20 minutter før et anfall oppstår. Du kan merke uvanlige lukter, se rare lys eller ha uklart syn.
Du kan føle symptomer i flere dager som fører opp til hendelsen. Disse symptomene inkluderer:
- angst
- depresjon
- utmattelse
- dårlig hodepine
Selvkontrollerende metoder brukes til å forhindre eller redusere intensiteten i beslaget når det kommer. Det er flere teknikker, som alle krever god konsentrasjon og fokus. Eksempler er:
- meditasjon
- gå
- nedsenke i en oppgave
- snu en sterk lukt
- bokstavelig talt fortelle anfallet "nei"
Problemet med disse metodene er at det ikke er en eneste teknikk for å stoppe et anfall. Og det er ingen garanti for at noen av dem vil arbeide hver gang.
En annen tilnærming innebærer biofeedback. Som selvkontrollerende tiltak er formålet med prosessen å ta kontroll over hjernens aktivitet. Biofeedback benytter elektriske sensorer for å endre hjernens bølger. Minst en studie fant at biofeedback signifikant reduserte anfall hos personer med epilepsi som ikke kunne kontrollere sine symptomer med konvensjonelle legemidler.
Fysioterapeuter bruker ofte biofeedback. Hvis du er interessert i denne prosedyren, søk en profesjonell med legitimasjonsbeskrivelser.
Det kan være vanskelig å håndtere tilstanden din med selvkontroll og biofeedback alene. Begge prosedyrene krever tid, utholdenhet og konsistens til å mestre. Hvis du bestemmer deg for å gå denne ruten, vær tålmodig. Ikke reduser eller slutte å ta noen foreskrevet medisiner uten legen din godkjenning.
5. Akupunktur og kiropraktisk omsorg
Akupunktur og kiropraktiske behandlinger betraktes noen ganger som alternativer til konvensjonell epilepsibehandling.
Den nøyaktige måten akupunktur hjelper, er ikke forstått, men den gamle kinesiske praksisen brukes til å lette kronisk smerte og andre medisinske problemer. Det er antatt at ved å plassere fine nåler i bestemte deler av kroppen, hjelper utøvere kroppen til å helbrede seg selv.
Akupunktur kan endre hjernens aktivitet for å redusere anfall. En hypotese er at akupunktur kan holde epilepsi i sjakk ved å øke parasympatisk tone og endre autonom dysfunksjon. Øvelsen høres bra ut i teorien. Men det er ikke vitenskapelig bevis for å bevise at akupunktur er en effektiv epilepsibehandling.
Spinal manipulasjoner i kiropraktisk omsorg kan også hjelpe kroppen å helbrede seg selv. Noen kiropraktorer bruker spesifikke manipulasjoner for å regelmessig kontrollere kontroller. Som akupunktur er kiropraktisk omsorg ikke mye betraktet som en effektiv form for epilepsibehandling.
Sjekk ut: Armbånd og enheter for personer med epilepsi "
Bunnlinjen
For det meste er bevis som støtter naturlige behandlinger for epilepsi anekdotisk. Din nevrolog er din beste kilde til epilepsiinformasjon og omsorg. Hjernen din er et komplekst nettverk. Hvert tilfelle er forskjellig, og anfall varierer i alvorlighetsgrad og frekvens. Det er ikke en eneste behandling eller et alternativt middel som vil fungere for alle.
Mange prøver varierende behandlingsmetoder til de finner en som fungerer best for dem. Epilepsi er en alvorlig sykdom, og det er viktig å forhindre anfall. Naturlige behandlinger kan utfylle din medisinske behandling. I noen tilfeller kan disse terapiene til og med forbedre behandlingen.
Til tross for potensialet, utgjør naturlige behandlinger fortsatt risiko. Dette er spesielt tilfellet med urter og vitaminer, da de kan samhandle med medisiner. Noen kosttilskudd kan til og med være like kraftige som konvensjonelle stoffer. Husk å konsultere legen din før du legger til urter eller kosttilskudd til diett.
Du bør ikke rabatt på naturlige behandlinger for epilepsi, men behandle dem som separate alternativer for epilepsi. Legg merke til hvilke metoder som interesserer deg og diskuter dem med legen din.
Fortsett å lese: Leve med epilepsi "
