Vi har nøye utvalgt disse bloggene fordi de aktivt jobber med å utdanne, inspirere og styrke sine lesere med hyppige oppdateringer og høykvalitetsinformasjon. Nominere favorittbloggen din ved å sende oss en e-post til [email protected]!
Depresjon ligger. Hvis du noen gang har opplevd depresjon, forstår du dette. Men når du er midt i det, kan du ikke alltid se løgnene. Du tror stemmen i hodet ditt forteller deg mørke tanker eller forlater deg med blues og mer i flere uker om gangen.
Derfor er det så viktig for folk som har depresjon for å få forbindelser med andre som kan forstå hva de opplever. Fordi du ikke er alene. Andre forstår og kan støtte deg.
Dette er de øverste bloggene som bidrar til å spre den påminnelsen.
Advokater med depresjon
Depresjon blant advokater er mer vanlig enn du kanskje tror. Noen statistikker tyder på at advokater er 3,6 ganger mer sannsynlig å oppleve depresjon enn folk i andre yrker. Disse statistikkene, og hans egen personlige erfaring med depresjon, er det som ledet advokat Dan Kukasik til å starte advokater med depresjon. Dette er en ressurs for alle advokater som kan oppleve depresjon. Besøk bloggen og tweet ham @DanLukasik.
Velg hjernen
Kanadisk Erin Falconer startet Plukk hjernen med fokus på selvforbedring, ikke nødvendigvis bare på depresjon. Men depresjon er et tema som ofte blir berørt, og de som opplever depresjon, kan finne ressursene som er ganske nyttige. Som en bonus er det også stykker dedikert til å hjelpe de du elsker. Besøk bloggen og tweet dem @pickthebrain.
Dr. Deb
Dr. Deborah Serani er en psykolog og praktiserende psykoanalytiker som bruker hennes erfaring med å behandle traumer og depresjon på hennes blogg. Hun har utgitt flere bøker om emnet og knytter ofte popkultur til hennes innlegg som en måte å minne om publikum om at depresjon påvirker alle - selv kjendiser. Besøk bloggen og tweet henne @DeborahSerani.
Et splittet sinn
Douglas Cootey startet et splittet sinn i 2005 med det formål å hjelpe andre som lever med ADHD og depresjon for å overvinne stigma. Han omfavner selvdempende humor, og har siden skrevet forfatteren "Saying" Nei "til selvmord." Hans innlegg berører farskap, selvmord, depresjon og ADHD. Han er også en fortaler for kognitiv oppførselsterapi over psykotrope meds. Besøk bloggen og tweet ham @SplinteredMind.
Depresjon Marathon
Etta er en løper, stolt hundemamma og en kvinne som har kjempet depresjon i 17 år. På Depresjon Marathon skriver hun om avhengighet og veien til nøkternhet samt depresjon. Hun er ikke sjenert fra å dele sine gode dager og hennes dårlige. Hennes mål er å redusere stigmatiserende depresjon og for å hjelpe andre å vite at de ikke er alene. Besøk bloggen.
På tide å forandre
Dette er et rom som oppsto som en "voksende sosial bevegelse" som har til formål å "endre hvordan vi alle tenker og handler om mental helse." Den inneholder brukeroppgivne personlige historier om depresjon, samt psykiske helsemessige ressurser og måter å bli involvert i. Besøk bloggen og tweet dem @På tide å forandre.
Håndtering av depresjon ved sunn sted
Som en del av det største forbrukerhelsepersonellet, er Coping with Depression bloggen for det meste skrevet av Michelle Sedas og Jennifer Smith. De jobber sammen for å gi innsikt og råd både for de som opplever depresjon og de som elsker noen som har det. Besøk bloggen og tweet dem @HealthyPlace.
Chipur
Bill White er grunnlegger og produsent av Chipur. Det er et nettsted han opprettet som en mental helsepersonell som personlig omhandler humør og angstlidelser. Han har også vært nykter siden 1984, en opplevelse han noen ganger blogger om ved siden av stykker om bipolar lidelse, depresjon og angst. Besøk bloggen og tweet ham @chipur.
Alt Matters: Beyond Meds
Monica Cassani er en psykisk helsepersonell og tidligere pasient. Hun bruker sine personlige erfaringer på Everything Matters: Beyond Meds som en ressurs for de som ser etter alternative psykiske helse-behandlinger. Hun deler naturlige selvomsorgsmetoder og utforsker bredere problemstillinger i de sosiopolitiske og åndelige rikene knyttet til psykisk helse og menneskerettighetsspørsmål. Besøk bloggen og tweet henne @EquanimityNow_.
Depresjon på mitt sinn av Psych Central
Christine Stapleton er en prisvinnende journalist som bidrar ukentlig innlegg om depresjon, avhengighet, utvinning og sex. Hun takler tøffe fag, som forholdet mellom mennesker med rusmiddelforstyrrelser og leger. Hun er ikke redd for å bli rå og ærlig om sine egne kamper. Besøk bloggen.
Wing of Madness Depresjons Guide
Deborah er en fungerende mor fra en lang familie av journalister og redaktører som lærte henne hvordan man skal rapportere alvorlig. Hun har brukt denne bakgrunnen siden 1995 for å administrere hva som nå er en av de lengste løpende depresjonsbloggene. Hennes mål er å hjelpe folk å identifisere depresjon og søke behandling. Hun rapporterer også regelmessig om de nyeste vitenskaps- og behandlingsalternativene rundt mental helse. Besøk bloggen.
Blå Lyseblå
Amy Marlow var bare 13 da hun mistet sin far til selvmord. I årene siden har hun fått diagnoser av bipolar II, PTSD og generalisert angstlidelse. Hun bruker Blue Light Blue for å redusere stigmaen rundt psykisk sykdom, noe hun innrømmer at hun ikke ville at folk skulle vite at hun hadde lenge. I dag ønsker hun å hjelpe andre å vite at de ikke er alene og dele hva hun har lært underveis. Besøk bloggen og tweet henne @_bluelightblue_.
blurt
Skaperne av Blurt vet hvordan ødeleggende og isolerende depresjon kan være, og de vil snakke om det. De vil hjelpe andre å få støtte og føle seg mindre alene, og de vil dele råd for alle som kanskje sliter med. Besøk bloggen og tweet dem @BlurtAlerts.
Uttrykksfull mor
Miriam Slozberg er en kanadisk forfatter og astrolog som ønsker å øke bevisstheten og bidra til å gjøre stigmaet av psykisk sykdom forsvunnet. Hun kombinerer ofte sin kunnskap og erfaring med åndelighet med sine innlegg om mental helse. Hun deler også tips til andre som kanskje håper å starte en egen egen blogg. Besøk bloggen og tweet henne @miriamslozberg.
Parent / Professional Advocacy League (PPAL)
Tenk deg at barnet ditt går gjennom voldelige raser og ekstreme humørsvingninger. Det var akkurat hva Lisa Lambert levde da hennes eldste sønn begynte å gå ned i en vanskelig psykisk helsebane i første klasse. Det ba henne om å bli en talsmann for personer med psykisk helsebehov. PPAL har ofte personlige historier fra andre. Lisa deler også rutinemessig sitt perspektiv som mamma på et barn folk på utsiden kan bare ha vært "dårlig" på grunn av oppførselen hans psykiske problemer bidro til. Besøk bloggen og tweet dem @ppalboston.
Mind Elate
Shahenaj Khan beskriver seg selv som en "25-årig London-født, kattemessig og sjelsøkende introvert." Hun er lidenskapelig og fascinert av emnene psykologi og mental helse. Hun deler ofte informasjon om ulike lidelser på Mind Elate med håp om å spre bevissthet og innsikt i metoder som kan hjelpe hvis du lever med depresjon. Besøk bloggen.
Radikal Transformation Project
Troen har håndtert depresjon og angst hele hennes liv. En dag fant hun seg etter en blogg eller et fellesskap som hun kunne koble til, men ingenting følte seg ærlig mot henne. Så ville hun lage noe som var. Radikal Transformation Project er ikke en blogg om "herding" depresjon. Det handler om å leve gjennom de uunngåelige oppturer og nedturer for å være der i grendene. Besøk bloggen og følg henne på Instagram.
The Ranch
The Ranch er en gruppe psykiske helsesentre som tilbyr boligbehandling for personer som opplever avhengighet, tvangshandlinger og psykiske lidelser. Deres blogg fungerer som et eksternt støttesystem for alle som kan slite og se etter tilkobling eller råd om hvordan de skal håndtere sine egne psykiske problemer. De har innlegg på avhengighet, depresjon og alt i mellom. Besøk bloggen.
Leah Campbell er forfatter og redaktør som bor i Anchorage, Alaska. Hun er en enslig mor etter eget valg etter at en serendipitous serie av hendelser førte til at hun tok datteren. Leah er også forfatteren av boken "Single Infertile Female"Og har skrevet mye om temaene for infertilitet, adopsjon og foreldre. Du kan koble deg til Leah via Facebook, henne nettsted, og Twitter.
