Det trenger ikke å være ubehagelig
Foreldre påvirker sine barns holdninger om sex og relasjoner mer enn de innser. Det er en myte at alle tenåringer vil unngå å snakke med foreldrene om sex og dating. Faktisk vil mange unge mennesker ha mer veiledning.
I en ny rapport basert på undersøkelser med mer enn 2000 videregående studenter og studenter over hele USA, hevder forskere ved Harvard University at mange foreldre bekymrer seg for mye om en ungdomskultur som ikke eksisterer. Ikke bare er få unge mennesker uformelt sex, men de fleste er ikke engang interessert i det.
I stedet fant forskerne at tenåringer og unge voksne er forvirret og engstelig i hvordan man utvikler sunne, romantiske forhold. Enda verre, fant de at seksuell trakassering og misogyni er gjennomgripende blant unge mennesker, og seksuelle overgrep er høye.
Løsningen? Ifølge forskerne må foreldrene ha dypere samtaler med barna sine om kjærlighet, sex og samtykke, blant annet viktige emner.
Rapporten antyder at unge vil ønske deg velkommen denne foreldrenes veiledning. Om lag 70 prosent av de undersøkte sa at de ønsket at foreldrene hadde snakket med dem om de emosjonelle aspektene ved dating.
De fleste hadde heller aldri snakket med sine foreldre om grunnleggende aspekter av seksuelt samtykke, for eksempel "å være sikker på at partneren din vil ha sex og er komfortabel å gjøre det før du har sex."
Men mange foreldre føler seg usikre på hvordan - og når - å snakke med barna om sex, og alt som følger med det.
Det er en diskusjon som må begynne lenge før puberteten begynner, sier seksualpedagogen Logan Levkoff, PhD. "Det er vårt ansvar å snakke om seksualitet og sex fra fødselen på," forklarte hun.
Levkoff, som ikke var involvert i Harvard-undersøkelsen, understreker viktigheten av å snakke med barn om alle nyanserte emner rundt kjønn - som kjønnsroller, kommunikasjonsferdigheter og sunne relasjoner.
Den gode nyheten er at disse diskusjonene ikke trenger å være ubehagelig for alle involverte.
Snakk tidlig og ofte
Popkultur har en tendens til å ramme "The Talk" som en engangsarrangement som er så vanskelig for foreldre som det er for barn. Men det burde virkelig være flere samtaler i løpet av barndommen og ungdomsårene.
"Den primære veiledningen vi gir til foreldre og omsorgspersoner er" snakke tidlig og ofte ", sier Nicole Cushman, MPH, administrerende direktør for Rutgers University's Answer, en nasjonal organisasjon som tilbyr omfattende seksualundervisningsmessige ressurser.
Målet er å normalisere seksuell utdannelse når ungene er unge, så det er mindre intens når det gjelder barn er eldre og det er mer på spill.
Ved å ha en pågående samtale om sex, sier Cushman, "det blir en vanlig del av samtalen, og det tar det klosset ut av det."
"Å lage sex ikke noe å snakke om fra dag én, vil mest sannsynlig gi tillit til deg med barna dine," forklarer Elle Chase, ACS, en sertifisert sexpedagog. "Dette er veldig nyttig når de vil komme til deg senere med spørsmål."
Hvordan snakke med små barn
Det er vanlig at foreldrene er nervøse for å introdusere seksuelle begreper til barn når de er for unge. Men en enkel måte å introdusere disse ideene til små barn ved, er å lære dem de riktige navnene på kroppsdeler, i stedet for å bruke eufemisme eller slang, foreslår Cushman.
Levkoff er enig i at foreldre kan lære de riktige ordene for kjønnsorganer så tidlig som når barna er på skiftbordet.
Å ha det riktige språket for å snakke om kroppsdeler bidrar til å redusere stigmatiseringen rundt kjønn, og det gir også barn bedre å snakke med foreldre, rådgivere eller medisinske fagfolk hvis det er noen gang et problem.
Foreldre kan også dra nytte av den naturlige nysgjerrigheten de små barna har. Når små barn stiller spørsmål, kan foreldre "svare på veldig enkle vilkår til spørsmålet blir spurt," sier Cushman. Hva hun ikke skal gjøre, advarer hun, er å freak ut at motivet har kommet opp, og levere et panikkspiel som kan forvirre eller opprøre barnet.
Det er også aldri for tidlig å snakke med barna om kroppslig autonomi og samtykke. Levkoff antyder at i de yngre årene, er en måte å spre emnet på å snakke om samtykke som tillatelse.
Barn vil allerede være kjent med konseptet om å ikke ta noe uten tillatelse når det gjelder leker. Det kan lett oversette til å få og gi tillatelse med kroppene våre, og respektere grenser når noen sier nei.
De yngre årene er også en god tid for foreldrene å introdusere diskusjoner om kjønn, sier Levkoff. En samtale kan være så enkelt som å spørre en smårolling hvilke leker de spilte med i skolen. Foreldre kan understreke at det er greit for jenter og gutter å leke med noen leker de liker.
Hvordan snakke med preteens
I en alder av 9 eller 10 bør barn lære at deres egne og andres kropp begynner å forandre seg snart, for å aktivere reproduksjonssystemet, sier Levkoff.
Mot slutten av grunnskoleårene og i middelskolen er det også viktig for foreldrene å snakke med sine barn om kommunikasjonsevner innen relasjoner. Selv om de fleste barn i denne alderen ikke vil bli dating ennå, sier Cushman at det er viktig å etablere disse byggeblokkene for når de blir interessert i romantiske forhold senere.
Hvordan snakke med tenåringer
Dette er årene som foreldre som prøver å diskutere sex med barna, er mest sannsynlig å høre "Ew! Jeg vil ikke snakke om det med deg! "Eller" Ugh, mamma, jeg vet! "
Levkoff oppfordrer foreldrene til ikke å bli svevet av barna sine og protesterer på at de vet alt om sex. Foreldre kan minne barna sine om at selv om de tror at de allerede vet alt, må de likevel snakke om sex sammen.
De kan spørre om barna deres bare vil høre dem. Barn kan grumle om det, men de lytter fortsatt til hva foreldrene sier.
Det er viktig å huske at det å snakke om sex, betyr ikke bare å snakke om hvordan du kan forebygge graviditet. Foreldre må også diskutere trygt sex. Ella Dawson, som snakket offentlig om hennes herpesdiagnostikk under en TEDx Talk, vil at foreldrene skal være gjennomtenkte i den måten de diskuterer på seksuelt overførbare sykdommer.
Hun oppfordrer foreldre til å ramme barnesykdommer "som en normal risiko for seksuell aktivitet som de kan støte på i livet", og ikke som en straff. Foreldre som hype STDs som skremmende og livsforstyrrende kan ha motsatt effekt av å skremme seksuelt aktive tenåringer borte fra å bli testet, advarer Dawson.
"Det er mer produktivt å snakke om SOS som vanlige helsemessige forhold som bør tas seriøst, men ikke fryktet."
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en lege i minutter, når som helst
Har du medisinske spørsmål? Koble med en styre-sertifisert, erfaren lege på nettet eller via telefon. Barneleger og andre spesialister tilgjengelig 24/7.
Hvordan snakke om onani
Onani trenger ikke å være et vanskelig tema å snakke om med barna dine. Små barn, spesielt, kan ikke engang forstå hva onani betyr. De vet bare at rørende seg føler seg bra.
Med yngre barn kan foreldre innrømme at berøring skjer ved å si noe som "Jeg forstår helt klart at kroppen din føles veldig bra," forklarer Levkoff. Da kan foreldre foreslå at det kommer til å berøre noe privat, og hvis barna vil gjøre det, skal de gå til sine rom for å være alene.
Når det gjelder eldre barn og onani, vil foreldre fortsette å understreke at det berører seg selv er naturlig og normalt, ikke skittent, forklarer sexolog Yvonne Fulbright, PhD. "Når barna går inn i puberteten og sex er mer i hjernen, kan onani bli diskutert som et sikrere sex-alternativ, og en måte å lære mer om kroppens."
Enkelt sagt, når barna berører seg, er det en mulighet for foreldrene å lære dem på en nonjudgmental måte at kroppene våre er i stand til mye mer enn bare reproduksjon. "Det er ingenting galt med å trives," sier Chase. "Å sette dette konseptet i en lett fordøyelig, aldersmessig kontekst kan bidra til å avlaste barnet ditt uten skam de kan holde seg rundt."
Snakker om liv, kjærlighet og etikk
Det vil være mange muligheter gjennom et barns levetid for å snakke om alle forskjellige aspekter av seksualitet. Det viktigste er at foreldre bryr disse emnene tidlig og ofte, slik at disse typer diskusjoner føles normale.
Å bygge et fundament for åpen kommunikasjon kan gjøre det lettere å dykke inn i mer komplekse aspekter av seksualitet som barna vil møte når de blir eldre, for eksempel kjærlighet, sunne relasjoner og etikk.
Ifølge Harvardforskerne mangler disse nøkkelfaktorene det snakk de fleste foreldre og andre voksne har med unge om sex. For å gjøre det lettere for foreldrene å begynne å ha disse samtalene, samler forskergruppen et sett med tips.
Definere hva et sunt forhold ser ut
Når det gjelder kjærlighet, anbefaler de at foreldre hjelper tenåringer å forstå forskjellene mellom intens tiltrekning og moden kjærlighet. Tenåringer kan være forvirret om deres følelser er kjærlighet, forelskelse eller forgiftning. De kan også føle seg usikre på hvordan man kan identifisere markører av sunne og usunne forhold.
Foreldre kan veilede tenåringer med eksempler fra media eller deres eget liv. Ifølge forskerne bør disse viktige markørene dreie seg om hvorvidt et forhold gjør begge parter mer respektfulle, medfølende, generative og håpfulle.
Definere trakassering og diskriminering
For å utvikle sunne relasjoner må tenåringer forstå hva det betyr å være respektfull i sammenheng med sex og dating.
Forskerne anbefaler at foreldre forklarer hvilke vanlige former for misogyni og trakassering som for eksempel catcalling. Det er også viktig at tenåringer ser voksne komme inn og motsette seg disse typer atferd i deres samfunn.
Poenget er at det å være et etisk menneske er en grunnleggende del av å ha et sunt forhold - enten det er et seksuelt forhold eller et vennskap. Når foreldre hjelper barna sine å forstå respekt og omsorg for andre kjønn, sier forskerne at det kan hjelpe dem med å utvikle "ansvarlige relasjoner i alle stadier av livet".
Det er fortsatt kontroversielt
Noen foreldre kan føle seg ubehagelig og diskutere sex og romantisk kjærlighet med sine barn, men det er viktig å huske at barna kanskje ikke har noen annen pålitelig informasjonskilde. Kvaliteten, nøyaktigheten og tilgjengeligheten av sexopplæring i skolene varierer dramatisk over hele USA.
"Sex ed i skolene er abysmal," sier sexpedagog Gigi Engle. "Ikke stole på det offentlige skolesystemet for å gi barnet ditt den viktige informasjonen de trenger om sex. Du må ha disse samtalene hjemme. "
Engle laget overskrifter i begynnelsen av juli 2017 for en artikkel hun skrev for Teen Vogue, der hun forklarte hvordan man har analsex trygt. Hun påpeker at mest materiale på internett om analsex er pornografi eller råd for seksuelt erfarne voksne.Teens, og spesielt LGBTQ unge, trenger kilder til riktig informasjon rettet mot dem.
Hun forklarer hvordan analsex er forskjellig fra vaginalsex, hvordan man bruker smøremiddel, hva prostata er, og hvorfor bruk av kondomer er så viktig. Hun dekker også hvordan man kommuniserer åpent om analsex med en klarert partner, og hvorfor entusiastisk samtykke er nødvendig.
Noen reaksjoner på artikkelen var positive, men en mor fikk overskrifter ved å utgjøre en Facebook-video om at hun brente en kopi av Teen Vogue og krevde en boikott av magasinet på grunn av innholdet.
Det er bare et eksempel på hvordan politisk ladet og kontroversielt kjønn forblir i dag. Selv når unge mennesker ber om mer høy kvalitet om sex, er det fortsatt kontroversielt å gi dem detaljene.
