Foreldre lærer ofte å bytte babyer fordi sykepleiere gjør det etter at de er født på sykehuset. Teknikken kan være en nyttig måte å berolige babyer når de er masete og har problemer med å sove. Men det er noen farer for å swaddling, og de fleste leger er enige om at det ikke bør brukes over et bestemt utviklingspunkt.
Les videre for å lære mer om teknikken og hvor lenge du bør øve den.
Hva er swaddling?
Swaddling er en måte å trygt pakke babyen din i et teppe med bare hodet som stikker ut av toppen. Armer og ben hviler komfortabelt inne i teppet. Slik setter du på.
- Begynn med et firkantet teppe. Spred teppet ut flatt og brett et hjørne litt innvendig.
- Legg babyen med ansiktet opp med hodet over hjørnet du brettet innvendig.
- Hold babyen på plass, forsiktig rett på venstre arm, og ta med venstre side av teppet over dem. Tuck det mellom høyre og høyre arm.
- Rett deretter forsiktig sin høyre arm og ta den høyre siden av teppet over dem, tucking den under venstre side av kroppen.
- Brett eller vri bunnen av teppet opp, og la nok plass til babyens bein bevege seg rundt. Ta den forsiktig inn under den ene siden.
Hvordan hjelper det?
Swaddling etterligner følelsen babyer får når de er i livmor. De føler seg trygge og innpakket i et behagelig teppe.
Dr. Kimberly Edwards, barnelege på Austin Regional Clinic, sier hun ikke anbefaler swaddling for alle babyer, men for noen kan det være nyttig. Hun sier at noen babyer sover fint, og at swaddling er mer en teknikk å bruke hvis babyen er masete.
"Når det er gjort riktig, kan det roe og berolige babyen," forklarer Dr. Edwards.
Tanken er at hvis et spedbarns armer forblir snuggly innpakket i swaddle, vil ikke babyen våkne opp plutselig fra startrefleksen. Babyer og foreldre kan være i stand til å fange litt ekstra søvn.
Hva er risikoen?
Hvis barnet ikke er svettet riktig eller ruller på magen mens det er swaddled, kan dette være veldig farlig, til og med dødelig.
Plutselig barnedødssyndrom (SIDS) er begrepet som brukes til å beskrive når en ellers sunn baby under 12 måneder dør plutselig uten en kjent årsak. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention er det rundt 3.500 plutselig uventede barnedød i USA hvert år, og 45 prosent av disse er klassifisert som SIDS. SIDS skjer ofte under søvn. Spedbarn som svelger kan kveles i søvnen hvis de legges på magen, eller hvis de ruller på magen.
En svaddle som er for løs kan også være risikabelt fordi babyens armer kan komme seg fri og etterlater løs teppe som kan ende opp med å dekke munnen og nesen. Barn bør aldri bli sovnet med løse tepper fordi dette også setter dem i fare for SIDS.
En annen risiko som kommer med dårlig swaddling er hip dysplasi. I livmoren er en bein bein bøyd opp og over hverandre. Hvis bena er rettet eller for tett pakket sammen, kan leddene bli ødelagt og bruskene er skadet. Det er viktig å la babyens hofter bevege seg rundt og spre seg fra hverandre.
Dr. Edwards sier i en trygg swaddle, "Hips kan bevege seg og det er ikke for stramt, men armene holdes inn. Du bør kunne passe din hånd mellom teppet og babyens bryst."
Det finnes også noen swaddling-produkter og soveposer tilgjengelig som ikke innebærer folding. De samme sikkerhetstiltakene som er nevnt ovenfor gjelder for disse produktene. Hvis du er usikker på et produkt, spør din barnelege før du bruker den med babyen din.
Swaddling kan føre til at babyer overopphetes også. Hvis du swaddling, sørg for at barnet ditt ikke blir for varmt om natten. Du kan fortelle om babyen svetter, har fuktig hår, får varmeutslett, røde kinn eller ser ut til å puste tungt.
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en lege i minutter, når som helst
Har du medisinske spørsmål? Koble med en styre-sertifisert, erfaren lege på nettet eller via telefon. Barneleger og andre spesialister tilgjengelig 24/7.
Når skal jeg stoppe?
De fleste barneleger og American Academy of Pediatrics anbefaler at foreldrene stopper swaddling babyer på 2 måneder. Ifølge Dr. Edwards er dette fordi babyer begynner å rulle forsettlig på 4 måneder og leger vil sørge for at swaddling stopper godt før babyen kan rulle og være i fare.
For foreldre som er bekymret for deres baby sovner, sier hun, "Spedbarn skal begynne selvopplørende i denne alderen. Den glatte refleksen begynner å avta. "
Hva er andre måter å berolige babyen på?
Det er normalt for babyer å våkne om natten. American Academy of Pediatrics sier at babyer ikke har vanlige søvncykler til 6 måneder. Imidlertid, selv på den alderen, blir nattvaktopplevelser fortsatt ansett som normale.
Her er noen måter å berolige babyen til å sove når du har sluttet å svinge.
- Bruke en sømmer.
- Bor deg rolig og skape en rolig, avslappende atmosfære før sengetid.
- Holder en vanlig søvnplan.
- Å spille en hvit støymaskin for å drukne ut noen lyder som kan forstyrre barnet våken.
- Opprettholde riktig romtemperatur (ikke for kald og ikke for varm).
