Ansikts skjønnhet avhenger av hudens tilstand.
Over tid blir kroppens ressurser tømt, og huden krever spesiell omsorg for å opprettholde sin utmerkede tilstand: beskyttelse, ekstra ernæring, fuktighetsgivende og fornyende.
En måte å opprettholde skjønnhet og ungdom på egen hånd er å bruke vitaminer til huden din.
Hvilke vitaminer trenger ansiktshud?
Brudd på de naturlige biokjemiske prosessene som oppstår i hudcellene fører til utseendet på problemer som slapp ansiktskonturer, dannelse av hudkrøller (rynker), utseende av kviser og kviser, peeling. Problemer eller slapp hud for å gjenopprette funksjonene er svært nødvendige vitaminer - spesielle stoffer, koenzymer.
De kommer inn i menneskekroppen med mat, men dette er ikke nok til å tilfredsstille alle kroppens behov. Det er grunnen til at hud kan og bør næres utenfra, ved hjelp av vandige og oljeaktige oppløsninger av de viktigste vitaminene.
Hvilke vitaminer er nødvendig for ansiktshuden? Mest åpen av mannen:
• vitamin A eller retinol;
• vitamin E eller tokoferol;
• C-vitamin eller askorbinsyre;
• B-vitaminer;
• vitamin H eller biotin;
• Vitamin F (flere stoffer er skjult under dette navnet).
Avhengig av helsetilstanden og hudproblemene, er det viktig å drikke gode vitamin- og mineralkomplekser minst to ganger i året. I februar må du begynne å ta skjønnhetsvitaminer, slik at våren vil skinne av helse, ansiktet ditt skal være vakkert og neglene dine blir sterke og sterke.
Men ekstern påføring av skjønnhets vitaminer er mulig og nødvendig hele året. Rimelige apotekløsninger kan løse nesten ethvert hudproblem.
Biologisk aktive hudkomplekser
Innvendig hudpleie er veldig viktig. For eksempel å bruke IMEDIN®-komplekser, som inkluderer det eksklusive Biomarine Complex®. Den er rik på proteiner som ligner i sammensetning som komponentene i menneskets hud, og biologisk aktive stoffer som stimulerer produksjonen av kollagen - hovedproteinet som opprettholder hudens elastisitet.
Hva er fordelene med vitamin A for ansiktet
Retinol, eller vitamin A, er essensielt for moden eller problematisk hud. Det er dette innholdet av dette vitaminet som avhenger av tilstanden til hudceller. De viktigste er følgende egenskaper til retinol:
• evnen til å stimulere produksjonen av ditt eget kollagen, og dermed øke elastisiteten og glattheten i dermis (ikke for ingenting at dette fantastiske stoffet kalles et vitamin av skjønnhet);
• evnen til å gjenopprette produksjonen av vår egen hyaluronsyre, det vil si bokstavelig talt fylle huden fra innsiden med friskhet, elastisitet, helse og gjenopprette strukturen i dermis;
• evnen til å beskytte kroppen mot skadelige effekter av frie radikaler, og dermed bremse aldringsprosessen. Takket være antioksidantegenskapene til retinol, opprettholdes hudens elastisitet i lang tid.
Hvis kroppen har nok vitamin A, kan du glemme fine linjer, tørr hud, sagging og sagging. Hvis retinolmangel er til stede, blir ansiktet eldre, huden blir tørr, komedoner og kviser vil vises på den. Sjømat, kjøtt, storfelever, eggeplommer, appelsin frukt og grønnsaker, greener må være til stede i kostholdet. Alle disse matvarene er kilder til naturlig A-vitamin.
Retinol beskytter dermis perfekt mot aggressiv eksponering for solens ultrafiolette stråling, sterk vind, frost, høy luftfuktighet. Det forhindrer ødeleggelse av kollagenfibre, og forhindrer dannelse av fine og dype rynker. Kosmetikk med retinol utjevner hudfargen perfekt, lindrer betennelse og vasker fine rynker fra ansiktet.
A-vitamin for ansiktet fungerer mest effektivt på moden hud. For et ungt ansikt kan det være vanskelig, siden i den unge dermis er prosessene med aktiv produksjon av kollagen og hyaluronsyre allerede utmerket. Men for rask foryngelse, regenerering av hudvev, restaurering av et normalt nivå av hydrering og kollagenreserver, er dette vitaminet ganske enkelt uerstattelig.
Påfør kremer med retinol riktig. Husk å vurdere følgende forhold:
• Det er fornuftig å begynne å bruke kosmetikk med A-vitamin etter 35 år. Det kan være både kremer og masker, serum, leppestifter;
• den kalde årstiden er best egnet for bruk med retinol;
• Påfør oljeformuleringer på huden best om kvelden, slik at vitaminkomponenten fungerer om natten. I tillegg oksideres vitaminet under påvirkning av sollys.
Det er veldig viktig å forstå, at et overskudd av vitamin A for ansiktet er farlig, spesielt når det gjelder ung hud. Derfor må du bruke kremer med retinol i kurs på ikke mer enn to måneder. Da må huden få tid til å hvile, etter å ha sluttet å bruke produkter med vitamin A i tre måneder.
Hva er fordelene med vitamin E for ansiktet
Hvis vi snakker om hvilke vitaminer som er nødvendige for ansiktshuden, er det rett og slett umulig å glemme tokoferol. E-vitamin kalles også skjønnhetsvitaminer, og refererer til dets kraftige antioksidant, betennelsesdempende, regenererende egenskaper. Tokosherols viktigste kosmetiske rolle er å styrke cellemembranene. Ekstern bruk av tokoferol gir ansiktsungdommen tilbake, gjør huden smidig og glatt.
Dyp ernæring, fuktighet og forebygging av hudproblemer er hovedmålet med vitamin E i ansiktet, brukt til kosmetiske formål. A-vitamin på huden fungerer som følger:
• helbreder ytre skader på huden;
• har en kraftig løfteeffekt;
• herder perfekt kviser og hudormer;
• beskytter mot ultrafiolett stråling;
• bremser aldring av huden i alle aldre;
• forhindrer degenerasjon av vev;
• eliminerer tørrhet og peeling fullstendig, gjenoppretter vann- og fettbalansen i dermis;
• lindrer huden fra puffiness;
• viskes gradvis ut fra ansiktssporene av kviser, arr, fregner.
Facial E-vitamin blir vanligvis en komponent i antiinflammatoriske kosmetiske produkter. I tillegg er det også en del av anti-aldring kremer, da det takler problemet med sagging og tørrhet.
Hvordan bruke vitamin A på ansiktshuden
Det er veldig enkelt å bruke vitamin A og E på huden:
• For det første er det bare å legge til 2-3 dråper i dag- eller nattkremen;
• For det andre kan du ganske enkelt bruke en oljeløsning i form av en maske på huden, fjerne den gjenværende oljen etter en halv time med en tørr klut;
• For det tredje, basert på en løsning av retinol eller A-vitamin, kan du lage fantastiske hjemmelagde masker ved å blande dem med passende ingredienser (cottage cheese, egg, etc.).
Retinol tilhører gruppen fettløselige stoffer, så du må blande det med oljer. Siden det fantastiske vitaminet har et lavt smeltepunkt, kan du ikke legge det til hjemmemasker, som tilberedes i et vannbad og generelt utsatt for varme.
Veldig nøye må du bruke en løsning av vitamin A i sin reneste form. "Naken" påføring uten å blande seg med olje eller krem kan forårsake en sterk negativ hudreaksjon (svie, prikking, rødhet) og etter en stund - peeling.
Her er oppskriftene på de enkleste og mest effektive retinolmasker:
• For å bekjempe rynker kan du skifte en kapsel oljeløsning med en skje olivenolje. Påfør på ansiktet som en vanlig maske, bli våt på 20 minutter;
• For å gjenopprette tørr hud kan du blande en kapsel vitamin A og E med eggeplomme og en skje olivenolje;
• hvis huden er følsom, blandes retinolkapsel, en skje olivenolje og cottage cheese;
• For å forynge og lindre tørrhet, bland en skje rømme med aloeekstrakt og 5-7 dråper retinol;
• For å gi næring til huden, bland en kapsel med vitamin A og E med en liten mengde hudpleiekrem og en teskje juice eller aloeekstrakt.
Ikke glem anti-aldringseffekten av retinol på huden. Masker og kremer med aktivt vitamin kan bare brukes etter 35 år.
Hvordan bruke vitamin E på ansiktshud
E-vitamin er veldig godt kombinert med vegetabilske eller kosmetiske oljer. Det kan for eksempel blandes med olivenolje, rose, mandel, hvete, fersken, etc. I en skje med baseolje, tilsett 1-2 kapsler tokoferol og fordel den livgivende sammensetningen over ansiktet i form av en maske.
Det er mer komplekse oppskrifter på hjemmekosmetikk. Så for dyp fuktighetsgivende og nærende hud kan du tilberede følgende blanding: en halv teskje apotek glyserin, en teskje kamferolje, samme mengde ricinusolje, 20 dråper tokoferololjeoppløsning og to store skjeer med kamomillblomsterinfusjon. Restene av masken kan oppbevares i kjøleskapet i 3-4 dager.
En stor effekt oppnås ved å blande vitamin E med cottage cheese, juice eller aloeekstrakt, kyllingegg, havtornolje. Blandingen påføres huden som en vanlig maske, vaskes av etter 25 minutter.
Hvordan bruke masker fra en blanding av vitaminer "Aevit"
Opptaket av retinol sammen med vitamin E er mer effektivt. Det er ikke tilfeldig at du i apotekhyllene kan finne en evit, en løsning av to vitaminer som er viktigst for ansiktsskjønnhet og ungdom. I komplekset forbedres effekten av vitamin A og E, og med regelmessig bruk av et unikt produkt vil huden og ansiktet være i perfekt stand.
De utmerkede anti-aging-egenskapene til Aevita er manifestert som følger:
• karvegger blir mer holdbare;
• normal cellulær respirasjon gjenopprettes;
• det rynkete nettet forsvinner;
• pass hevelse;
• mørke flekker lyser opp;
• alvorlighetsgraden av dype rynker reduseres;
• tørr hud er aktivt fuktig.
Som et resultat er bruken av en unik sammensetning på ansiktshuden en rik visuell foryngelse. Aevit kjemper perfekt for tidlig aldring. Stoffet kan tilsettes ikke bare kremer og masker. En veldig god effekt oppnås ved å blande vitamin A og E med hjemmelaget kratt (bland 2-3 ss drukket kaffe med samme mengde olivenolje og en skje sukker). Huden etter inngrepet blir myk, delikat, strålende.
Vitaminer for huden er uunnværlige. For å bevare skjønnheten og ungdommen i mange år, er det viktig å bruke styrken og fordelen.
