De legende egenskapene til valnøtter har blitt verdsatt siden antikken.
Da ble alle slags avkok og infusjoner tilberedt fra dem, som effektivt taklet mange plager.
Valnøtter, som har mange nyttige egenskaper, brukes i dag innen medisin (alternativ og tradisjonell), matlaging og kosmetikk. Det skal bemerkes at ikke bare kjernen har helbredende egenskaper, men også blader, trebark og skrell. Valnøtter har få kontraindikasjoner, men det er bedre å bli kjent med dem for å unngå ubehagelige konsekvenser for helsen din.
Sammensetningen og kaloriinnholdet i valnøtter
Rensede kjerner er preget av høy næringsverdi. 650 Kcal per 100 gram produkt, så anbefaling av overspising med nøtter anbefales ikke for de som overvåker vekten.
Sammensetningen av produktet inkluderer et stort antall vitaminer og mineraler som er nyttige for kroppen.
1. Vitaminer - gruppe B, A, C, E, K, så vel som omega-3.
2. Mineraler - kalsium, fosfor, kobber, jern, magnesium, sink, kalium.
3. Viktige aminosyrer for kroppen, så vel som tanniner.
Valnøtt: gunstige egenskaper
Produktet, hvis sammensetning gunstig påvirker den generelle tilstanden i menneskekroppen, er også veldig næringsrikt. For å opprettholde helsen i orden, anbefaler leger å konsumere 5-6 skrellede kjerner daglig.
Valnøtt: gunstige egenskaper
1. Valnøttblader er i stand til å helbrede sår, de har også betennelsesdempende og antimikrobielle effekter.
2. Forbedre hukommelsen, stimuler hjerneaktiviteten.
3. Regelmessig forbruk av nøtter lar deg mette kroppen med antioksidanter som forhindrer utvikling av kreft.
4. Styrke den mannlige styrken.
5. Styrke immunforsvaret, gi næring med vitaminer og mineraler, som gjør at kroppen bedre kan motstå infeksjoner av forskjellige opphav.
6. En positiv effekt på hjertemuskelen, normaliserer blodtrykket.
7. Normaliser metabolske prosesser. Ved å bruke nøtter vil en person rense tarmene for giftstoffer og giftstoffer, vil alltid glemme forstoppelse.
Valnøtter har få kontraindikasjoner; de anbefales for pasienter med diabetes. Også kjerner er en utmerket forebygging av overvekt. Til tross for det virkelig imponerende kaloriinnholdet, hvis de brukes riktig, vil de bidra til å gå ned i vekt raskt.
Legemiddelbruk: Resepter for alternativ medisin
Valnøtt har så mange nyttige egenskaper at innen folkemedisin rett og slett ikke kunne gå upåaktet hen. Hver husmor anbefales å ha i arsenalet flere enkle, men effektive oppskrifter for å være klare til å møte enhver sykdom.
1. Å normalisere tarmene. Hvis en person ofte støter på forstoppelse, anbefales han å spise 50 gram valnøtter med honning hver dag på tom mage i en uke. Dette verktøyet normaliserer fordøyelseskanalen på kortest mulig tid.
2. Med hemorroidal blødning og tannkjøttsykdom. I en slik situasjon vil en infusjon laget av valnøttblader hjelpe. De må males godt på forhånd. Deretter helles en spiseskje av det oppnådde pulveret fra valnøttblader med 250 kokende vann, tilføres til det er helt avkjølt, filtrert. Med hemoroider skal kremer med infusjon påføres noden, og med blødende tannkjøtt, skyll munnhulen med et verktøy 2 ganger om dagen i en uke.
3. En tonic. På grunnlag av valnøtter er det mulig å forberede et mirakuløst middel som vil øke en persons arbeidskapasitet og gi ham handlekraft hele dagen. Valnøtter og tørkede aprikoser (100 gram hver) blir malt forsiktig til det dannes en homogen masse, plassen av en sitron, 2 ss rosiner og samme mengde honning tilsettes der. Alt blandes godt, ha i kjøleskapet. Det anbefales å spise 1 teskje av stoffet hver morgen på tom mage.
Valnøtt: nyttige egenskaper for skjønnhet, anvendelse i kosmetologi
Valnøttens sammensetning inneholder stoffer som favoriserer hårets og hudens tilstand. Ikke overraskende blir produktkjerner og blader ofte brukt til å lage kosmetikk. Det er flere oppskrifter du kan lage hjemme med egne hender.
1. Mask for fet hud.
ingredienser:
• kyllingeggprotein - 2 stykker;
• malte havreflak - 2 ss;
• valnøttolje - 1 skje;
• honning - 1 skje.
Ansiktet vaskes med varmt vann, tørkes. Alle ingrediensene som presenteres blandes inntil det blir dannet en homogen masse, den resulterende masken blir påført overhuden i 20 minutter.
2. Mask for tørr hud.
Mal valnøttkjernen, tilsett 1 ss smeltet smør og kyllingeplomme. Bland godt, tilsett 1 ts honning. Blandingen må bringes til slammetilstand, og påfør den deretter på ansiktet i 20 minutter. Denne prosedyren anbefales å utføres 2 ganger i uken.
Hvordan ellers å bruke valnøtt i kosmetikk? Nyttige egenskaper til produktet gjelder også hår. En maske basert på valnøttolje gir næring til krøller og hodebunn, gjenoppretter hårets naturlige glans og volum. Å tilberede et slikt næringsstoff er ikke vanskelig.
ingredienser:
• valnøttolje (2 ss);
• flytende honning (1 ts);
• kyllingegg.
Alle komponentene blandes til en jevn konsistens dannes, masken gnides forsiktig inn i hodebunnen med fingertuppene, sprer seg jevnt gjennom håret. Hodet må dekkes med en plastpose og knytes med et håndkle. Masken vaskes av etter en halv time med sjampo.
Matlagingsapplikasjon
Det er mange måter å bruke valnøtter på i matlagingen.
1. Syltetøy tilberedes av de umodne grønne fruktene av valnøtter - dette er en verdifull kilde til næringsstoffer og en utmerket delikatesse.
2. Kerner serverer et utmerket fyll for kaker, paier, sjokolade og til og med cottage cheese desserter.
3. Nøtter er uunnværlige i tilberedningen av orientalske søtsaker - baklava, tyrkisk fryd, sorbet, nougat.
4. Kjerner kompletterer salater perfekt, gå godt med fisk- og kjøttretter.
5. Valnøttolje tilsettes sauser og salatdressinger.
Valnøtter: kontraindikasjoner
Et næringsrikt produkt har en rekke kontraindikasjoner som du trenger å vite.
Valnøtter: kontraindikasjoner og forholdsregler
1. Det er strengt forbudt å bruke produktet til personer som har en allergi mot det eller er overfølsomme for proteiner av planteopprinnelse.
2. På grunn av det høye kaloriinnholdet per dag, anbefales det ikke å bruke mer enn 5 nøtter.
3. Produktet anbefales ikke mot gastritt og magesår.
4. Med pankreatitt er valnøtter strengt forbudt.
Valnøtter har ikke mange kontraindikasjoner, men det er best å kjenne dem for å unngå en uventet reaksjon fra kroppen på produktet. Det må huskes at alt er nyttig i moderasjon. Hvis du planlegger å bruke mutteren til medisinske formål, må du først konsultere legen din.
