Hva er Karezza?
Karezza (uttalt ka-RET-za) er en type mild, kjærlig samleie. Ordet "Karezza" kommer fra det italienske ordet "carezza", som betyr "kjærtegn". Målet med Karezza, i motsetning til de fleste typer samleie, er ikke orgasme, men nå en avslappet tilstand av fagforening med din seksuelle partner.
Karezza oppfordrer seksuelle samarbeidspartnere til å være så avslappet som mulig, og å ta dype pusten til å slappe av når følelsen av intens energi øker.
Karezza legger vekt på seksuell lidenskap, men åndelig kjærlighet til en annen person. Utøvere av Karezza engasjerer seg i sensuelle bindingsaktiviteter som smilende og hud til hudkontakt i stedet for typiske forspillingsaktiviteter. Når utøvere nå samleie, er det mye langsommere og mer avslappet enn vanlig samleie.
Historie av Karezza
Karezza-historien er innspilt i "The Karezza Method", en 1931-bok skrevet av kjønsteoretiker J. William Lloyd. Ifølge Lloyd er Quaker-legen Alice B. Stockham ansvarlig for å navngi øvelsen og popularisere den i USA. Men han skrev at en Oneida, New York-mann ved navn John Humphrey Noyes, oppdaget Karezza i 1844.
Noyes formet seksuell praksis som skulle bli Karezza fra "erfaringer og eksperimenter i sitt eget kampliv." Han kalte sin praksis for å oppnå seksuell nærhet uten orgasme "Male Continence" fordi det fortsatt var tillatt for en kvinne å oppnå orgasme under denne typen seksuell opplevelse. Senere ble Karezza definert av begge parter som har en ikke-orgasmisk seksuell opplevelse.
Hva er fordelene med Karezza?
Ifølge Lloyd er et hovedmål for Karezza å opprettholde en sterk seksuell energi og avverge seksuell spenning eller avtagende seksuelle lyster. Lloyd skrev også at Karezza er i stand til å hjelpe til med å behandle ulike legemiske plager, inkludert:
- vaginal utslipp
- kjønnsforskjeller, som livmor prolaps
- blære problemer
- uretritt
- smertefull menstruasjon
- prostatitt
Det er ingen forskning som støtter Karezza som en behandling for de medisinske forholdene.
Karezza er imidlertid i stand til å øke følelsesmessige følelser i hjernen. Det er fordi de sensuelle aktivitetene som er en del av Karezza - som å kose, smile og kysse - øke nivåene av oksytocin i kroppen. Oksytokin, også kalt "kjærligheten" eller "kose" -hormonet, frigjøres når folk smugler sammen eller sosialt binder seg med hverandre.
Hvordan utføre Karezza
Det finnes ingen metode for å utføre Karezza. Imidlertid understreker Lloyd i sin bok behovet for ro, varme, avslapping og kjærlighet i stedet for lidenskap.
Lloyd inneholder eksempler på Karezza instruksjoner i sin bok. Det begynner med kjærlig og verbal kommunikasjon av ordene "Jeg elsker deg" og bekreftelser av skjønnhet og godhet. Berøring beveger seg i samleie, som skal være sakte og igjen fokusert på kjærlighet i stedet for lidenskap. Det bør også være fokus på enhet og bli en med din seksuelle partner i følelse, energi og tanke.
Ifølge Lloyd har du gjort Karezza vellykket hvis du føler at du har opplevd en direkte forening med kjæresten din.
Vanlige Karezza-stillinger er veldig avslappet, som å ligge ved siden av hverandre eller på hverandre. Penetrasjon bør være sakte og bevisst for å unngå orgasme. Ifølge Karezza-utøvere som Lloyd vil det gjøre at du forlenger din seksuelle opplevelse og øker din forbindelse eller magnetisme (nærhet) med din seksuelle partner.
Under Karezza, prøv å bruke noen av følgende bindingsadferd for å forbedre din sensuelle og seksuelle opplevelse uten å forårsake en orgasme:
- smil, spesielt når du gjør øyekontakt
- gjør hud til hudkontakt
- gi uønsket godkjenning med smiler eller komplimenter
- se på partnerens øyne for et øyeblikk
- Lytt til partneren din med forsiktighet
- tilgi deg selv eller din partner for feil eller tankeløshet
- synkroniser pusten med partneren din
- kyss din partner med lepper og tunge
- vugge eller forsiktig rock partnerens hode eller torso
- hold eller skje partneren din i stillhet i minst en halv time
- lage ordløse lyder av tilfredshet eller glede foran partneren din
- slå din partner med hensikten å trøste dem
- masser partneren din, spesielt på føttene, skuldrene eller hodet
- klem din partner med den hensikt å trøste dem
- Lig med et øre over partnerens hjerte for å høre hjerteslag
- sug eller berør partnerens brystvorter og bryst
- Legg hånden forsiktig over partnerens kjønnsorganer med sikte på å trøste dem
Hva å vite før du prøver Karezza
I motsetning til tradisjonelt samleie, er slutten av Karezza ikke orgasme, men økt nærhet med din seksuelle partner. Karezza vektlegger ikke lidenskap, men kjærlighet.
Karezza kan være vanskelig for de som aldri har prøvd det. Det er ikke fordi Karezza er vanskelig, men fordi det er så enkelt det lett kan overbevises. Biologisk drevet sex, hvor orgasme er sluttmål, er ofte stressende og langt fra å slappe av. Avslappende, bonding atferd brukt i Karezza signal sikkerhet og nærhet.
Eksperter anbefaler å prøve Karezza-metoden i minst tre uker, og deretter sjekke effekten på ditt velvære og seksuelle liv. Det krever mye øvelse å perfeksjonere slik at det kan bli kjedelig. Du kan selv føle deg frustrert mens du prøver å unngå orgasme. Husk å være tålmodig og sørg for å kommunisere med partneren din mens du prøver dette og hvilken som helst annen seksuell praksis. Det viktigste er at du er begge på samme side.
Bunnlinjen
Å prøve noen form for ny seksuell teknikk kan være både spennende og utfordrende. Karezza er veldig forskjellig fra de fleste typer tradisjonelle samleiemetoder. Så du kan være skeptisk til at den kan tilfredsstille deg og din partner. Men utøvere hevder at Karezza er uendelig mer tilfredsstillende enn mer tradisjonelle typer samleie, hvor orgasme er sluttresultatet.
Du vet bare om Karezza passer for deg hvis du gir den en prøve. Hvis du bestemmer deg for å prøve Karezza, sørg for å ta ting sakte og opprettholde god kommunikasjon med partneren din. Sex er en toveis gate. Når du har sex, bør du ikke bare vurdere dine behov, men dine partneres behov. Husk å alltid be om samtykke, uansett hva slags sex du har.
