Alternative behandlinger for eksem
Eksem er vanligvis behandlet med aktuelle kremer og livsstilsendringer som å lære å unngå ting som utløser symptomer. Noen mennesker finner imidlertid lettelse fra en rekke alternative behandlinger.
En rekke komplementære og alternative behandlinger kan bidra til å berolige symptomene på eksem. Disse alternativene kan ha en rekke bivirkninger akkurat som reseptbelagte medisiner. Men under en leges omsorg kan de være nyttige hvis de brukes i kombinasjon med standardbehandlinger.
Selvfølgelig må du alltid sjekke med legen din før du prøver alternative eller komplementære behandlinger.
Naturlige behandlinger
Noen naturlige rettsmidler kan bidra til å lindre eksem symptomer. Imidlertid er mange av de som er funnet på nettet, ikke støttet av vitenskap. Snakk med legen din før du tar noen urter eller kosttilskudd for å sikre at de ikke forstyrrer medisinene dine.
Te
Studier viser at grønn, svart eller oolong te kan bidra til å berolige de allergiske reaksjonene som bringer på flare-ups. Å drikke en kopp te kan være en enkel måte å redusere oppblåsninger til med liten pris eller ulempe.
En studie spurte fag å drikke en liter oolong te daglig, og drikk en tredjedel av det etter hvert måltid. Ifølge American Academy of Dermatologists (AAD) fant de at 63 prosent av te drikkerne begynte å legge merke til forbedring etter en til to uker, og viste moderat til markert forbedring etter en måned.
Borage olje
I en annen studie som ble publisert i British Journal of Dermatology, opplevde voksne med moderat alvorlig eksem som tok en 500 mg kapsel med borolje daglig i seks måneder en liten forbedring i huden.
Andre studier har imidlertid ikke vist fordelene ved å ta boreolje kosttilskudd hos pasienter med eksem. Studiene har ikke vist bivirkninger ved å ta boreolje. Men ingen ledende medisinsk samfunn anbefaler for tiden det for behandling av eksem.
Nattlysolje
Primroseolje har samme aktive ingrediens som boragolje (gamma linolensyre eller GLA). Det har heller ikke vist seg å bidra til å redusere symptomene på eksem.
En liten studie av 58 barn med eksem oppdaget imidlertid at om barn fikk kvelden primroseolje eller placebo, viste alle barn betydelig forbedring etter 16-ukers studien.
Ingen ledende medisinsk samfunn anbefaler primroseolje for behandling av eksem. Men noen alternative helse nettsteder nevner det som et behandlingsalternativ.
Tank og kroppstilnærminger
Stress og angst kan utløse eksem oppblussing. Teknikker som reduserer stress kan redusere symptomene på eksem. Spør legen din om teknikker som meditasjon, yoga, progressiv muskelavslapping, guidet bilder eller akupunktur eller aromaterapi.
Akupunktur
Akupunktur innebærer å sette tynne nåler inn i bestemte punkter på kroppen din. Det er en gammel kinesisk praksis som nå er populær rundt om i verden. Denne behandlingen kan bidra til å roe betennelse og redusere symptomer på eksem. I tillegg kan akupunktur redusere stressnivået og forhindre flare-ups.
En utdannet utøver kan gi akupunkturbehandlinger. De tror at sykdom (som eksem) oppstår når det er blokkering i din energi, eller chi. Plasser små nåler på punkter i hele kroppen frigjøre denne energien og redusere sykdom.
En studie fant at bruken av akupunktur som en eneste kilde til behandling kan redusere kløeintensiteten hos eksempasienter.
aromaterapi
Aromaterapi hjelper til med å fremme avslapping og kan redusere stress, noe som kan redusere eksem-oppblussninger. Ved å inhalere luft infundert med essensielle oljer fra planter, sier advokater at du kan berolige alt fra stress til kvalme. De anbefaler å sette en dråpe vann tilsatt kamille eller lavendelolje på puten din om natten for å lette stress og angst.
Alternative terapier tillater deg å behandle eksem hjemme uten reseptbelagte medisiner. Imidlertid er ikke alle disse alternativene støttet av forskning. Å snakke med legen din om alle dine muligheter vil hjelpe deg med å få best mulig behandling for eksemet ditt.
Det kan hende du finner at kombinering av tradisjonelle og alternative eller komplementære behandlinger gir det beste resultatet for dine spesifikke symptomer.
