Risikofaktorer for avhengighet
Folk med all bakgrunn og tro kan oppleve avhengighet. Det kan være vanskelig å forstå hvorfor noen mennesker er mer utsatt for det enn andre. Uansett oppdrag eller moralsk kode, kan mange faktorer øke risikoen for å bli avhengige av alkohol og andre rusmidler. Din genetikk, miljø, medisinsk historie og alder spiller alle en rolle. Enkelte typer stoffer, og metoder for bruk av dem, er også mer vanedannende enn andre.
genetikk
Avhengighet er ikke et spørsmål om svak viljestyrke eller mangel på moral. De kjemiske reaksjonene som skjer i hjernen din når du har en avhengighet, er ganske annerledes enn de som skjer i noen uten en. Det forklarer hvorfor en person kan være i stand til å røyke sigaretter hver så ofte til glede, mens en annen trenger dem hver dag for å fungere.
Arv er en stor risikofaktor for avhengighet. Ifølge Nasjonalt institutt for narkotikamisbruk er opptil halvparten av risikoen for avhengighet av alkohol, nikotin eller andre legemidler basert på genetikk. Hvis du har familiemedlemmer som har opplevd avhengighet, er du mer sannsynlig å oppleve det også.
Hvis du har en "giftig personlighet", kan du være i fare for et stort utvalg av avhengighet. For eksempel, hvis du har en alkoholholdig forelder, kan du velge å ikke drikke, men fortsatt bli avhengig av røyking eller gambling.
Miljø
Miljøfaktorer kan også øke risikoen for avhengighet. For barn og tenåringer kan mangel på foreldrenes engasjement føre til større risikotaking eller eksperimentering med alkohol og andre rusmidler. Unge mennesker som opplever misbruk eller forsømmelse fra foreldre, kan også bruke narkotika eller alkohol til å takle sine følelser.
Peer press er en annen risikofaktor for avhengighet, særlig blant unge. Selv når det ikke er åpen eller aggressivt, kan press fra venner til å passe inn skape et miljø av "Eksperimentasjon" med stoffer som kan føre til avhengighet. Tilgjengeligheten av et stoff i din sosiale gruppe kan også påvirke risikoen for å bli avhengige. For eksempel er store mengder alkohol tilgjengelig i mange sosiale innstillinger som er populære blant studenter.
Hvis du prøver å gjenopprette fra en avhengighet, må du kanskje unngå miljøutløsere, inkludert noen aktiviteter, innstillinger eller personer. For eksempel må du kanskje unngå de personene du tidligere brukte medisiner med. Du kan oppleve trang i visse sosiale kretser og situasjoner, og øker risikoen for tilbakefall. Dette kan være tilfelle selv etter en lang periode med nøkternhet.
Dual diagnoser
I det medisinske samfunnet har du en "Edudial diagnose", hvis du har både en vanedannende lidelse og en annen psykisk tilstand, for eksempel depresjon. Underliggende psykiske problemer kan øke risikoen for avhengighet. I sin tur kan en avhengighet øke alvorlighetsgraden av andre psykiske helsemessige forhold. Dette skaper en ond syklus hvor din avhengighet har en tendens til å utvikles raskt og med alvorlige konsekvenser. Du kan føle at alkohol eller narkotika reduserer depresjonssymptomene i en kort periode. Men i det lange løp vil avhengighet sannsynligvis gjøre det verre.
Andre medisinske forhold kan også øke risikoen for avhengighet. For eksempel, hvis du tar reseptbelagte smertestillende piller etter en operasjon, kan du være i fare for avhengighet. En skade eller sykdom kan også forandre din livsstil på måter som oppfordrer deg til å bruke medisiner eller alkohol som en håndteringsmekanisme. Legen din kan hjelpe deg med å utvikle bedre strategier for å takle endringer i helse og livsstil.
Tidlig bruk
En annen risikofaktor for avhengighet er alderen hvor du starter oppførselen. En undersøkelse utført av Nasjonalt institutt for alkoholmisbruk og alkoholisme fant at unge voksne mellom 18 og 24 år mest sannsynlig hadde både alkoholforstyrrelser og andre rusmisbruk. Vanedannende atferd når du er ung kan også påvirke hjernens utvikling, noe som gjør deg mer utsatt for psykiske lidelser når du blir eldre og din avhengighet utvikler seg.
Narkotika av valg
Mens enkelte avhengigheter beveger seg sakte i løpet av flere måneder eller år, beveger andre seg raskere. Objektet av din avhengighet kan spille en rolle.
Legemidler som kokain, heroin og metamfetamin har en tendens til å være mer fysisk vanedannende enn alkohol eller marihuana. Hvis du bruker kokain eller heroin, har tilbaketrekningen eller ücomedown'en en tendens til å være fysisk smertefull. Dette kan presse deg til å bruke dem oftere og i høyere doser for å forhindre abstinenssymptomer. Dette kan øke hastigheten på avhengighetsprosessen og øke risikoen for alvorlige komplikasjoner, inkludert overdose.
Metode for bruk
Akkurat som visse stoffer kan være mer vanedannende enn andre, kan metoden din for å bruke medisiner også øke risikoen for avhengighet. Legemidler som røykes eller injiseres i kroppen din, har en tendens til å være mer vanedannende enn de som du svelger. Når du røyker eller injiserer medikamenter, går de rett inn i blodet og hjernen din, i stedet for å passere gjennom leveren og andre organer der de blir filtrert først.
Forebygging
Selv om du har mange risikofaktorer for avhengighet, kan du bekjempe eller unngå det. Risikofaktorer kan øke sjansen for å bli avhengige, men de garanterer ikke at du vil oppleve avhengighet.
Hvis du har mange risikofaktorer for avhengighet, må du snakke med legen din. De kan hjelpe deg med å lære mer om avhengighet, risikoen for å utvikle den og strategier for å unngå det. De kan anbefale avholdenhet og foreslår at du unngår å drikke alkohol, bruke narkotika, eller praktisere andre vanedannende atferd.
Hvis du mistenker at du har en avhengighet, spør legen din om hjelp. De kan anbefale rådgivning, medisiner eller andre behandlingsalternativer. Det er mulig å gjenopprette fra en avhengighet og føre et sunt liv.
