Tradisjonell medisin har lenge vært kjent for de gunstige egenskapene til sitron. Gul sitrus brukes til å tilberede naturlige medisiner mot forkjølelse og åreforkalkning, for å styrke immuniteten og det kardiovaskulære systemet. Frukten har en rik kjemisk sammensetning og uvanlig smak, brukes til å forhindre mange sykdommer og forbedre kroppen.
Om vitamin C og fordelene med sitron
Sitronmasse inneholder askorbinsyre. For å få det daglige inntaket av C-vitamin, er det nok å spise 200-250 g frisk sitrus. Askorbinsyre er ansvarlig for sterk immunitet, derfor anbefales frukten å bli inkludert i kostholdet under influensaepidemier og for å forhindre smittsomme sykdommer, virus og forkjølelse.
Styrke de gunstige egenskapene til sitron kan honning. Den blandes med malt eller finhakket sitrus og spises med sår hals, hoste, feber eller rennende nese. Honning-sitron dessert anbefales for personer med hjerte- og karsykdommer:
• arytmi;
• hjertesvikt;
• åreforkalkning;
• angina pectoris;
• hypertensjon.
Gul frukt kurerer ikke sykdommen, men med regelmessig bruk vil det bedre trivsel. Askorbinsyre, som finnes i massen og skallet, bidrar til produksjonen av kollagen. Stoffet er en del av hud og blodkar, ansvarlig for deres elastisitet. Kollagen øker muskeltonen, inkludert hjertet.
C-vitamin er involvert i oppløsningen og utskillelsen av kolesterolplakk fra kroppen. Sitron renser blodkar og styrker, normaliserer blodtrykk og hjerterytme.
Frukten anbefales for mennesker som regelmessig møter stressende situasjoner, fører en inaktiv livsstil og røyk. Disse faktorene øker risikoen for hjerteinfarkt, og gul sitrus reduserer tvert imot.
De gunstige egenskapene til sitron og diabetes
Askorbinsyre er viktig for at kroppen skal fungere ordentlig. Denne kroppen er ansvarlig for produksjon av insulin. Hvis det er en funksjonsfeil i bukspyttkjertelen, øker risikoen for diabetes.
Pasienter som har fått diagnosen denne sykdommen anbefales ikke å gi opp medisinsk behandling. Effekten av å ta medisiner vil bli forbedret av folkemessige midler laget av gul sitrus. Sitron reduserer konsentrasjonen av glukose i blodet, forynger kroppen og renser vev av giftstoffer, og lindrer symptomene på diabetes.
C-vitamin som inneholder sitron tilhører gruppen av antioksidanter. Stoffer fjerner frie radikaler fra kroppen, som svekker immunforsvaret og fører til cellemutasjoner. Hvis du ikke fyller på antioksidantreserver, eldes kroppen raskere og kan ikke motstå ondartede svulster.
Inkluderer sitroner i kostholdet anbefales for personer som har en familiehistorie med kreft og diabetes.
Syv fordeler med sitron for god fordøyelse
Sitrus inneholder sitronsyre. Det forhindrer dannelse av steiner i galle og blære, fjerner sand fra disse organene. Eksotiske frukter hjelper mot gikt og en tendens til forstoppelse, og stopper også diaré.
Sitroner bidrar til produksjonen av saltsyre, som ødelegger Escherichia coli og skadelige bakterier, så for forstyrrelser og matforgiftning anbefales det å drikke vann med honning og en skive sitrus eller ferskpresset juice.
Fruktmasse er en kilde til kostfiber og pektin. Komponentene har absorberende egenskaper. De trekker giftstoffer fra tarmen, binder radionuklider og sprøytemidler. Pektiner tar opp skadelige partikler og blir til gelé, som fjernes fra kroppen sammen med avføring.
De gunstige egenskapene til sitron brukes til å behandle galleblæren og leveren, samt magen. Sitrus anbefales for pasienter som har fått diagnosen:
• kolecystitt;
• skrumplever;
• gastritt med lav surhet;
• hepatitt;
• et magesår.
Sitronmasse og juice konsumeres under remisjon av sykdommen for å støtte kroppen. Frukten gir kroppen askorbinsyre, som akselererer restaureringen av mageslimhinnen, så vel som pektiner. Stoffer reduserer konsentrasjonen av kolesterol i blodet, og reduserer belastningen på leveren og galleblæren.
Sitrus normaliserer metabolske prosesser og fordøyelsesorganenes funksjon. Kostholdsfibre, som er inneholdt i massen og skallet, renser tarmene fra partikler av ufordøyede produkter. Rotting mat er den viktigste årsaken til forstoppelse, oppblåsthet, ubehag og til og med å være overvektig. Sitronvann drikkes av overvekt, en tendens til flatulens og langsom metabolisme.
Frukten har også anthelmintiske egenskaper. Frisk skall og masse skaper et alkalisk miljø i tarmen, noe som hemmer aktiviteten til rundorm og pinworms. Sitron brukes på tom mage, hvis det ikke er kontraindikasjoner, og etter en time spiser de frokost.
Nyttige egenskaper til sitron og et vakkert smil
Sitron er forebygging av anemi. Jern, som kroppen får fra grønnsaker, innmat og kjøtt, blir ikke absorbert uten askorbinsyre. Med redusert hemoglobin tilsettes kylling- eller storfekjøttlever, mørk sjokolade, granatepler, rødbeter og sitroner til dietten, som fyller på vitamin C.
Kjent med de gunstige egenskapene til sitron og tannleger. Sitrusjuice er et naturlig antiseptisk middel som ødelegger virus, sopp og bakterier. Drikken desinfiserer munnhulen og dreper bakteriene som forårsaker tannråte, men sitronsyre ødelegger emaljen. For å opprettholde sunne tenner vaskes masse eller sitrusjuice ned med rent vann.
Frukt styrker beinvevet. Mer presist askorbinsyre. C-vitamin stimulerer produksjonen av kollagenfibre. De er en del av bein og tenner, gjør dem sterkere og mer motstandsdyktige mot brudd. Sitrus brukes for å forhindre skjørbuk og blødende tannkjøtt.
Sitron er nyttig for sykdommer i halsen: betennelse i mandlene, skarlagensfeber, betennelse i mandlene. Produktet desinfiserer og lindrer betennelse, øker immuniteten og akselererer utvinning.
Nyttige egenskaper av sitron for skjønnhet og helse
Komprimeringer fra ferskpresset sitronsaft påføres huden påvirket av soppen. Frukt brukes også i kosmetikk for å bleke huden og bli kvitt fregner.
Sitronskall tinkturer hjelper mot søvnløshet og økt irritabilitet, fjerner hevelse forårsaket av hjertesvikt og øker appetitten.
Gult sitrus inneholder B-vitaminer: riboflavin, folsyre og tiamin. De er ansvarlige for helsen til nervesystemet, lindrer depresjon og kronisk utmattelsessyndrom. I sitron er rutin til stede, noe som styrker kapillærer og store blodkar, og forhindrer åreknuter. Frukten anbefales for revmatisme, bronkialastma, alvorlig hoste og tuberkulose.
Grønn te med en skive sitrus og honning forsterker ikke verre enn en kopp sterk kaffe, fylles med energi og fjerner døsighet. Og han er mye mer nyttig.
Cons sitron, kontraindikasjoner
Sitrus er kontraindisert ved forverring av magesår og gastritt med høy eller lav surhet. Sitroner tilhører gruppen sterke allergener, så det anbefales ikke for kvinner som ammer, og barn under 3-4 år.
Gul frukt er en kilde til vitaminer og antioksidanter. Det renser og beskytter kroppen, bremser aldring og forhindrer hjerteinfarkt. Men sitrus kan ikke misbrukes, fordi sitronsyre i store mengder ødelegger tannemaljen, irriterer mageslimhinnen og bidrar til dannelse av karies på tenner og sår på slimhinnen.
Alt er bra i moderasjon! Inkludert sitron.
