Achilles senebetennelse er en ganske vanlig sykdom, som oftest observeres hos idrettsutøvere etter alvorlig fysisk anstrengelse. Til tross for dette, selv hos personer som ikke er involvert i idrett, er utviklingen av denne sykdommen mulig. Tenk mer detaljert på årsakene til betennelse i akillessenen og måter å eliminere en slik sykdom.
Symptomer og tegn på betennelse i akillessenen
Vanligvis ledsages betennelse i akillessenen av følgende symptomer:
1. Utseendet til akutt kuttesmerter, som er lokalisert i hælområdet og gir til området under leggene. Arten av smertene brenner, vokser, trekker. Samtidig er smertesyndromet noen ganger så høyt at en person er helt ute av stand til å trå helt på beinet.
2. En økning i kroppstemperatur er mulig ved løpende betennelsesforløp.
3. Rødhet i huden i området med den betente senen.
4. Utseendet til en karakteristisk knase av bein i ankelen, som manifesterer seg med bevegelse av foten.
5. Utvikling av alvorlig bløtvevødem i akillessenen.
6. Følelse av pulsering i beinet.
7. Ubehag når du tråkker på foten.
Achilles senebetennelse: årsaker
Som regel blir akillessenen betent av følgende grunner:
1. Medfødte patologier for utviklingen av denne sene i barndommen fører til det faktum at barnet hele tiden går på fingrene alene. På samme tid, selv i komfortable sko med flate såler, vil ikke babyen kunne trå helt på beinet. Med alderen forsvinner dette problemet vanligvis ikke noe sted, da senen er kraftig forkortet. Dette fører til kronisk betennelse og til og med halthet.
2. Klubfot eller flate føtter er også medfødte feil i fotutviklingen, noe som gjør det vanskelig for en person å gå. Dessuten kan han ikke bare betene senen, men også at det er en konstant hevelse i føttene, smerter når du går og rask tretthet i bena.
3. Konstant bruk av ukomfortable sko som er for små eller gnir vises ekstremt negativt på fotens generelle tilstand og kan lett forårsake betennelse i senen.
Det er enda farligere å bruke høyhælte sko. Dette forklares med det faktum at når man bruker sko med hæler, blir Achilles-sen gradvis forkortet, siden han bare ikke lenger trenger å strekke seg for å gå på vanlige flate såler. Over tid blir problemet såpass forsinket at når en kvinne bestemmer seg for å gå i sportssko og sko, er hun rett og slett ukomfortabel å gå. Dette fører til betennelse.
4. Overdreven fysisk belastning på foten fører til dens overbelastning og utvikling av betennelse i senen. Vanligvis observeres dette hos idrettsutøvere under intens trening.
5. Ubalanse i kroppen.
6. Høyt kolesterol.
7. Tidligere påført fotskade.
Metoder for behandling av betennelse i akillessenen
Før du starter behandlingen, bør du diagnostisere sykdommen. For dette bør pasienten gjennomføre slike studier og prosedyrer:
1. Generell analyse av blod og urin.
2. Ultralyd av foten.
3. Radiografi.
4. Undersøkelse og palpasjon av foten hos traumatolog og kirurg.
Etter at en diagnose er etablert, blir en person foreskrevet behandling, avhengig av omsorgssvikt og de observerte symptomene.
Medikamentterapi sørger for utnevnelse av slike grupper av medikamenter:
1. Anestetika (smertestillende midler) brukes mot sterke smerter.
2. Krampeløsende midler kan brukes mot skarpe smerter.
3. Antipyretiske medisiner er foreskrevet ved høy temperatur.
4. Antiinflammatoriske medisiner.
5. Legemidler som forbedrer blodsirkulasjonen.
6. Vitaminkomplekser.
Fysioterapeutisk behandling foreskrives etter medikamentell terapi. Den sørger for følgende prosedyrer:
1. Massasje. Det bør gjøres av en spesialist. Varigheten av massasjebehandlingen bør omfatte minst ti økter.
2. Slambehandling.
3. Ozokerite.
4. Bruk av parafinbad.
Den tradisjonelle behandlingen av betennelse i akillessenen har følgende funksjoner:
1. En pasient med sterke smerter anbefales å observere hvile i sengen. Når smertene avtar litt, kan du bevege deg rundt med en stokk.
2. Hvis det er umulig å trå på foten for bedre immobilisering av foten, anbefales det å pakke den tett sammen med en elastisk bandasje. Alternativt kan en gipsskinne påføres i stedet.
3. På behandlingstidspunktet er det viktig å ekskludere all fysisk aktivitet på et sår ben helt.
4. Påføring av kalde komprimerer på det såre benet.
5. Bruk spesielle festesko.
Kirurgisk behandling foreskrives til pasienter i fravær av den forventede effekten av medikamentell behandling. Vanligvis utføres det med alvorlig skade på senen og brudd på den.
Selve operasjonen består i å sutre endene av en revet eller skadet sene med syntetiske tråder. I dette tilfellet utføres operasjonen vanligvis på en lukket metode (uten åpent kirurgisk snitt).
Restitusjonsvarigheten etter slik behandling er vanligvis fra en til tre måneder. I løpet av denne perioden bør en person følge slike anbefalinger:
1. Unngå fysisk anstrengelse på beina.
2. Behandle området fra operasjonen med antiseptiske løsninger slik at sårene leges raskere. Du kan også bruke sterile bandasjer og legende salver. I dette tilfellet bør alle midlene som brukes diskuteres med den behandlende legen, spesielt med hensyn til oral administrering av smertestillende medisiner.
3. I løpet av en måned etter operasjonen er det nødvendig å ha på seg en gipsbandasje.
4. For å forbedre blodsirkulasjonen, bør foten ofte heves over nivået på bekkenet. For å gjøre dette vil det være nok bare å legge en høy pute under det såre benet.
5. Hvis du opplever sterke smerter eller suppurasjon, er det viktig å informere legen din umiddelbart.
Achilles senebetennelse: behandling og forebygging
For å forhindre utvikling av betennelse i akillessenen, bør følgende medisinske anbefalinger følges:
1. Slutt å spille idrett hvis de forårsaker smerter i beinet. Vanligvis er 1-2 uker nok til at musklene kan "hvile" og komme tilbake til form for å gjenoppta sportsaktiviteter. Hvis smertene vedvarer i løpet av denne tiden, bør pausen utvides. I dette tilfellet er det strengt forbudt å trene med synlige smerter.
2. Hvis det oppstår hevelse i bena, må de vikles sammen med en elastisk bandasje for å gjenopprette blodsirkulasjonen. Kald komprimering med is, som får feste i ikke mer enn tjue minutter, vil også hjelpe.
3. For å lindre fottretthet, bør massasje utføres. Til dette kan massasjeoljer også brukes.
4. Ortopediske innleggssåler for sko skal brukes slik at de fjerner belastningen fra føttene. I tillegg finnes det nå spesielle hælinnsatser som vil redusere senespenningen og hjelpe deg med å bli kvitt eksisterende betennelse.
5. Sko med høye hæler kan brukes, men bare i spesielle tilfeller, og ikke for hele dagen.
6. Hver gang før sterk fysisk anstrengelse på bena, anbefales det å gjøre en spesiell oppvarming for føttene.
7. Du bør velge sko med hard rygg som vil fikse foten godt.
8. Hvis det først er mistanker om senebetennelse, er det viktig å oppsøke lege umiddelbart og ikke for å utsette tilstanden din, ellers kan ikke farlige komplikasjoner unngås.
I mangel av rettidig behandling for betennelse i akillessenen, kan en person utvikle slike komplikasjoner:
1. Kroniske smerter i beinet, som han ganske enkelt ikke vil kunne tråkke på foten. Dette vil føre til halthet.
2. Tendens til senebrudd. Samtidig vil senesprengningen gi mye mer smerte og forlenge behandlingsforløpet betydelig.
3. Utviklingen av senebetennelse eller tendinose - en tilstand der senestrukturen er deformert. Dette fører til dets skjørhet og tendens til å rive.
4. Kronisk hevelse i nedre del av bena, noe som ikke bare vil føre til sirkulasjonsforstyrrelser, men også betydelig komplisere prosessen med å bruke sko (på grunn av hevelse i foten, smale sko kan ganske enkelt ikke brukes).
5. Feber og svakhet vises som et resultat av konstant betennelse og stress i kroppen.
