Oversikt
Slimfiskesyndrom er tilstand der du gjentatte ganger "fisk" eller trekker tråder av slim fra øyet.
En rekke øyeproblemer kan forårsake slim å danne. Når klebrig stoffet begynner å irritere øyet, kan det virke som en god ide å trekke på strengene for å fjerne slim. Men handlingen med å trekke ut slimet irriterer øyet enda mer. Dette får øynene til å produsere mer slim.
Når du gjentar denne oppførselen, skaper den en kontinuerlig syklus av slimproduksjon og fjerning.
Les mer for å lære mer om forholdene som kan forårsake øye slim, pluss hvordan å bryte syklusen av slimfiskesyndrom.
Hva er symptomene?
Hvis du har slimfiskesyndrom, trekker du ofte tråder av slim fra øyet. Dette kan øke øyeirritasjon, slimproduksjon, og muligheten for å utvikle en infeksjon. Symptomer på øyeinfeksjon inkluderer:
- rødhet
- tåreproduksjon
- stikkende, irritasjon eller smerte
- betennelse
Hva forårsaker slimfiskesyndrom?
Slimfiskesyndrom har å gjøre med syklisk mønster for å produsere og fjerne slimstrenger fra øyet.
Her er noen av betingelsene som kan føre til at øyet ditt produserer for mye slim.
Tørr øye syndrom
Hvis du har tørre øyesyndrom, har tårene dårlig kvalitet og gir ikke tilstrekkelig smøring i øyet. Dette kan føre til at øynene dine produserer store mengder tårer til overløpspunktet. Tørker og berører øyet kan føre til betennelse, irritasjon og infeksjon.
Konjunktivitt (rosa øye)
Konjunktivitt kan skyldes allergi, irriterende, virus eller bakterier. Symptomer kan inkludere rødhet, irritasjon og overdreven vanning i øyet. Det kan også produsere en tykk gul eller grønn slimutledning.
blefaritt
Blefaritt er en betennelse i øyelokkene. Det kan skyldes unormal eller utilstrekkelig oljeutskillelse i tårene dine. Det kan forårsake overdreven tåreproduksjon, rødhet og crusty øyevipper, spesielt om morgenen. Det kan være en gjentakende tilstand.
dacryocystitis
Dacryocystitis er en infeksjon i tårkanaler som kan oppstå på grunn av blokkering. Det er mer sannsynlig å påvirke spedbarn, men voksne kan også få det. Hovedsymptomet er øyetutladning.
Kroppsfokusert repetitiv atferd (BFRB) lidelse
Slimfiskesyndrom kan også skyldes kroppsfokusert repetitiv atferd (BFRB) lidelse. Dette ligner på repeterende hårtrekking, hudplukking eller neglebitning. Dette er mer enn bare en vane. Det er en oppførsel som er vanskelig å kontrollere og kan være skadelig for helsen din.
Hvis du har en BFRB, kan du være mer tilbøyelig til å fiske etter slim når du er stresset eller kjedelig. BFRB starter vanligvis i barndommen eller ungdomsårene. Det kan påvirke så mange som 1 av 20 personer.
Hvordan er det diagnostisert?
Når du har vedvarende slimutslipp fra øyet, se øye legen din. Det er viktig å få riktig diagnose. Tidlig intervensjon kan forhindre situasjonen i å bli forverret.
Hvis du forteller legen din at du har trukket slim ut av øyet, vil det trolig føre til diagnosen. Hvis du ikke frivillig informerer, kan diagnosen ta lengre tid.
Når du har blitt diagnostisert med slimfiskesyndrom, vil legen din vil identifisere den opprinnelige årsaken til øyeirritasjon.
Legen din vil undersøke både overflaten og baksiden av øyet. De trenger å utvide øynene dine for å gjøre dette. Vær forberedt på å vente til omtrent en time å kjøre etter dilatasjon. Hvis det er mulig, få inn noen til å kjøre deg hjem fra avtalen din.
Hvis du mener at du har BFRB-lidelse, må du også avtale med en terapeut.
Hvordan behandles det?
Behandlingen av slimfiskesyndrom er å bryte fiskevanen din. Legen din vil instruere deg om å slutte å berøre øyet og trekke på slimet.
Ytterligere behandling kan være nødvendig hvis du har tørrønsyndrom, konjunktivitt eller annen øyesykdom. Noen potensielle behandlinger for disse tilstandene inkluderer:
- smøre øyedråper
- varme eller kalde kompresser
- antibiotika
- steroid øyedråper
Når du slutter å fiske og behandle den underliggende tilstanden, bør øynene dine begynne å forbedre seg. Til slutt vil slimproduksjonen avta, og du vil ikke lenger føle behovet for å fiske.
Hvis den underliggende tilstanden har blitt behandlet, men du fortsatt ikke kan bryte fiskemønsteret, snakk med legen din.
Behandling av BFRB
BFRB lidelse kan behandles gjennom atferdsterapi, som inkluderer vanlige reverseringstrening.
Mens du ikke kan spesifikt behandle BFRB lidelse med medisiner, kan enkelte medisiner bidra til å redusere symptomene. Avhengig av årsaken til tilstanden din, kan disse inkludere:
- selektive serotonin-gjenopptakshemmere (SSRI)
- stemningsstabilisatorer
- dopamin blokkere
- opioide antagonister
Hvis du bruker medisiner, bør behandlingsplanen også omfatte atferdsterapi. Sørg for å finne en lege med erfaring i behandling av BFRB lidelse.
Er det noen komplikasjoner?
Ubehandlede øyeproblemer kan øke risikoen for alvorlig øyeinfeksjon. Dessuten, jo mer du berører øynene dine, desto større sjanse for at øynene dine blir smittet eller skadet.
Hva er utsikterna?
Å bryte en vane kan ta tid, spesielt hvis det er en langvarig vane.
Behandling av tørrøysyndrom, konjunktivitt eller andre diagnostiserte forhold vil oppmuntre øyet til å produsere mindre slim. Dette bør gjøre det lettere for deg å stoppe slimhinnen.
Når du klarer å bryte vanen og de underliggende problemene blir løst, bør tilstanden rydde opp. Hvis du opplever øyeirritasjon i fremtiden, avstå fra å berøre øynene eller trekke i slim. Se øye legen din med en gang.
Hvis du har BFRB-lidelse, fortsett å følge opp med din terapeut etter behov.
Tips for øyehelse
Du kan ikke forhindre alle øyeproblemer, men du kan ta noen skritt for å holde øynene sunne. Her er noen tips for å komme i gang:
- Unngå å røre øynene dine unødvendig.
- Hvis du bruker kontaktlinser, må du sørge for at de er riktig desinfisert. Bytt linsen din ofte. Bytt linser etter instruksjon fra øye lege. Vask hendene grundig før du håndterer linsene.
- Når du bruker øyedråper, ikke la tuppen ta på hendene eller ansiktet. Dette kan føre til infeksjon i øyet. Hvis du bruker dråper flere ganger om dagen, må du velge kunstige tårer som ikke har konserveringsmidler.
- Bruk anbefalt beskyttelsesbriller når du spiller sport eller aktiviteter som kan sette øynene dine i fare.
- Når du er ute, bruk solbriller som blokkerer 99 til 100 prosent av UV-A og UV-B-stråling.
- Ikke røyk. Det øker risikoen for grå stær, aldersrelatert makuladegenerasjon og optisk nerveskade.
- Hvis du tilbringer mye tid på skjermen, ser du bort og blinker noen ekstra ganger hvert 20. minutt eller så for å redusere øyestrening.
- Pass på at dietten inneholder mange mørke løvgrønne grønnsaker som spinat og collard greener. Fisk som er høy i omega-3-fettsyrer, som laks og tunfisk, er også gode for øyehelsen.
- Ha en årlig øye eksamen som inkluderer dilatasjon. Noen øyesykdommer har ikke symptomer i de tidlige stadiene. Tidlig behandling kan redde visjonen din. Fortell øye legen din hvis du har en familiehistorie av øyesykdom.
- Hvis du har blitt diagnostisert med øyesykdom, følg legen din anbefalinger.
- Hvis du har øye ubehag, uklart syn eller symptomer på infeksjon, se legen din så snart som mulig.
