Hva er melk-alkalisk syndrom?
Melkalkalisyndrom er en potensiell konsekvens av å utvikle høye nivåer av kalsium i blodet. For mye kalsium i blodet ditt kalles hyperkalsemi. Det kan føre til at kroppens syre / basebalanse blir mer alkalisk.
Hvis du har for mye kalsium i blodet, kan det bli deponert i nyrene. Dette kan utløse symptomer, for eksempel overdreven vannlating og tretthet. Over tid kan dette føre til alvorlige komplikasjoner. For eksempel kan det forårsake nyre steiner, nyresvikt, og til og med døden.
Tilstanden forbedrer vanligvis når du kutter ned på antacida eller høyt dose kalsiumtilskudd.
Symptomer på melke-alkalisk syndrom
Denne tilstanden innebærer ofte ingen merkbare symptomer. Når symptomene oppstår, skyldes de vanligvis nyreproblemer.
Symptomene kan omfatte:
- høy urinutgang
- hodepine og forvirring
- utmattelse
- kvalme
- smerte i magen, ryggen eller lenden på grunn av nyrestein
Årsaker til melke-alkalisk syndrom
Melkalkalisyndrom var en gang en vanlig bivirkning ved å konsumere store mengder melk eller meieriprodukter sammen med antacida som inneholder kalsium.
I dag er denne tilstanden vanligvis forårsaket av å spise for mye kalsiumkarbonat. Kalsiumkarbonat er et kosttilskudd. Du kan ta det hvis du ikke får nok kalsium i dietten.
Kalsiumtilskudd er tilgjengelig i to former: karbonat og sitrat. Ifølge National Institutes of Health Office of Dietary Supplements (NIHODS) er kalsiumkarbonat mer tilgjengelig. Det er også billigere og mer praktisk å ta.
Mange over-the-counter antacida, som Tums og Maalox, inneholder også kalsiumkarbonat. Melkalkalisyndrom resulterer ofte når folk ikke skjønner at de bruker for mye kalsium ved å ta flere kosttilskudd eller medisiner som inneholder kalsiumkarbonat.
Diagnostiserende melk-alkalisk syndrom
Legen din kan typisk diagnostisere denne tilstanden med en fullstendig fysisk eksamen og blodprøver. Snakk med legen din om eventuelle symptomer du opplever. Gi en komplett liste over alle reseptbelagte og over-the-counter medisiner og kosttilskudd du tar. Hvis du ikke gir en fullstendig historie om medisiner, kan legen din misdiagnose symptomene dine.
Legen din vil sannsynligvis bestille en blodprøve for å kontrollere nivået av kalsium i blodet. En normal mengde varierer fra 8,5 til 10,2 milligram per deciliter blod. Høyere nivåer kan indikere melke-alkalisyndrom.
Hvis ubehandlet, kan denne tilstanden føre til kalsiumavsetninger i nyrene. Legen din kan bestille flere tester for å sjekke for komplikasjoner i nyrene. Disse testene kan omfatte:
- CT-skanninger
- Røntgenbilder
- ultralydundersøkelser
- nyrefunksjonstesting
Tidlig diagnose kan forhindre permanent skade på nyrene.
Behandling av melk-alkalisk syndrom
Målet med behandlingen er å redusere mengden kalsium i dietten. Komplikasjoner, for eksempel nyrestein og nyreskade, må også behandles. Hvis du for øyeblikket tar kalsiumtilskudd eller antacida for en bestemt medisinsk tilstand, fortell legen din. Spør dem om det finnes en alternativ behandling du kan prøve.
Forebygging
For å unngå å utvikle melkalkalinsyndrom:
- begrense eller eliminere bruk av antacida som inneholder kalsium
- spør legen din om antacid alternativer
- grenseverdier av supplerende kalsiumkarbonat
- rapporter kontinuerlig fordøyelsesproblemer til legen din
Anbefalte kosttilskudd av kalsium
NIHODS gir følgende anbefalinger for daglig kalsiuminntak:
- 0 til 6 måneder: 200 mg
- 7 til 12 måneder: 260 mg
- 1 til 3 år: 700 mg
- 4 til 8 år: 1000 mg
- 9 til 18 år: 1300 mg
- 19 til 50 år: 1000 mg
- 51 til 70: 1000 for menn, 1200 mg for kvinner
- 71+ år: 1200 mg
Dette er gjennomsnittlige mengder kalsium som de fleste sunne mennesker trenger å konsumere hver dag.
Langsiktig Outlook
Hvis du eliminerer eller reduserer kalsium i dietten, er utsikterna dine gode. Imidlertid kan ubehandlet melkalkalinsyndrom føre til alvorlige komplikasjoner. Disse inkluderer:
- kalsium innskudd i kroppens vev
- nyrestein
- nyresvikt
Hvis du har blitt diagnostisert med komplikasjoner, spør legen din om dine behandlingsmuligheter.
