Sam Manns | Unsplash
Mykt, lysende hår er et vanlig mål. Livet kan imidlertid få det beste av håret ditt - enten på grunn av aldring, livsstilsvaner eller dårlige hårpleie teknikker - mange ting kan skade dine allerede følsomme hårkutikker.
Over tid kan naturlige oljer bli fjernet fra håret ditt, noe som kan føre til tørrhet.
Likevel betyr det ikke at du må slå deg ned for tørt, sprøtt hår.
Mykgjør ellers tørt og grovt hår kan behandles med hjemmemedisiner. Alt du trenger er en kombinasjon av fuktighetsgivende ingredienser og sunne hårpleievaner. Vurder følgende rettsmidler og trinn du enkelt kan legge til i din egen rutine.
1. Kjenn hårtype
Å forstå hårtype er viktig før du prøver noen hjemmemekanismer. Tørt, grovt hår kan sikkert bruke litt ekstra TLC, men rett hår trenger kanskje ikke så mye olje sammenlignet med krøllete hår. Dette skyldes at naturlige oljer fra hodebunnen beveger seg lettere gjennom kutikken, jo strakker håret ditt er.
Selv om du kanskje vet din hårtype nå, kan den endres etter hvert som du blir eldre på grunn av en nedgang i naturlig oljeproduksjon. Håret ditt kan også være forskjellig basert på klimaet du bor i og hvilken sesong det er.
2. Kokosolje
Kokosolje blir stadig mer utbredt i skjønnhetsprodukter. Selv om forskning har vist at kokosnøttolje kan være til fordel for tørr hud, kan det også være noen potensielle mykningsfordeler for håret ditt også.
Kokosolje i seg selv kan trenge inn i huden - noen av de samme effektene kan sees i håret.
Du kan se etter produkter som allerede er infundert med kokosnøttolje, eller du kan bruke ren olje til håret ditt etter at du har sjampo. Hvis resultatet er for fet, prøv å konsentrere seg om endene av håret ditt bare og bruk oljen annenhver dag.
Kjøp et produkt med kokosnøttolje nå.
3. Olivenolje
Olivenolje er godt undersøkt for virkningene på den interne helse, men forskning er også på vei om sin rolle i hårpleie. Det antas at olivenolje kan fungere som en barriere mot vann, noe som kan bidra til å forhindre vannmolekyler i å strekke seg og skade kutikula.
Ulempen er at denne typen barriere også kan gjøre håret ditt oljeaktig. For best resultat, bruk en liten mengde olivenolje i et tynt, jevnt lag i enden av håret en gang i uken.
4. Argan olje
Avledet fra marokkanske arganfruktekstrakter, er denne oljen kjent for sine fuktighetsgivende egenskaper. Mens forskning som involverer argan olje og hårpleie mangler, viser dette middelet mye løfte.
Kosmetiske produsenter har lagt oljen til mange sjampo, balsam og behandlinger, men ekstremt tørt hår kan ha mer nytte av ren arganolje. (Få noen her.) I tillegg trenger du ikke å håndtere noen kjemikalier eller andre uønskede tilsetningsstoffer.
Påfør som du ville olivenolje - i et enkelt, jevnt lag.
5. Bruk en ukentlig hårmask
Plantoljer kan være en effektiv måte å legge til mye trengende fuktighet for å tørke hår. Men hvis du heller ikke vil rote med rene oljer, kan du lete etter en klar-til-bruk hårmask i stedet.
Brukes på ukentlig basis, kan en hårmasse hjelpe håret til å trekke i fuktighet mer effektivt for mykere hår over tid. Påfør på fuktig (ikke vått) hår etter shampooing, skyll deretter ut etter fem minutter.
Vurder å prøve Redkens All Soft Mega Mask.
6. Bentonitt leire
Bentonitt leire er en vulkanisk avledet substans som tradisjonelt brukes til fordøyelseskanaler. Det brukes også noen ganger til hudproblemer, som tørrhet, eksem og bugsebitt.
Forskning pågår om mulige effekter av bentonitt leire for håret ditt, selv om de fleste relaterte studier har fokusert på dyr. Foresatte mener at leire kan hjelpe til med å rense håret mens du også balanserer fuktighetsnivået. Det kan til og med hjelpe med flass.
Å bruke bentonitt leire til håret ditt:
- Få litt bentonitt leire.
- Kombiner lik leire med vann eller eddik for å danne en tykk pasta.
- Påfør i dusjen som du ville ha en kjøpt hårmaske.
7. Må ikke vaskes med varmt vann
Varmt vann kan forårsake skade på kjedelig, tørt hår. Velg lunkent vann i stedet.
Du kan også gjøre håret mykere og skinnende ved å skylle håret ditt med kaldt vann når du er ferdig med kondisjonering. Dette vil bidra til å skylle ut overflødig produkt uten å fjerne fuktighet.
8. Vask strategisk
Hvis du har tørre ender og en fet hodebunn, må du fortsatt vaske håret regelmessig. For å behandle både tørrhet og oiliness skjønt, må du kanskje bruke en annen strategi.
Prøv å sjampo hårbunnen din og bare konditionere endene dine bare. Dette kan bidra til å lindre både overflødig olje på toppen av håret mens du myker ut resten av strengene dine.
9. Vask bare så ofte som nødvendig
I en ung alder læres vi å sjampo håret vårt hver eneste dag. Men etter hvert som du blir eldre, kan håret ditt forandres, og du trenger kanskje ikke daglig shampoo. Faktisk kan folk med ekstremt tørt hår bare kreve ukentlig sjampo i beste fall. På den annen side, hvis du har en oljere skalp i forhold til endene dine, må du kanskje vaske håret annenhver dag.
Du kan også røre opp med tørr sjampo etter behov - dette vil bidra til å fjerne olje og smuss uten å fjerne fuktighet.
10. Gå lett med oppvarmede verktøy
Blåsestørrere, krøllejern og flate jern er stift for mange frisyrer. Men langvarig, høy varme kan skape bobler i håret ditt, som fører til skadet hår som kan slå seg av. Hvis du må bruke oppvarmede verktøy, bør du vurdere følgende tips:
- Påfør et varmevernmiddel før hver bruk
- Bruk den laveste varmeinnstillingen mulig
- Bruk aldri på ekstremt vått hår - la håret lufttørke litt før
- ta ukentlige pauser for å hjelpe håret til å komme seg
11. Unngå visse frisyrer
Hårtilbehør kan være en morsom og enkel måte å forandre utseendet på.Noen tilbehør, for eksempel elastikk, er også viktig når du trener eller spiller sport. Men over tid kan trekk- og strammingsaksjonen fra disse frisyrene skade håret. Dette kan føre til tørrhet, og til og med ujevn hårtap.
12. Gå lett på hyppige behandlinger
Når du får en kvalitetsbehandling av håret, enten det er en fargeprosess, perm, eller straightening / relaxer behandling, kan resultatene være vanedannende. Du kan til og med være fristet til å få en annen behandling etter noen uker.
Profesjonelle hårbehandlinger kan til og med gjøre håret mykt og skinnende, men mange av effektene er midlertidige. Kjernen til hver behandling er kjemikalier, som kan tørke ut og skade håret ditt etter en stund.
Din beste innsats er å gå lett på behandlingen med minst seks uker mellom hver økt.
Det tar tid
Det kan ta tid og eksperimenter å finne produkter som gir deg det myke håret du leter etter. Ovennevnte rettsmidler kan bidra til å myke håret ditt over tid. Mens en hårmaske eller en plantolje kan gi umiddelbar mykhet, vil virkningene slites av etter noen dager til du bruker på nytt igjen.
Andre endringer i rutinen vil ta lengre tid å påvirke håret ditt - dette kan ta flere uker, avhengig av omfanget av tørrhet eller skade.
Hvis håret ditt fortsetter å være for tørt til tross for de ovennevnte rettsmidler, se legen din. Omfattende tørrhet som ikke vil korrigere selv med sunne livsstilsvaner, kan tyde på en underliggende medisinsk tilstand, som ernæringsmessige mangler.
Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.
