Hva er keratosis pilaris?
Keratosis pilaris eller "kyllinghud" er en vanlig hudtilstand som fører til at flekker av grovklemmer oppstår på huden. Disse små støtene eller kviser er faktisk døde hudceller som plugger hårsekkene. Disse støtene vises noen ganger rød eller brun i fargen.
Kyllinghud er vanligvis funnet på overarmen, lårene, kinnene eller baken. Kyllinghud er ikke smittsom, og disse støtene fører vanligvis ikke til ubehag eller kløe. Denne tilstanden er kjent for å forverres i vintermånedene når huden har en tendens til å tørke ut, og kan også forverres under svangerskapet.
Det er ingen bot for denne ufarlige genetiske hudtilstanden, men det er noen måter å behandle det på, eller forhindre at det blir verre. Keratosis pilaris vil vanligvis rydde opp naturlig når du når 30 år. Fortsett å lese for å lære mer.
Hva er symptomene på keratosis pilaris?
Det mest bemerkelsesverdige symptomet på keratosis pilaris er dets utseende. De synlige støtene som opptrer på huden, ligner det på goosebumps eller huden på en plukket kylling. Av denne grunn er det kjent som "kyllinghud".
Bumpene kan dukke opp hvor som helst på huden hvor hårsekkene eksisterer, og vil derfor aldri vises på sålene på føttene eller håndflatene dine. Keratosis pilaris finnes vanligvis på overarmer og lår. I overkant kan det strekke seg til underarmer og underben.
Andre symptomer forbundet med det inkluderer:
- liten rosa eller rødhet rundt støt
- kløende, irritabel hud
- tørr hud
- sandpapir-lignende følelse av støt
- støt som kan vises i forskjellige farger avhengig av hudtonen (kjøttfarget, hvitt, rødt, rosa, brunt eller svart)
Ikke sikker på om du har keratose eller psoriasis? Vi bryter ned forskjellene her.
Keratosis pilaris bilder
Keratosis pilaris forårsaker
Denne gunstige hudtilstanden er resultatet av en opphopning av keratin - et hårprotein - i porene. Hvis du har kyllinghud, blir keratin i kroppshåret ditt tilstoppet i porene, og blokkerer åpningen av voksende hårsekk. Som et resultat danner en liten støt over hvor et hår skal være. Hvis du skulle plukke på bumpen, kan du merke et lite kroppshår dukker opp.
Den eksakte årsaken til keratinoppbygging er ukjent, men leger tror det kan være forbundet med andre hudforhold som atopisk dermatitt og genetiske sykdommer.
Hvem kan utvikle keratose pilaris?
Kyllinghud er vanlig hos personer med:
- tørr hud
- eksem
- iktyose
- høysnue
- melanom
- fedme
- kvinner
- barn eller tenåringer
- Keltisk forfedre
Alle kan være utsatt for denne tilstanden, men det er vanligst hos barn og tenåringer. Keratosis pilaris begynner ofte tidlig i barnsår eller under ungdomsårene. Det rydder typisk opp i midten av tjueårene, med de fleste tilfeller helt borte ved alderen 30 år.
Hormonelle endringer kan føre til oppblåsthet under graviditet for kvinner og under pubertet for tenåringer. Keratosis pilaris er mest vanlig hos mennesker med rettferdig hud.
Hvordan bli kvitt keratosis pilaris
Det er ingen kjent kur for keratose pilaris. Det rydder vanligvis opp på egen hånd med alderen. Det er noen behandlinger du kan prøve å lindre utseendet på det, men keratosis pilaris er vanligvis behandlingsresistent. Forbedring kan ta måneder hvis tilstanden i det hele tatt forbedrer seg.
Dermatologiske behandlinger
En hudlege eller dermatolog kan anbefale en fuktighetsgivende behandling for å berolige kløe, tørr hud og for å forbedre hudens utseende fra keratoseutslett. Prescribed topical kremer kan også fjerne døde hudceller eller forhindre hårsekkene å bli blokkert. To vanlige ingredienser innen fuktighetsgivende behandlinger er urea og melkesyre. Sammen hjelper disse ingrediensene til å løsne og fjerne døde hudceller og myke tørr hud. Andre behandlingsmetoder som din hudlege kan foreskrive inkluderer:
- microdermabrasion, en intens eksfolierende behandling
- kjemiske peeling
- retinol kremer
Vær forsiktig med ingrediensene i disse kremer skjønt, og snakk med legen din før du bruker dem. Noen reseptbelagte topiske kremer inkluderer syrer som kan forårsake negative bivirkninger, inkludert:
- rødhet
- stinging
- irritasjon
- tørrhet
Det er også noen eksperimentelle behandlingsalternativer tilgjengelig, for eksempel fotopneumatisk terapi og vaskulær laserbehandling.
Keratosis pilaris hjem rettsmidler
Hvis du ikke liker utseendet på din keratose pilaris, er det noen teknikker du kan prøve å behandle det hjemme. Selv om tilstanden ikke kan botes, kan selvbeherskelsesbehandlinger bidra til å minimere støt, kløe og irritasjon.
- Varme bad. Ta korte, varme bad kan bidra til å avkjøle og løsne porene. Gni huden med en stiv børste for å fjerne støt. Det er imidlertid viktig å begrense tiden i badet, fordi lengre vasktider kan fjerne kroppens naturlige oljer.
- Peeling. Daglig peeling kan bidra til å forbedre hudens utseende. Dermatologer anbefaler forsiktig å fjerne død hud med en loofah eller pimpstein.
- Kokosolje. Kokosolje er kjent for sine antiinflammatoriske egenskaper. Det kan brukes som en base til en sukkerskrubbe for å hjelpe eksfolierer og berolige kløende, tørr hud.
- Unngå tette klær. Bruk av tette klær kan forårsake friksjon som kan irritere huden.
- Luftfuktere. Luftfuktere legger fuktighet til luften i et rom, som kan opprettholde fuktigheten i huden din og forhindre kløeaktig oppblåsthet.
