Oversikt
Sirkulasjonssystemet er ditt hjerte og blodårer, og det er viktig å holde kroppen i funksjon. Dette finjusterte systemet bærer oksygen, næringsstoffer, elektrolytter og hormoner i hele kroppen din. Forstyrrelser, blokkeringer eller sykdommer som påvirker hvordan hjertet eller blodårene pumper blod, kan forårsake komplikasjoner som hjertesykdom eller hjerneslag.
Disse komplikasjonene kan oppstå på grunn av en rekke faktorer, fra genetikk til livsstil. Les videre for å lære mer om typer sykdommer og sykdommer i sirkulasjonssystemet og hva deres symptomer er.
Høyt blodtrykk
Blodtrykk er måling av hvor mye kraft som brukes til å pumpe blod gjennom blodårene. Hvis du har høyt blodtrykk, også kalt hypertensjon, betyr det at kraften er høyere enn den burde være. Høyt blodtrykk kan skade hjertet ditt og føre til hjertesykdom, hjerneslag, eller nyresykdom.
Det er ingen symptomer med høyt blodtrykk, derfor kalles det ofte "den stille morderen." For mer informasjon, les om hypertensjon.
Aterosklerose og koronararteriesykdom
Aterosklerose, også kjent som herding av arteriene, oppstår når plakk bygger opp på veggene i arteriene og til slutt blokkerer blodstrømmen. Plakk er laget av kolesterol, fett og kalsium.
Koronararteriesykdom indikerer at plakkoppbyggingen i arteriene har forårsaket at arteriene smalner og herdes. Blodpropper kan ytterligere blokkere arteriene.
Koronararteriesykdom utvikler seg over tid. Du kan få det, men ikke være klar over noen symptomer. Andre ganger kan det forårsake brystsmerter eller følelsen av tyngde i brystet.
Hjerteinfarkt
Et hjerteinfarkt oppstår når ikke nok blod når hjertet ditt. Dette kan skje på grunn av arterie blokkering. Hjerteangrep ødelegger hjertemuskelen og er medisinske nødsituasjoner.
Ring 911 eller ring noen andre hvis du har symptomer som:
- smerte i midten eller venstre side av brystet som føles som mild eller alvorlig ubehag, trykk, fylde eller klemme
- smerte som utstråler fra kjeve, skulder, arm eller over ryggen
- kortpustethet
- svette
- kvalme
- uregelmessig hjerterytme
- bevisstløshet
Kvinner opplever ofte hjerteinfarkt litt annerledes, med trykk eller vondt i ryggen og brystet.
Lær mer: Hjerteinfarkt symptomer hos menn og kvinner "
Hjertefeil
Noen ganger kalles kongestiv hjertesvikt, hjertesvikt oppstår når hjertemuskelen er svekket eller skadet. Det kan ikke lenger pumpe volumet blod som trengs gjennom kroppen. Hjertefeil oppstår vanligvis når du har hatt andre hjerteproblemer, som for eksempel hjerteinfarkt eller kranspulsårene.
Tidlige symptomer på hjertesvikt inkluderer tretthet, hevelse i anklene, og økt behov for å urinere om natten. Mer alvorlige symptomer inkluderer rask pust, brystsmerter og besvimelse. For mer om hjertesvikt og hvordan å gjenkjenne det, les om kongestiv hjertesvikt.
Strokes
Stroker forekommer ofte når blodpropp blokkerer en arterie i hjernen og reduserer blodtilførselen. De kan også skje når et blodkar i hjernen bryter åpent. Begge hendelsene holder blod og oksygen fra å nå hjernen. Som et resultat er deler av hjernen sannsynligvis skadet.
Et slag krever øyeblikkelig legehjelp. Du kan identifisere et slag med en FAST test:
Abdominal aorta aneurismer
En abdominal aorta aneurisme er en bulge i en svekket del av aorta. Aorta er det største blodkaret i kroppen din. Den bærer blod fra hjertet til magen, beina og bekkenet. Hvis aorta rupturer, kan det føre til stor blødning som er livstruende.
En abdominal aortaaneurisme kan forbli liten og forårsake aldri problemer, og i så fall kan legen din ta en "vent og se" tilnærming. Når det blir større, kan du oppleve smerter i magen eller ryggen. Store og raskt voksende abdominal aorta aneurismer har størst risiko for brudd. Disse krever umiddelbar oppmerksomhet.
Perifer arteriesykdom
Perifere arteriesykdom (PAD) er aterosklerose som forekommer i ekstremiteter, vanligvis i bena. Det reduserer blodstrømmen til beina, så vel som til hjerte og hjerne. Hvis du har PAD, har du større risiko for å utvikle andre sykdommer i sirkulasjonssystemet.
Mange mennesker har ingen symptomer med PAD. Men hvis du gjør det, kan symptomene inneholde:
- smerte eller kramper i beina, spesielt når du går
- kjølighet i ben eller føtter
- sår som ikke helbreder på føttene eller bena
- rødhet eller andre endringer i hudfarge
Hva øker risikoen for sykdommer i sirkulasjonssystemet?
Enkelte faktorer kan øke risikoen for sirkulasjonssykdommer.
Modifiserbare risikofaktorer
Modifiserbare risikofaktorer er faktorer som kan styres, endres eller behandles med livsstilsendringer. Disse risikofaktorene inkluderer:
- mangel på trening
- å være overvektig
- røyke
- overdreven bruk av alkohol
- høye nivåer av stress
- dårlig diett
Håndtering av visse forhold som høyt blodtrykk og diabetes kan også påvirke risikoen.
Ikke-modifiserbare risikofaktorer
Risikofaktorer som ikke kan kontrolleres, behandles eller endres, inkluderer:
- avansert alder
- mannlighet
- familiehistorie av hjertesykdom, hjerneslag, høyt blodtrykk eller høyt kolesterol
- visse etnisiteter
Menn har større risiko enn premenopausale kvinner for slag. Noen etnisiteter har også høyere risiko for visse sykdommer enn andre.
Når skal du se legen din
Snakk med en lege hvis du tror du er i fare for sykdom i sirkulasjonssystemet. De kan bidra til å utvikle en behandlings- eller forvaltningsplan for tilstanden din.
Hjerteangrep, slag og ruptured abdominal aorta aneurisme er livstruende.Når noen har symptomene på disse forholdene, ring 911 eller ta dem til beredskapsrommet umiddelbart.
Outlook
Ikke alle risikofaktorer for kranspulsårene kan unngås. Men minst en fjerdedel av alle dødsfall på grunn av hjertesykdom og slag er forebygges, ifølge Senter for sykdomskontroll og forebygging. Mange forhold kan reverseres eller kontrolleres med en kombinasjon av livsstilsendringer og, i noen tilfeller, medisiner.
Tips for sirkulasjonssystemet helse
Hvis du er i fare for sykdom i sirkulasjonssystemet, må du kontakte legen din for å kontrollere tilstander som høyt blodtrykk, høyt kolesterol og diabetes. Du kan også ta skritt og gjøre livsstilsendringer for å forhindre disse forholdene.
Tips for sirkulasjonshelse
- Opprettholde en sunn vekt.
- Ikke røyk.
- Tren minst 30 minutter om dagen, de fleste dager i uken.
- Opprettholde et sunt, lavt fett, lavt kolesterol diett med mer frukt, grønnsaker og hele korn.
- Unngå transfett og mettet fett, som ofte finnes i bearbeidet mat og hurtigmat.
- Begrens salt og alkoholinntak.
- Bruk avslapping og selvbehag for å redusere stress.
