Hva er idiopatisk postprandial syndrom?
Du føler ofte ut av energi eller rystet etter et måltid. Du tror du kan ha lavt blodsukker eller hypoglykemi. Men når du eller legen sjekker blodsukkeret, er det i det sunne området. Hvis dette høres kjent for deg, kan du ha idiopatisk postprandial syndrom (IPS).
Personer med IPS har symptomer på hypoglykemi to til fire timer etter et måltid, men har ikke lavt blodsukker. Dette skjer vanligvis etter å ha spist et høyt karbohydratmåltid. Andre navn for IPS er:
- karbohydratintoleranse
- adrenerge postprandial syndrom
- idiopatisk reaktiv hypoglykemi
Lær mer: Effekten av lavt blodsukker på kroppen "
IPS skiller seg fra hypoglykemi på noen få måter:
- Blodsukkernivået hos personer med hypoglykemi er under 70 milligram per deciliter (mg / dL). Personer med IPS kan ha blodsukkernivåer i det normale området, som er 70 til 120 mg / dL.
- Hypoglykemi kan føre til langvarig skade på nervesystemet og nyrene. IPS kan forstyrre din daglige levetid, men det fører ikke til langsiktig skade.
- IPS er mer vanlig enn hypoglykemi. De fleste som opplever tretthet eller rystelse etter et måltid, har IPS i stedet for klinisk hypoglykemi.
Symptomer på idiopatisk postprandial syndrom
Symptomene på IPS ligner på hypoglykemi, men de er vanligvis mindre alvorlige. Følgende symptomer på IPS kan oppstå etter et måltid:
- skjelving
- nervøsitet
- angst
- svette
- frysninger
- clamminess
- irritabilitet
- utålmodighet
- forvirring, inkludert delirium
- en rask hjertefrekvens
- svimmelhet
- svimmelhet
- sult
- kvalme
- søvnighet
- sløret eller nedsatt syn
- prikking eller følelsesløshet i lepper eller tunge
- hodepine
- svakhet
- utmattelse
- sinne
- stahet
- tristhet
- mangel på koordinering
- mareritt eller gråte ut under søvnen
- beslag
- bevisstløshet
Symptomene på IPS utvikler seg ikke vanligvis til anfall, koma eller hjerneskade, men disse kan oppstå med alvorlig hypoglykemi. I tillegg kan personer med hypoglykemi ikke ha noen bemerkelsesverdige symptomer i hverdagen.
Årsaker og risikofaktorer
Forskere vet ikke hva som forårsaker IPS. Det kan oppstå på grunn av frigjøring av hormonet adrenalin, også kjent som adrenalin, i blodet. Dette fører til symptomene forbundet med hypoglykemi.
Personer som har IPS frigir høye mengder epinefrin når blodsukkernivået er normalt. Følgende kan også bidra til syndromet, spesielt hos personer uten diabetes:
- et blodsukkernivå som ligger i de lavere nivåene i det sunne området
- spise mat med høy glykemisk indeks
- et høyere blodsukkernivå som raskt faller, men forblir innenfor det sunne området
- en mangel på glukagon, som er et hormon som øker blodsukkeret
- En overflødig produksjon av insulin fra bukspyttkjertelen
- lave nivåer av hormonet kortisol
- sykdommer som påvirker nyresystemet, som inkluderer nyrene
- et høyt alkoholforbruk
Personer med hormonelle ubalanser kan være mer sannsynlig å oppleve IPS. I tillegg kan folk som har hatt mageoperasjoner også ha økt risiko. Dette skyldes at magekirurgi kan påvirke magemienzymer. Dette kan forstyrre produksjonen av insulin og absorpsjon av næringsstoffer. Personer som plutselig har mistet mye, kan også være i fare for IPS.
Behandling
De fleste som har IPS trenger ikke medisinsk behandling. Legen din kan anbefale at du endrer kostholdet ditt for å redusere sjansene for lavt blodsukker.
Følgende diettendringer kan hjelpe:
- Spis høyfibrer matvarer, som grønnsaker, frukt, fullkorn og belgfrukter.
- Bruk magre proteiner fra kjøtt og ikke-kjøttkilder, for eksempel kyllingbryst og linser.
- Spis flere små måltider hele dagen med ikke mer enn tre timer mellom måltidene.
- Unngå store måltider.
- Spis mat som er høy i sunne fettstoffer, som avokado og olivenolje.
- Unngå eller begrense mat og drikkevarer som er høye i sukker og raffinerte karbohydrater.
- Hvis du drikker alkohol, unngå å ha brus, som brus, som blandebatterier.
- Begrens inntaket av stivelsesholdige matvarer, som poteter, hvit ris og mais.
Hvis disse diettendringene ikke gir lettelse, kan legen din foreskrive visse medisiner. Legemidler som kalles alfa-glukosidaseinhibitorer, kan være spesielt nyttige. Legene bruker vanligvis dem til å behandle type 2 diabetes.
Outlook
Hvis du ofte mangler energi etter å spise, men har sunn blodsukkernivå, snakk med legen din om dine symptomer og medisinsk historie. Arbeid med legen din for å identifisere en potensiell årsak. Hvis du har IPS, kan endringer i kostholdet ditt hjelpe.
Q:
Øker IPS risikoen for å utvikle diabetes?
EN:
På dette tidspunktet er det ingen avgjørende bevis på at IPS øker risikoen for diabetes.
Deborah Weatherspoon, Ph.D, MSN, RN, CRNAAnswers representerer meninger fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk rådgivning.
