Den amerikanske popsangerinnen Beyoncé dukket opp på forsiden av aprilutgaven av Shape Magazine, og viste en stram mage og en feilfri figur. I et intervju delte sangeren sin egen hemmelighet om en slank figur. Under graviditeten kom Beyoncé seg med hele 29 kilo. Og hun kom tilbake til form på bare noen måneder. I følge popdivaen gjorde hun dessuten det enkelt og naturlig.
Ett produkt hjalp - pizza! Ja, det er pizza, så alle fans av denne italienske delikatessen kan ta seg råd fra Beyoncé og gå ned i vekt med glede. I følge sangeren kvittet hun seg med de første femten kiloene da hun ammet. Denne hyggelige aktiviteten hjelper deg med å bli kvitt unødvendige kalorier. Etter å ha hørt på anbefalingene fra barneleger valgte Beyoncé den naturlige fôring av barnet. Den første fasen var vellykket, men det var fortsatt femten kilo som måtte tilbakestilles umiddelbart.
Sangerinnen drømte om å vise seg fram for fansen sin tre måneder etter fødselen. Oppgaven er ikke lett, men Beyoncé lyktes. Hun innrømmet at hun ikke liker fitness og at hun har nok arbeidsmengder på konserter. Pizza har alltid vært en favorittrett for Beyoncé, og hun klarte å gå ned i vekt, til tross for kaloriinnholdet i dette produktet. Hemmeligheten er enkel - hun spiste pizza bare en gang i uken.
Men som Beyoncé selv kommenterer rekordvektnedgangen: “Jeg har appetittvekkende former av natur, så jeg må takle figuren min. Jeg synes at det er enkelt å holde seg vakker og slank - bare spis riktig, respekter kroppen og vær lykkelig. ”
kommentarer
