Du lurer sikkert på, som mange foreldre har gjennom årene, hva babyen drømmer om når de sover.
Eller kanskje du lurer på om vi noen gang vet hva babyer drømmer er laget av. Faktisk drømmer babyer?
Sannheten er noe skjult fremdeles, gitt drømmens unnvikende natur og hvor lite vi vet om hvordan en spedbarns hjerne behandler ting på det stadiet. Likevel som du ser at den lille øyelokkene dine flutter som om de er engasjert i en aktiv drøm, er det vanskelig å ikke lure på hva som skjer i hjernen, da de absorberer mer informasjon med hver dag som går.
Drømmer før ord?
Det er ikke før en baby begynner å snakke slik at vi kan få et glimt inn i deres søvnm mysterier. Selv da tar det noen år å forstå verden rundt dem og sette den inn i ord før barna kan begynne å fortelle foreldrene inn i den intime verden av drømmer.
Fra det vi vet om søvncykler hos voksne og barn mot nyfødte, virker det som at babyer er mest aktive i drømmeland i løpet av de to første ukene av livet. Det er da halvparten av sin søvntid blir brukt som rask øyebevegelse eller REM. Etter hvert som babyer vokser, forkortes REM-scenen.
REM-scenen er den som er forbundet med å drømme, derved antagelsene om at nye babyer drømmer mer enn resten av oss.
Hvis voksne bruker rundt 20 prosent av sin søvn i REM, bruker nye babyer opptil 50 prosent i REM, som også kalles "aktiv søvn" -stadiet. Det er under REM at voksne kan våkne opp lett, og babyer er ikke forskjellige.
En baby er komplett sovesyklus er omtrent halvparten av en voksen, og med god grunn. Kort søvnkamp sørger for at en sulten baby blir matet og kontrollert regelmessig, noe som bidrar til å redusere risikoen for plutselig barnedødssyndrom (SIDS).
Babies og Circadian Rhythms
Nyfødte babyer lytter til ingen definert sirkadianrytme, som søvnmodne foreldre kan attestere. Men søvn er ikke noe nytt for babyen din. Din lille begynte å sove en gang i løpet av første trimester, og du merket sannsynligvis våkne og sovemønstre i slutten av andre trimester.
Hormonet som er følsomt for å indusere døsighet (melatonin) påvirker babyens hvilemønster før fødselen, og selv om sirkadiske rytmer begynner å dukke opp i løpet av de første dagene i livet utenfor livmor, er det rundt 12 uker at de blir noe etablert og babyer begynner å sove mer om natten .
Når babyer blir vant til å sove mesteparten av natten (ja, de vil!), Vil deres tid brukt i REM-scenen gradvis forkortes, og de vil hengive seg i lengre tid med dyb søvn.
REM-scenen er når kroppen er helt avslappet og hjernen er aktiv, inkludert babyer.
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en lege i minutter, når som helst
Har du medisinske spørsmål? Koble med en styre-sertifisert, erfaren lege på nettet eller via telefon. Barneleger og andre spesialister tilgjengelig 24/7.
For at drømmer skal oppstå, tror neuroscientists at barn må ha fått muligheten til å forestille seg ting. Med andre ord må de være i stand til å kunne konstruere visuelt og romlig for å oppleve å drømme hvordan vi vet om det. Babyer er langt, men lærer å komme seg dit.
Takeaway
Hvis du fortsatt lurer på hva din lille drømmer om, vil du sannsynligvis ha håpet på å finne et svar på vent for nå.
Søvn i de første ukene og månedene av livet hjelper babyens hjerne til å vokse og behandle all den stimulansen som livet bringer, dag etter dag. I alle aldre hjelper søvn å konsolidere minne, og det hjelper oss med å integrere våre erfaringer og øker vår kunnskap. Som babyer går gjennom samme prosess med solidifying informasjon om verden, kan viktigheten av å sove ikke overdrives.
Det er sant at du kanskje ikke vet hva din lille drømmer om når du hører sukk og griller eller ser øyelokkene flamre, men nå vet du at hjernen deres er alt annet enn å sovne. Faktisk lærer de mye, inkludert ordene som senere kan fortelle deg alt om de drømmene du ofte lurte på.
