Blodtrykk under graviditet er en veldig viktig indikator på helsetilstanden til en kvinne og hennes baby, så det må måles regelmessig i alle ni måneder.
Den optimale målefrekvensen er en gang i uken. Hvis du merker at trykket har begynt å hoppe, bør det overvåkes daglig.
Trykket anses som normalt hvis det ikke er større enn 140/90 og mindre enn 100/60. Her er det nødvendig å ta hensyn til den opprinnelige verdien av blodtrykk (BP), som var før graviditet. Enhver organisme er individuell, hvis en kvinnes første blodtrykk opprinnelig var lavt, og for henne ble det ansett som normalt, kan det normale trykket for en slik gravid kvinne økes. Disse funksjonene skal rapporteres til legen din.
Lavt blodtrykk under graviditet
I første trimester er trykket ofte lavere enn normalt på grunn av hormonelle forandringer i kroppen, selv med et normalt utviklende svangerskap. Dens svake nedgang med god helse, vil ikke skade verken barnet eller moren. Men hvis avviket er betydelig, og til og med ledsaget av hodepine, kvalme, svimmelhet, oppkast, bør du være på vakt. Faktisk er lavt blodtrykk under graviditet farlig for babyen, fordi som et resultat av sirkulasjonsforstyrrelser i morkaken, er fosteret mangelfull tilførsel av oksygen og næringsstoffer, dvs. begynner å kveles og føles sulten. Derfor bør indikatorer på blodtrykk overvåkes nøye.
Hva gjør du hvis trykket under graviditeten er under normalt
For å hjelpe kroppen og opprettholde normalt trykk under graviditet, bør du følge det daglige opplegget: få nok søvn, søvnen skal være minst 8-9 timer, spise godt, holde deg i friluft i lang tid, og om mulig utføre enkle fysiske øvelser. Hva må gjøres hvis blodtrykket plutselig falt, kvalme, svimmelhet, svakhet dukket opp. Først av alt, bør du åpne vinduene for å sikre luftstrøm, legge deg på sengen, slappe av trange klær - løsne knappene, løsne beltet. I slike tilfeller kan du ta med deg en flaske ammoniakk for å få tid til å ta fleece til nesen og unngå å besvime. Du kan drikke kaffe med sukker, nybrygget te eller ta 25-30 dråper cordiamine.
Hvis trykket under graviditet er konstant lavt - indikatorene er under 90/60, kan dette være et tegn på en hvilken som helst sykdom. I dette tilfellet blir den gravide plassert på et sykehus og hun, under tilsyn av leger, får forskrevet medisiner.
Høyt blodtrykk under graviditet
Det legges en dobbel belastning på det gravide kvinnenes hjerte-kar-system, fordi i kroppen hennes øker volumet av sirkulerende blod. Hjertet blir tvunget til å trekke seg sammen oftere, og pulsen slår raskere, så trykket under graviditet stiger noe fra 18-20 uker, omtrent 5-15 mm Hg sammenlignet med blodtrykk i begynnelsen av termin. Men økt trykk under graviditet kan også indikere tilstedeværelsen av visse sykdommer i kroppen. En kvinne bør varsles hvis blodtrykket har steget fra de første ukene av svangerskapet, noe som ikke skal være normalt. Dette kan indikere tilstedeværelse av hypertensjon, nyreproblemer, og i andre halvdel av svangerskapet kan du snakke om gestose - sen toksikose, spesielt hvis det ledsages av ødem, stor vektøkning og påvisning av protein i urinen. Derfor overvåker gynekologer strengt trykket under graviditet og utseendet på ødem. I tilfelle deres forekomst foreskrives et saltfritt kosthold, og det anbefales å begrense væskeinntaket.
Gestose fører til en funksjonssvikt i viktige systemer og organer hos en gravid kvinne. Som et resultat av disse lidelsene frigjøres væske fra blodkarene i vevet, volumet av sirkulert blod synker, trykket synker, noe som fører til utilstrekkelig næring av kvinnens indre organer. For å rette opp situasjonen kobler kroppen et ekstra arteriell stimuleringssystem til å fungere. Men dette fører ikke til ønsket resultat: jo høyere kroppen prøver å øke trykket i karene, jo mer væske fra dem går inn i det myke vevet. Situasjonen kan ende dessverre både for moren og fosteret. Derfor er det så viktig å måle press under graviditet, slik at hvis det øker, selv i de tidlige stadiene, kan du bestemme hva som påvirket økningen - et trekk ved kroppen under graviditet, en forverret sykdom eller sen toksikose. Og ta grep i tide.
Graviditetstrykk: Spesiell kontroll
Spesielt følsom for blodtrykket bør henvende seg til utsatte kvinner - gravide som er overvektige, som lider av hypertensjon, hormonelle lidelser, sykdommer i indre organer, samt de kvinnene som i tidligere svangerskap opplevde komplikasjoner eller hadde spontanabort. I tillegg til daglig måling av blodtrykk hjemme, kan en lege foreskrive 24-timers trykkovervåking for denne kategorien av gravide. Denne undersøkelsen vil bidra til å identifisere hopp i blodtrykk i løpet av dagen - dag og natt. Daglig overvåking planlegges tre ganger i løpet av svangerskapsperioden - i første trimester for å oppdage en tendens til hypotensjon, midt i termin - en kritisk periode når gestose kan oppdages, og før fødselen selv. Fremgangsmåten er sikker, forårsaker ikke noen spesielle problemer: mansjetten er festet til hånden, og enheten er festet til beltet, den er litt større i størrelse enn en mobiltelefon som registrerer avlesninger.
Hvordan senke blodtrykket under graviditet
Hvis du før svangerskapet førte blodtrykket ditt til normalt ved hjelp av tabletter, vil øyeblikket denne metoden ikke fungere, fordi mange tabletter er kontraindisert for gravide. Derfor må du bruke andre, trygge midler for å bidra til å redusere blodtrykket under graviditet. Hvis du kan få naturlig bjørkesaft, bør du drikke den i et glass daglig. Reduserer også blodtrykk tranebærmousse, gresskarbuljong (uten masse, bare drikke væsken), rødbetsjuice. Det er nødvendig å ta det hver dag 30 minutter før måltider 2-3 ganger, ikke mer enn et halvt glass om gangen, og stadig lage en ny servering, fordi Nystekte juice er effektiv. La den stå uten lokk i to timer før bruk.
For å sikre at høyt blodtrykk er forårsaket av tilstanden i kroppen, og ikke av sykdommen, er det nødvendig å måle det regelmessig flere ganger i løpet av dagen. Hvis det ikke er noe økt trykk i mer enn 5-6 timer per dag totalt, bør du ikke slå alarm, mest sannsynlig ble hoppet påvirket av spenning, magnetiske stormer, fysisk aktivitet eller stress.
Er det mulig å måle press hjemme
Når du planlegger fødselen til en baby, er det om mulig bedre å kjøpe et individuelt tonometer for å måle press under graviditeten. Det er spesielt nødvendig for personer som er utsatt for hypertensjon eller hypotensjon for å overvåke indikatorene daglig, uten å besøke klinikken. Hvis du ikke har ferdighetene til å jobbe med en gammel enhet i form av en kvikksølvkolonne, er det bedre å kjøpe en ny type enhet, som er mye enklere og mer praktisk å bruke.
Resultatet av måling av blodtrykk avhenger av to hovedfaktorer - nøyaktigheten til selve enheten og muligheten til å bruke den riktig. Derfor, når du kjøper, bør du ta hensyn til å finjustere tonometeret. Med jevne mellomrom kan du bekrefte dataene ved å måle blodtrykk på andre enheter for å bekrefte korrektheten av målingene. Det anbefales å måle trykk på en gang, i ro, bedre ved sengetid eller om morgenen, etter å ha våknet. Hvis du er bekymret, er det bedre å ikke ta målingen - det vil ikke være helt pålitelig.
Er det alltid mulig å tro tonometerens målinger
Ved å måle trykket på egen hånd eller på klinikken, kan det hende at tonometerdataene er under eller over normen. Ikke få panikk, kanskje subjektive grunner påvirket måleresultatene. Derfor er det verdt å huske hva som skjedde med deg dagen før.
En blodtrykksmåler kan vise økt trykk hvis du måler:
- opplevd stress, ble nervøs, lenge ventet på en tur til legen;
- drakk sterk te eller kaffe, spiste sjokolade;
- var i et røykfylt rom;
- klatret opp trappene, gikk raskt;
- tok medisiner eller tinkturer med ginseng, sitrongress, eleutherococcus;
- utsatt for "white coat syndrom", d.v.s. reagerer negativt på sykehusmiljøet.
En blodtrykksmåler kan vise redusert trykk hvis du:
- blodtrykket ble målt feil: mansjetten var dårlig oppblåst og blokkerte ikke blodtilførselen helt til arterien;
- La mansjetten løst på armen;
- raskt frigjort luft fra mansjetten;
- målt blodtrykk liggende, ikke sittende, som vanlig.
kommentarer
