Barnet ditt starter med solid mat, og kan holde flasken alene. Betyr det at det er på tide for dem å overgang til en stor guttkopp og la flasken bak?
Slik vet du når barnet ditt er klar for en sippy kopp, og hvordan overgangen blir så smertefri som mulig.
Hvorfor skal du avta fra flasken?
Din baby elsker flasken. Suger trøster dem, og det er en viktig del av deres sovetidritual. Selv om bytte kan være vanskelig, er det noen viktige grunner til å få babyen av flasken og lære å drikke fra en kopp.
For det første, ettersom babyen blir eldre, trenger de mer kalorier fra fast mat og mindre fra melk. Fortsatt å drikke flasker kan bety at de får mest av kaloriene fra formel eller melk, noe som betyr at de vil være mindre interessert i fast mat.
For det andre kan drikkeflasker med formel eller melk om natten, etter at du har børstet tennene, forårsake tannråte. Så når babyen din blir eldre, er det viktig å spenne dem av flasken og hjelpe dem med å bytte til en kopp.
Når er babyen din klar til å overgå til en Sippy Cup?
Din baby vil fortsette å trenge brystmelk eller formel fra flasken til de er minst 12 måneder gamle. Men du kan begynne å introdusere en kopp lenge før det. De fleste babyer er klare til å begynne å bruke en kopp rundt 6 til 8 måneder, ikke lenge etter at de starter fast mat.
Først kan du erstatte bare en flaske om dagen med et måltid med fast mat og en sippy kopp melk eller vann. For de fleste babyer er det best å erstatte et stort måltid. Akkurat nå får de de fleste av kaloriene fra flasken. Så velg et måltid når de vanligvis ikke drikker så mye - kanskje lunsj, eller en midmorning-snack. I stedet for sin vanlige flaske, gi dem solid mat og en kopp. Hvis de protesterer og ber om en flaske, forsikre dem om at flasken kommer senere.
Vent en uke eller to før du bytter ut en annen flaske med en kopp og et måltid. Babyen din trenger tid til å tilpasse seg til å få flere kalorier fra fast mat, og å bli vant til ikke å ha sin flaske. Du kan fortsette å erstatte en flaske om dagen omtrent en gang i uken.
For de fleste babyer blir sengetidsflasken den siste du vil slippe, siden det vanligvis er en viktig del av din bedtime rutine. Pass på at du børster eller tørker babyens tenner etter flasken før du legger dem ned. Du kan planlegge å erstatte sin sengetidflaske og få dem fullstendig avventet fra flasken med rundt 12 til 18 måneder.
Hva bør barnet ditt drikke i Sippy Cup?
Inntil barnet ditt er over ett år, bør de bare drikke vann, morsmelk eller formel. Vent til å introdusere kumelk melk til de er minst 12 måneder gamle. Snakk med legen din hvis du har allergi i meieri i familien din.
De fleste småbarn nyter juice i en kopp, men det er en god ide å ikke sette juice i en flaske, siden babyen din kan drikke for mye sukker. Vent til å introdusere juice til etter at de er over et år og har avsluttet spenningen fra flasken. Juice gir ingen ekstra næringsverdi, og mange barneleger anbefaler at du unngår det helt. Hvis du gir småbarnsjuice, hold det ikke mer enn en liten kopp per dag.
Hvis barnet ditt nekter koppen og ber om en flaske i stedet, kan du gjøre koppen mer tiltalende ved å fortynne melken i flasken med vann og gi ufortynnet melk i koppen. Men gjør ikke dette for babyens hovedflaske måltider til de er nær avvanning og får mest mulig av sine kalorier fra fast mat.
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en lege i minutter, når som helst
Har du medisinske spørsmål? Koble med en styre-sertifisert, erfaren lege på nettet eller via telefon. Barneleger og andre spesialister tilgjengelig 24/7.
Hva med å suge for komfort?
En av hovedgrunnene til at avvenning fra flasken er vanskelig, er fordi babyen din vil suge for komfort.
En kopp melk er en god erstatning for kalorier av en flaske, men det erstatter ikke komforten ved å bli knust i armene mens du suger fra en flaske. Du kan bidra til å lette denne overgangen ved å tilbringe spesiell tid for å kose før eller etter et måltid, og ved å gi babyen din et kjærlighet, et teppe eller en sømmer.
Feil å unngå
Som småbarn blir vant til å drikke fra en kopp, vil de kanskje ønske å drikke det ofte. Men sipping hele tiden fra en kopp juice eller melk kan forårsake tannråte. På samme måte som med flasken, bør du fortsette å begrense drikker (annet enn vann) mellom måltidene. Og selvfølgelig kan å drikke i sengen etter børsting av tenner også forårsake hulrom. Bytt til vann om natten.
