Diagnostisering av diabetes
Ifølge sentrene for sykdomsbekjempelse og forebygging (CDC) ble 21 millioner personer diagnostisert med diabetes i 2012. CDC konstaterer også at 90 til 95 prosent av tilfellene hos voksne involverer type 2 diabetes. Tidligere var type 2 diabetes mest utbredt hos eldre voksne. Men på grunn av utbredte fattige livsstilsvaner, er det mer vanlig hos yngre mennesker enn noen gang før.
Type 2 diabetes er ofte forebygges. Lær hva du kan gjøre for å forhindre eller forsinke starten, uansett alder.
Gjennomsnittlig alder av diagnose
Middelaldrende og eldre voksne har fortsatt høyest risiko for å utvikle type 2 diabetes. Ifølge CDC var det totalt 1,7 millioner nye totale diabetesfall i 2012.
I 2012 var voksne i alderen 45-64 den mest diagnostiserte aldersgruppen for diabetes. Nye tilfeller av både type 1 og type 2 diabetes hos personer i alderen 20 år og eldre ble fordelt som følger:
- i alderen 20 til 44: 371 000 nye tilfeller
- i alderen 45 til 64: 892 000 nye tilfeller
- 65 år og eldre: 400 000 nye saker
Personer i alderen 45-64 var også ved å utvikle diabetes i raskere grad, og utrydde voksne i alderen 65 år og eldre.
Tilstrømning hos pediatriske pasienter
Type 2 diabetes pleide å være bare utbredt hos voksne. Det ble en gang kalt diabetes hos voksne. Nå, fordi det blir vanligere hos barn, kalles det bare "type 2" diabetes. Mens type 1-diabetes, som antas å skyldes en autoimmun reaksjon, er vanlig hos barn og unge voksne, øker type 2-diabetes i forekomst, tilskrives delvis til dårlige livsstilsvaner.
Ifølge American Diabetes Association, er omtrent 5.090 personer under 20 år diagnostisert med type 2 diabetes hvert år.
En studie fra 2012 utgitt i Diabetes Care vurderte potensielt framtidig antall diabetesfeil hos mennesker under 20 år. Studien fant at antallet personer under 20 år med type 2-diabetes kunne øke med dagens priser, med opptil 49 prosent innen 2050. Hvis forekomstene øker, kan antall type 2-tilfeller i ungdom firedoble.
Risikofaktorer som påvirker voksne
Type 2 diabetes kan skyldes en kulminasjon av livsstil og helseproblemer. Spesifikke faktorer kan øke din personlige risiko, men en usunn livsstil er det bredere problemet i mange tilfeller.
Faktorer som øker risikoen for type 2 diabetes inkluderer:
- være over 45 år
- å være fra et høyrisiko-etnisitet
- å være overvektig eller overvektig
- leder en stillesittende (inaktiv) livsstil
- å ha vaskulær sykdom
- har høyt blodtrykk
- har lave HDL- eller høyt triglyseridnivåer
- har en første grads familiemedlem med diabetes
- har en historie med graviditetsdiabetes eller historien om å levere en baby som veier over 9 pounds
- har polycystisk ovariesyndrom eller andre indikatorer på insulinresistens
- har en historie med prediabetes
American Diabetes Association anslår at 85,2 prosent av diabetes pasienter er enten overvektige eller overvektige. Ifølge National Diabetes Information Clearinghouse, kan miste vekt forsinke eller forebygge sykdommen.
Prediabetes betyr ikke at du nødvendigvis vil utvikle type 2 diabetes. Men hvis du har høyt blodsukker, er type 2 diabetes mulig. Derfor er det viktig å ta forebyggende tiltak.
Enkelte etnisiteter har høyere risiko for å utvikle type 2 diabetes:
- hispanic
- African-American
- Asia og USA
- amerikansk indianer
- Pacific Islander
For personer under 18 år må testing av diabetes oppstå hvis barnet er større enn 85 prosent av vekten eller høyden, eller over 120 prosent av den ideelle vekten for høyden, pluss to av følgende risikofaktorer:
- har en familiehistorie av type 2 diabetes i første eller andre grad relativ
- å være av høy risiko etnisitet
- har tegn på insulinresistens
- å ha en mor som hadde graviditetsdiabetes under graviditet
Begyndelsen kan bli forsinket
Til tross for de høye diagnosetallene, er det måter sykdommen kan bli forsinket, og til og med forhindret. Dine beste alternativer inkluderer:
- vanlig øvelse
- mister 5 til 10 prosent av kroppsvekten din hvis du er overvektig eller overvektig
- reduserer inntaket av sukkerholdige drikkevarer
Diabetesforebyggelsesprogrammet studerte effekten av å miste vekt på å utvikle type 2. De fant ut at å miste 5-7 prosent av kroppsvekten din, kan bremse utviklingen av type 2 diabetes.
Noen risikofylte personer kan også forsinke starten ved å ta diabetesmedisiner. Det er viktig å diskutere alle dine valg med en lege for å få de beste resultatene. Du kan ikke være i stand til å forhindre diabetes helt. Men å ta skritt nå kan forhindre relaterte komplikasjoner og forbedre livskvaliteten.
