Oversikt
Du er godt inn i ditt tredje trimester og begynner sannsynligvis å tenke på hva livet vil bli som med din nye baby. På dette stadiet kan kroppen din føle effekten av å være gravid i mer enn sju måneder. Du kan legge merke til mange endringer som har skjedd. Du kan også håndtere ubehagelig vondt, smerter og hovne kroppsdeler. Med bare noen få uker å gå i svangerskapet, bør du vite om tegn på tidlig arbeid og når du skal ringe legen din.
Endringer i kroppen din
Nå er du klar over at mange deler av kroppen din endres under graviditeten. Mens noen er åpenbare, som din voksende midtseksjon og bryst, har mange flere deler av kroppen din også tilpasset seg graviditeten din. Den gode nyheten er at de fleste av disse endringene skal gå tilbake til normal etter graviditet.
Under graviditeten produserer kroppen mer blod enn normalt. Blodvolumet øker med mer enn 40 prosent, og hjertet ditt må pumpe raskere for å imøtekomme denne forandringen. Noen ganger kan dette resultere i at hjerte hopper over slag. Hvis du oppdager at det skjer hyppigere enn alle så ofte, ring legen din.
Din baby
Med bare syv uker å gå i en gjennomsnittlig 40-ukers graviditet, blir babyen klar til å komme inn i verden. I uke 33 bør babyen være ca 15 til 17 tommer i lengde og 4 til 4,5 pund. Din baby vil fortsette å pakke på pund ettersom forfallsdatoen nærmer seg.
I løpet av de siste ukene i livmorene, vil du sparke kraftig, bruke sanser for å observere miljøet og sove. Babyer på dette stadiet kan til og med oppleve dyp REM søvn. I tillegg kan babyen din se, med øyne som strammer, dilaterer og oppdager lys.
Twin utvikling i uke 33
Du har sikkert lagt merke til at dine babyer sover mye mellom alle sparkene og rullene. De viser selv hjernemønstre av å drømme! Denne uken har lungene nesten fullstendig moden, så de vil være klare til å ta sitt første åndedrag på leveringsdagen.
Healthline Partner Solutions
Få svar fra en lege i minutter, når som helst
Har du medisinske spørsmål? Koble med en styre-sertifisert, erfaren lege på nettet eller via telefon. Barneleger og andre spesialister tilgjengelig 24/7.
33 uker gravid symptomer
Som nevnt ovenfor kan du merke noen endringer i hjertet ditt. Noen andre symptomer du kan oppleve i uke 33 og i ditt siste stadium av svangerskapet inkluderer:
- ryggsmerte
- hevelse i ankler og føtter
- problemer med å sove
- halsbrann
- kortpustethet
- Braxton-Hicks sammentrekninger
Ryggsmerte
Som babyen din vokser, bygger trykket på din nervus, den største nerven i kroppen din. Dette kan forårsake ryggsmerter kalt iskias. For å lindre ryggsmerter, kan du prøve:
- tar varme bad
- bruker en varmepute
- bytter siden du sover på for å lindre smertene i øynene
En studie i Journal of Orthopedic and Sports Physical Therapy indikerer at fysioterapi, for eksempel utdannelse og treningsterapi, kan redusere rygg- og bekkenpine før og etter graviditet.
Hvis du har alvorlig smerte, ring legen din.
Hevelse i ankler og føtter
Du kan merke at ankler og føtter er hevelse mer enn de gjorde i tidligere måneder. Det er fordi det voksende livmoren gir press på blodårene som løper til bena og føttene. Hvis du opplever hevelse i ankler og føtter, stikk dem opp over hjertenivå i 15 til 20 minutter, minst to til tre ganger daglig. Hvis du opplever ekstrem hevelse, kan dette være et tegn på preeklampsi, og du må kontakte legen din umiddelbart.
Nå som du er fast i graviditetens siste trimester, må du kjenne tegn på tidlig arbeidskraft. Selv om babyen din ikke anses som full sikt i flere uker, er tidlig arbeid mulig. Tegn på tidlig arbeid inkluderer:
- sammentrekninger med jevne mellomrom som kommer nærmere
- nedre rygg og benkramper som ikke går bort
- vannet ditt bryter (det kan være en stor eller liten mengde)
- blodig eller brunaktig vaginal utslipp (kjent som "blodig show")
Selv om du kanskje tror du er i arbeid, kan det bare være Braxton-Hicks sammentrekninger. Disse er sjeldne sammentrekninger som ikke kommer nærmere og mer intense. De skal gå bort etter en periode og bør ikke være like sterke som sammentrekningen vil være når du endelig går inn i arbeidskraft.
Hvis sammentrekningene dine blir lengre, sterkere eller tettere, kommer du til forsyningssykehuset. Det er fortsatt for tidlig at en baby skal bli født, og de vil sannsynligvis prøve å stoppe arbeidet. Tidlig arbeidskraft kan utløses med dehydrering. Ofte er en IV veskepose nok til å stoppe arbeidet.
Ting å gjøre denne uken for en sunn graviditet
Med det økte trykket på kroppen din, kan det være på tide å treffe bassenget. Å gå eller svømme i et basseng kan hjelpe hevelse, da det komprimerer vev i beina og kan gi midlertidig lindring. Det vil også gi deg følelsen av vektløshet. Pass på at du ikke overdriver det når du bruker moderat trening, og husk å drikke rikelig med vann for å være hydrert.
Når skal du ringe legen
På dette stadiet av graviditet, ser du legen din oftere enn før. Sørg for å stille spørsmål som du har dem til å lette ditt sinn. Hvis spørsmålene er haster, skriv dem ned når de kommer opp slik at du ikke glemmer å spørre dem ved neste avtale.
Ring til legen din dersom du oppdager tegn på tidlig arbeid, opplever uvanlig kortpustethet, eller merker redusert fosterbevegelse (hvis du ikke teller 6 til 10 bevegelser i en time).
