Hva er stikkende varme?
Tilstanden som vi kaller stikkende varme, også kjent som utslag, skjer hos voksne og barn når svette blir fanget under huden. Stikkvarme er noen ganger kalt "svetteutslett" eller ved dets diagnostiske navn, miliaria rubra. Barn pleier å være mer berørt enn voksne fordi deres svettekjertler fortsatt utvikler seg.
Stikkende varme er ubehagelig og kløende. I de fleste tilfeller er det ikke en grunn til å utvikle varmeneslag for å se en lege. Men det er behandlingsmuligheter og forebyggende tips for personer som ofte får prikkende varme.
Prickly heat rash picture
symptomer
Symptomene på stikkende varme er ganske enkle. Røde støt og kløe oppstår i et område hvor svette har blitt fanget under lag av huden din. Nakke, skuldre og bryst er de vanligste stedene for stikkende varme. Fold av hud og steder hvor klærne gnider huden din, er også områder der stikkende varme kan oppstå. Området med irritasjon kan vise en reaksjon med en gang, eller det kan ta noen dager å utvikle seg på huden din.
Noen ganger kommer stikkvarme i form av en lapp av svært små blærer, hvilket er huden din som reagerer på svetten som har lekket mellom lagene sine. Andre ganger kan området av kroppen din der svette er fanget, virke hovent eller kløende vedvarende.
Årsaker og utløsere
Varmt vær, spesielt i forbindelse med fuktighet, er den vanligste utløseren for stikkende varmeneslag. Kroppen din gjør svette for å avkjøle huden din. Når du svetter mer enn vanlig, kan kjertlene dine bli overveldet. Svettekanalene kan bli blokkert, fette svetten dypt under huden din, eller svetten kan lekke gjennom lag av huden din nær toppen og bli fanget der.
Det er mulig å få prikken varme når som helst på året, men det er vanligst i de varmere månedene. Noen mennesker som er vant til kjøligere klima har en tendens til å oppleve utslag på utslipp når de reiser for å besøke tropiske steder der temperaturene er betydelig høyere.
Behandling og rettsmidler
Behandlinger og rettsmidler for stikkende varme inkluderer:
- calamine lotion
- aktuelle steroider
- vannfritt lanolin
- iført løsmonterende klær
- unngå hudprodukter som inneholder petroleum eller mineralolje
Den første måten å behandle stikkende varme på er å bevege seg bort fra det irriterende som forårsaker at huden din bryter ut i svette. Sørg for å bytte ut av svette eller våte klær umiddelbart etter å ha opplevd intens varme. Når du er i et kjøligere miljø, kan følelsen av kløe under huden din ta en stund å avta.
Et naturlig middel for stikkende varme er calamine lotion, som kan appliceres lokalt til det berørte området for å avkjøle huden. Hydrokortisonkrem i lav dosering kan også gjøre følelsen av kløe avtar.
Forebyggingstips
Den mest effektive måten å unngå stiv varme er å holde seg borte fra situasjoner som forårsaker overdreven svette. Hvis du vet at du skal være i et varmt eller fuktig klima, skal du ha løst passende bomullsklær. Når du trener ute, velger du utstyr som vil kaste fuktighet bort fra huden din. Ta kjølige dusjer ofte når du besøker varme og fuktige klima.
Prickly varmeutslett hos babyer
Barn, spesielt spedbarn, er spesielt utsatt for stikkende varme. Deres svettekjertler er ennå ikke fullt utviklet, og deres hud er ikke vant til å endre temperaturene raskt. Spedbarn pleier å oppleve stikkende varme på ansiktet og på brettet i huden rundt halsen og lysken. Som de fleste babyutslett, er hetteutslett vanligvis ufarlig og vil gå bort alene. Babyen din kan virke skarp og være vanskelig å berolige mens de opplever kløende følelsen av stikkende varme.
Hvis du legger merke til en liten lapp av små røde blærer under barnets hud, vurderer du omgivelsene. Er de på for mange lag? Er klærne passende for temperaturen? Er barnet ditt rastløs, og indikerer urinen at de kan bli dehydrert? Et kjølig bad vil gi lettelse for barnet ditt i de fleste situasjoner. Hold babyens hud tørr når det ikke er badetid, og unngå produkter som er oljebaserte, noe som kan tette porene ytterligere. Hvis barnet ditt viser feber over 100,4 ° F eller andre symptomer, ring til barnelege.
Outlook
Varmeutslett går som regel bort alene. Hvis utslettene ser ut til å bli verre, eller hvis det ser ut til at området blir smittet, vil du kanskje se en lege. Husk at bakterier lever i huden din, og overdreven kløe kan skape et åpent sår som vil bli smittet mens du fortsetter å berøre det. Noen mennesker har en tilstand der kroppene produserer for mye svette, kalt hyperhidrose. Hvis du mistenker at du svetter for mye, kan du bli henvist til en hudlege.
Hvis du oppdager stikkvarme som vises på huden din, kan du være oppmerksom på hva kroppen din prøver å fortelle deg. Sørg for å være hydrert i varme klima og under fysisk aktivitet. Se etter andre tegn på varmeutmattelse (f.eks. Svimmelhet, hodepine, rask hjerterytme) og flytt til et kjøligere område så snart du kan.
