Hva forårsaker det?
Gum smerte er et sorglig problem som skjer av en rekke årsaker.
Det kan være forårsaket av noe så enkelt som å pusse for hardt, canker sår, eller iført proteser, holdere eller seler. For kvinner kan det være forårsaket av hormonelle endringer, graviditet eller overgangsalder, og kan skje rundt din tid.
Andre ganger kan tyggegummi smerte være et tegn på et mer alvorlig muntlig helseproblem som trussel, gingivitt eller periodontitt.
Utforsk disse forskjellige hjemmemedisinene for hurtig tyggegummi smertelindring. Pass på at du også lærer forskjellen mellom når du enkelt og trygt kan behandle tannkjøtt smerte hjemme, og når tannkjøtt smerte betyr at du bør se en tannlege.
Hva fungerer for tannkjøttsmerter?
Hvis ditt eneste symptom er tannkjøttsmerter, prøv disse behandlingene hjemme:
1. Saltvannskylling
Varm 1 kopp vann på komfyren (ikke å koke - bare varm) og hell i et kjølig glass. Tilsett 1 ts salt til varmt vann og bland godt. Vask og skyll i munnen din, spyt vannet ut i vasken når du er ferdig (ikke svelg).
Saltet vil bidra til å forhindre vekst av bakterier i munnen din, og bidra til å redusere bakteriene på tannkjøttet som kan forårsake hevelse. Skyll med varmt saltvann minst to ganger om dagen til hevelse faller.
2. Komprimer
Prøv enten en varm eller kald komprimering for å redusere smerte.
For en varm komprimering: Varmevann til en tolerabel temperatur (ikke kokende). Sug en ren klut i varmtvannet, klem deretter ut overflødig vann og trykk forsiktig den varme, fuktige kluten i ansiktet ditt nær det området der tannkjøttssmerter oppstår (ikke direkte til tannkjøttet).
For en kald komprimering: pakk en ispakke i en ren klut og bruk på samme måte som ovenfor. Bruk en av metodene til smerten senker seg, eller alterner mellom varmt og kaldt til hevelse og betennelse dør ned.
3. Herbal poultice
Enkelte urter og krydder kan bli omgjort til hjemmemedisiner for tannkjøttbetennelse og smerte. Krydderpulver og Spilanthes er både smertestillende eller smertestillende urter. De har blitt brukt som alternative, tradisjonelle orale smertestillende midler i lang tid. En anti-inflammatorisk pulverisert urt som gurkemeie kan også hjelpe.
For å bruke denne behandlingen:
- Bland det pulveriserte urtet med et lite varmt vann til du har en pasta-konsistens
- Påfør direkte på tannkjøttet ditt til smerten senker seg
- Skyll munnen med vann
Påfør så ofte som nødvendig.
4. Hjemmelaget tannspray
Fortynn essensielle oljer i en spray. For denne behandlingen:
- Bruk en liten, ren sprøyteflaske (som aldri har hatt noe annet produkt i det) og tilsett vann
- legg til omtrent fem dråper essensielle oljer som du velger per gram vann
- Påfør spray lett til tannkjøtt etter behov
Oljer som peppermynte, oregano og nellike har naturlige smertelindrende, betennelsesreduserende og sirkulasjonsfremmende egenskaper.
5. Teisker
Ta en frisk pose med te og brat den i kokende vann i opptil fem minutter, som du gjør for å lage te. Deretter, når teposen er kult nok til å berøre, gjelder den direkte på smertefulle tannkjøtt i minst fem minutter.
Velg en te høy i astringent tanniner, for eksempel svart te, grønn te eller til og med hibiskuste. Eller velg en te som inneholder en anti-inflammatorisk urt, ingefær eller kamille er populære eksempler. De anti-inflammatoriske urter vil berolige, mens tanniner vil absorbere noe som irriterer tannkjøttet.
6. Orale anestetiske geler
Medikamentelle orale geler er tilgjengelige på markedet. Disse inneholder naturlige og syntetiske forbindelser som hjelper dumme og behandle tannkjøttsmerter. Noen til og med inkluderer smertestillende stoffer fra botanicals som krystall eller Spilanthes.
Vanlige over-the-counter merkene inkluderer Orajel og Anbesol. Følg instruksjonene på emballasjen.
7. Over-the-counter smertestillende midler
Enkelte vanlige smertestillende midler og NSAIDs, som aspirin, acetaminofen og ibuprofen, kan hjelpe til med en klemme. Hvis smerte er stædig og aktuelle metoder ovenfor (eller andre) ikke virker, gi disse alternativene en prøve. Du kan bruke dem alene eller i tillegg til aktuell hjemmebehandling. For doseringsmengder, følg anvisninger på flaskeetikettene.
Når skal du se lege
Gumsmerter er ofte en isolert hendelse som lett kan behandles eller lindres.
I visse tilfeller kan tannkjøttsmerter være et symptom på et større oralt helseproblem. Se legen din eller tannlege hvis tannkjøtt smerte er:
- vedvarende
- intens
- forstyrrer å spise eller sove
- ledsaget av andre symptomer
Gum smerte kan også være et tegn på andre muntlige problemer. For eksempel:
- Trost. Denne muntlige gjærinfeksjonen kan omfatte tannkjøttsmerter som et symptom. Snakk med legen din hvis du har tannkjøttsmerter, samt et gulaktig belegg på munnen, halsen eller innsiden av kinnene dine - det kan være trøst.
- Gingivitt. Denne tannkjøttsykdommen er preget av hovne, smertefulle tannkjøtt som bløder lett. Gå til tannlegen din hvis du har rød, hovent, blødning og ømt tannkjøtt i over en uke.
- Periodontal sykdom eller periodontitt. Denne tilstanden følger ubehandlet gingivitt. Hodet til tannlegen din så snart som mulig hvis du opplever tannkjøtt smerte på toppen av røde, hovne tannkjøtt, tannkjøttblødning, tilbakevendende tannkjøtt, tanntap og abscesser.
Hvis du ikke har andre symptomer i tillegg til tannkjøttsmerter, må du prøve å være mildere når du børster eller tenner tennene dine.
Hvis du er kvinne, legg merke til om tannkjøttssmerter forekommer i bestemte tider av måneden, eller hvis du opplever svangerskap eller overgangsalder. Disse naturlige hormonelle skiftene er ikke uvanlige i å forårsake tannkjøttsmerter igjen og igjen.
