Kan du ta din p-piller, gi deg hodepine? Hodepine er mye sett på som en vanlig bivirkning av p-piller. Er pillen selv skyldig for hodepine?
For å forstå hvorfor hodet gjør vondt og hvordan du kan forhindre det, må du forstå hvordan p-piller fungerer og hvilken effekt de har på kroppens hormoner.
Hvordan P-piller påvirker kroppen din
P-piller, også kjent som p-piller, forhindrer graviditet ved å endre måten kroppen din frigjør hormoner på. Hormoner er kraftige kjemikalier som kroppen bruker til å fungere. Organer kalt endokrine kjertler skape dem. Disse inkluderer hypofysen, skjoldbruskkjertelen og bukspyttkjertelen.
P-piller hindrer at graviditet skjer ved å forhindre utslipp av østrogen, noe som forhindrer at et egg slippes ut. De tykkere cervical mucus, noe som gjør det vanskeligere for sæd å nå et egg som kan ha blitt utgitt. P-piller tynner også formen av livmoren, noe som forhindrer et befruktet egg fra å feste seg på det.
Typer av p-piller
De to hovedtykkene av p-piller er kombinasjonspillen og progestin-eneste pillen.
Kombinasjonspiller
Disse inneholder to syntetiske hormoner kalt østrogen og progestin. Hormonene jobber sammen for å holde kroppens østrogennivå stabil. Dette stopper eggløsning og frigjøring av et modent egg. Kombinasjonspillen endrer også livmorhalsens slim og livmorforing for å forhindre graviditet.
Kombinasjon prevensjonspiller pakker kommer vanligvis i pakninger med 21 eller 28 piller. Hver pakke har 21 aktive piller som inneholder hormoner. Med en 21-pillepakning, tar du p-piller hver dag, en gang om dagen, i tre uker. På den fjerde uken i måneden tar du ingen piller. Menstruell blødning vil oppstå i løpet av denne uka-pause.
P-piller som inneholder 28 piller, følger et lignende mønster. I stedet for å ta en ukes pause hver måned tar du en uke med inaktive eller påminnelsespiller som er placebo. De inaktive pillene inneholder ikke hormoner. Disse pillene er ment å gjøre det lettere for deg å huske å ta din p-piller ved å opprettholde den vanlige vanen.
Kombinasjon prevensjon piller kommer også i en kontinuerlig dose alternativ. Dette alternativet kan redusere antall perioder du har fra 12 til 13 per år til fire eller mindre per år.
Progestin-Only Pills
Som navnet antyder, inneholder disse pillene bare hormonet progestin. De kalles også minipills. Minipills inneholder mindre progestin enn kombinasjonspiller. Hormonet fokuserer på å endre kroppens cervical mucus og livmorforing for å forhindre graviditet. Fordi disse ikke inneholder østrogen, forhindrer bare progestin-piller noen ganger eggløsning.
Progestin-only pillepakker inneholder ikke inaktive eller påminnelsespiller. Du tar minipillen hver dag. Disse kan være et bedre alternativ for deg hvis kroppen din ikke kan tåle østrogen.
Symptomer og bivirkninger
Fluktuasjoner i hormonnivået forårsaket av menstruasjonssyklusen kan utløse hodepine for noen kvinner. For noen av disse kvinnene, kan p-piller faktisk bidra til å redusere hvor smertefullt disse hodepine er, og hvor ofte de oppstår. Dette skyldes at pillene kan utjevne østrogenivået.
Andre kvinner kan oppleve at dråpen i østrogen som følger med menstrual blødning kan forårsake eller forverre hodepine.
P-piller er ikke strengt å klandre for dette. Enten du tar p-piller eller ikke, kan reduksjonen i østrogen som følger med menstrual blødning sette kroppen din inn i en slags hormonell tilbaketrekking.
Både kombinasjonspillepiller og progestin-only-piller kan forårsake hodepine som en bivirkning. Ytterligere bivirkninger av prevensjonspiller kan omfatte:
- bryst ømhet
- kvalme
- høyt blodtrykk
- uregelmessig menstruell blødning eller spotting mellom perioder
- vektøkning eller tap
- kviser
- andre hudreaksjoner
- utmattelse
- depresjon
- endringer i libido
P-piller kan også utløse symptomer hos personer med astma.
Risikofaktorer å huske på
P-piller anbefales ikke for kvinner 35 år eller eldre som røyker, eller for kvinner som har høyt blodtrykk eller visse blodproppssykdommer.
Du bør også snakke med legen din om eventuelle mulige farer hvis du:
- ammer
- har en historie med brystkreft
- har en historie med diabetesrelaterte komplikasjoner
- ta visse antikonvulsive medisiner
- ta visse antituberkulose medisiner
- ta visse medisiner for hiv
- ta visse medisiner for aids
- ta St. John's wort
- ha en historie med migrene med aura
Sjeldne, men alvorlige ekstra helserisiko kan omfatte:
- et slag
- et hjerteinfarkt
- galdeblæresykdom
- levertumorer
- blodpropp
Risikoen for slag kan økes ytterligere hvis du opplever migrene hodepine med aura mens du bruker kombinasjonen prevensjonspiller.
Bruk av p-piller kan øke risikoen for livmorhalskreft. Mer forskning er nødvendig for å avklare rollen som p-piller i utviklingen av livmorhalskreft. P-pillen kan også redusere risikoen for andre kvinnelige reproduktive kreftformer, som for eksempel ovarie og endometrie kreft. Brystkreftrisiko på grunn av bruk av prevensjon er uklart.
P-piller beskytter ikke mot seksuelt overførbare infeksjoner, så du bør bruke en barriere metode under seksuell aktivitet.
Slik forebygger du hodepine
Hvis du tar p-piller på samme tid hver dag, kan det redusere bivirkningene. Dette skyldes at hormonnivåene forblir stabile. Hvis du tar en pille tidlig en morgen og deretter tar en igjen om ettermiddagen neste dag, skaper det et gap mellom dosene. Dette kan forårsake et skifte i hormonnivåene og kan forårsake hodepine.Det kan også redusere effektiviteten og øke risikoen for graviditet.
Tar over-the-counter (OTC) eller reseptbelagte smertestillende midler før menstruasjonen begynner, kan også bidra til å forhindre symptomer før de oppstår.
Hvordan behandle hodepine
Behandlinger som kan bidra til å redusere hodepine når de oppstår, er:
- OTC smertestillende midler, som naproxen eller ibuprofen
- reseptbelagte smertestillende midler
- ispakker påført på hodet eller nakken
- biofeedback
- akupunktur
Takeaway
P-piller er generelt trygge, effektive og tolerante. Sunn kvinner som ikke røyker, bør kunne ta p-piller før overgangsalderen eller til de ikke lenger trenger dem.
Negative bivirkninger forårsaket av p-piller, inkludert hodepine, reduserer vanligvis eller går bort i løpet av noen få måneder. Positive bivirkninger kan inkludere lettelse fra vanlige menstruasjonssymptomer som kramper eller kraftig blødning, forbedret hud og lavere risiko for visse kreftformer.
Bestemme hvilken p-piller som passer deg
Snakk med legen din om hvordan du kan justere medisinen din hvis p-piller ser ut til å forårsake hodepine. Sammen kan du arbeide for å forhindre eller redusere denne hormonrelaterte bivirkningen.
Dette kan være mulig ved:
- bytter til en piller med lav eller lavere dose, som inneholder mindre østrogen og minimerer fallet av hormoner i pause eller placebo dager
- bytter til en kontinuerlig dose prevensjonspille, noe som reduserer eller eliminerer pause eller placebo dager
- reduserer antall pause eller placebo dager i diett
- bytter fra kombinasjon til progestin-only piller, som ikke inneholder østrogen
- økende tilførsel av østrogen i pause eller placebo dager ved å bære en østrogen lapp
Ingen to kvinner svarer på samme måte som p-piller. Å finne riktig prevensjonsmetode for deg kan kreve noen forsøk og feil. Snakk med legen din om fordelene og ulemperne ved hvert alternativ for å finne ut hvilke metoder som vil fungere best for både kropp og livsstil.
Lær mer: Hvilken prevensjon er riktig for deg? "
