Liker du massasje slik jeg elsker det? Først kan det se ut som om huden din blir brukt til å lage boller, fordi du elter den som deig. Så kommer følelsen av at du føler hvert enkelt trykk på massasjeterapeuten med hver eneste celle i kroppen din. Huden reagerer på enhver bevegelse: noen ganger med smerter, tidvis kiling. Og til slutt kommer fullstendig avslapning - denne avslapningen kan kanskje ikke sammenlignes med ingenting.
Som om du svinger i en usynlig hengekøye mens kroppen blåser i en frisk havbris. Hele spekteret av følelser får oss til å føle oss en god massasje, og hvis det lages med bruk av spesielle oljer, essensielle eller grønnsaker, får massene av hendene til utrolig mykhet og huden etter inngrepet blir myk og glatt.
Massasjeolje: om du vil bruke den eller ikke
Du har sikkert lagt merke til at massører alltid bruker spesielle oljer. Kanskje lurte du til og med: "Hvorfor oljen? Kan den erstattes med en enkel kroppskrem?". Svaret er entydig: en krem- eller kroppslotion er ikke egnet når du bruker massasjeteknikker, og det er derfor.
Strukturen til oljen kan ikke sammenlignes med noe, fordi enhver krem blir absorbert nesten umiddelbart. Siden massasjeterapeuten under massasje-teknikken forstår de langsiktige virkningene på visse punkter og områder i kroppen din, kan ganske enkelt ikke utføre prosedyren, som kalles "tørr." Du vil bringe dette store ubehaget, fordi hendene - det viktigste verktøyet til en profesjonell massasjeterapeut - ikke vil gli over kroppen. I tillegg er massasjeolje nødvendig av ham av andre grunner:
• Massasje er nødvendig av mange mennesker utsatt for stress og emosjonelt stress. De som lider av søvnløshet, blir påvirket av negative stemninger, blir behandlet for depresjon og deltar veldig ofte i massasjeøkter. En massasjeterapeut, som bruker spesielle essensielle oljer og komposisjoner, hjelper dem å gjenopprette nervesystemet og fylle kroppen med energi.
• Personer som er kjent med symptomene på osteokondrose, smerter i ryggraden og klemming av nerveender, på grunn av massasje, glem dem, om ikke for alltid, så lenge. Noen aromatiske oljer er gode hjelpere for å bli kvitt slike problemer.
• Massasjer velges også av damer som vil kvitte seg med cellulitter og redusere kroppsvekten. Og dette hjelper også et stort utvalg av oljer.
Dessverre er det visse kontraindikasjoner for å ta et massasjeforløp. Å utføre akupressur i ansiktet, for eksempel i området med templene, nesen, pannen eller haken med bruk av oljer er imidlertid ikke forbudt for nesten noen.
Essensiell olje for massasje: hvilken som er bedre å velge
Eterisk olje i sin rene form for massasje gjelder ikke. Faktum er at i små flasker lagres konsentrert olje, så den må fortynnes. Derfor trenger du en baseolje der du må tilsette noen dråper eterisk olje for å kunne gjennomgå en økt med cellulitt- eller tonic-massasje.
For eksempel, med "appelsinskall" er perfekt i stand til å bekjempe grapefruktolje, splitter den fettforekomster og trenger inn i de dype lagene av overhuden. Den inneholder også en stor mengde nyttig vitamin C. Innånding av grapefruktolje under en massasje, du kan også styrke immunforsvaret.
I tillegg til grapefrukt, vil slike massasjeoljer bidra til å bekjempe cellulitter:
• Gerani, fordi det har antibakterielle egenskaper, beroliger nervesystemet og glatter huden,
• Mandarin eller oransje. Disse oljene bidrar til å akselerere blodsirkulasjonen i visse områder av huden, forbedre elastisiteten,
• Enebærolje, den har ikke bare en fantastisk furuaroma og fremmer avslapning, men forbedrer også hudens struktur, strammer den og fjerner giftstoffer.
Og som grunnlag for vekttap er det lov å bruke olje av sedertre, sitron, sypress, lavendel, rosmarin og fedd. Hver av dem vil være en stor hjelper når alle kreftene kastes i kampen mot cellulitter og overvekt.
Basisoljer som er egnet for massasje med aromatiske sammensetninger:
• Argan,
• Sesam,
• Aprikos eller druefrø,
• Sheasmør (shi),
• Kokosnøtt,
• Mandel,
• Jojoba.
Disse produktene er perfekt kombinert, de mykgjør huden, og i de dyktige hendene på massøren blir til et effektivt verktøy for å miste vekt. Bare noen få dråper eterisk olje kan tilsettes sammensetningen, og etter flere massasjeøkter vil du føle hvor glatt huden din har blitt, og til og med redusere i midjen og hoftene med minst 2-3 cm. For eksempel, en utmerket sammensetning for massasje mot cellulitter. :
• 4-5 Art. l. base mandelolje
• 1-2 dråper oransje eterisk olje,
• Den samme mengden geraniumolje.
Olje for erotisk massasje: overgi deg til følelsenes kraft
Erotisk massasje, som en del av parets intime liv, hjelper til med å gjøre det trivielle gnaget til et sensuelt forspill. Og noen essensielle oljer regnes som ekte afrodisiaka: de gir lidenskap, øker libido og fremmer gjensidig glede av partnere.
Hvilke oljer vil være passende under erotisk massasje? Det er ikke mange av dem:
• Ylang-ylang eterisk olje,
• Patchouli,
• Sandal,
• Jasmine,
• Rose olje,
• Neroli.
Erotisk massasje er aldri for aktiv. Vanligvis kan milde, lette berøringer veksle med glatt å gni og klappe. Du kan overraske og begeistre din halvdel ved å arrangere en erotisk forspill-økt med eterisk olje for massasje. Bruk for eksempel følgende sammensetning: 3 ss. l. baseolje (shea eller jojoba) tilsett noen få dråper sandeltre og den samme ylang-ylang. Vær oppmerksom på at det ikke anbefales å massere intime områder av kroppen med bruk av essensielle oljer på grunn av risikoen for irritasjon. Men det er helt lov å massere ben, føtter, ben, rygg, mage, armer og nakke.
Tro meg, partneren din vil glede deg over berøringen din, og du vil få uforglemmelige inntrykk, fordi spennende oljer vil ta vare på libido-nivået.
Hvilke massasjeoljer passer for ansiktet?
Kompetent ansiktspleie er viktig for hver kvinne. Og det er absolutt ikke nødvendig å hele tiden besøke skjønnhetssalonger eller kursteder, bestille dyre kosmetikk eller ringe en personlig kosmetolog til huset. Det er nok å lage spesielle masker 2 ganger i uken, rengjøre huden med skrubb eller peeling og gjøre ansiktsmassasje.
I ansiktet ditt er det den samme huden som på ryggen eller i rumpens område. Bare i ansiktet er den mer subtil og øm, derfor trenger den myk pleie. Ansiktsmassasje skal ikke være for aktiv, hovedbevegelsene er rettet mot å løse følgende problemer:
• Akselerasjon av blodsirkulasjonen og forbedring av celleregenerasjon. Så, du slutter for tidlig aldring, forbedrer hudfarge og jevne rynker.
• Oksygenering og ernæring. Denne varen er spesielt relevant for eiere av sensitiv, tynn og flassende hud.
• Kassering av puffiness. Hvis ingen masker og kompresser hjelper, kan en ansiktsmassasje virkelig fjerne dette problemet.
Grunnleggende og aromatiske oljer i ansiktet kan kombineres med andre ingredienser. Se for deg som om du trenger å lage en ansiktsmaske, men du prøver å "gni" den inn i huden. For eksempel vil kombinasjonen av "olivenolje + lavendel + sitronsaft" gi huden en tilstrømning av oksygen, bidra til å bleke den og bli kvitt aldersflekker og kviser. Men sammensetningen av følgende maske for massasje vil gi næring til huden og berike den med vitaminer:
• Honning - 1 ss. l.
• Smelt kokosnøttolje - 1 ss. l.
• Melk - 1 ss. l.
• Kapsler med vitaminoljer A og E,
• 2 dråper appelsinolje.
Massasje med lignende sammensetning kan gjøres uavhengig. Vel, hvis du vil slappe av og ha det gøy, kan du be din kjære om å massere kinnbenene, pannen, nesevingene, templene, nakken og haken.
Massasjeoljer: hvordan kan de ellers brukes
Hvis du vil, kan du samle en hel samling forskjellige oljer, fordi spekteret av deres bruk ikke bare beregnes av kropps- eller ansiktsmassasje. Noen komposisjoner er perfekte for behandling og forebygging av virussykdommer under epidemier. Selv babyer vil være nyttige for å inhalere essensielle oljer av sitron, einer, lavendel eller mynte. De vil eliminere de primære tegnene på sykdommen, så vel som hjelp i behandlingen av hoste og roe nervesystemet til det lille rastløse.
Voksen essensielle oljer er egnet som base for massasje. For eksempel har en sammensetning med sheasmør, palisander, ingefær og appelsin en varmende effekt og vil være passende i den kalde årstiden, hvis du har frosset. En blanding av salvie, lavendel og sandeltreolje i kombinasjon med enkel sesam eller linolje vil hjelpe deg å slappe av etter en vanskelig, begivenhetsrik dag og raskt sovne.
Hvis du lider av søvnløshet, kan du prøve en massasje med oljer fra ylang-ylang, jasmine, sitronmelisse eller neroli. I dette tilfellet vil både generell kroppsmassasje og en enkel ansiktsmassasje med akupressur hjelpe. Bare husk en ting: den allergiske komponenten er til stede i nesten alle oljer. Hvis du noen gang har hatt en allergisk reaksjon på litt olje, bør du ikke bruke den igjen. Og med forsiktighet må du prøve andre base- eller eteriske oljer for massasje.
